雖然現(xiàn)在大眾還是以瘦為美
但評價女生身材已經(jīng)不僅僅看胖瘦
跟那些只有瘦沒有凹凸S型的人比起來
有力量感線條、前凸后翹的妹子才最受歡迎
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比如今天要給大家介紹的這位小姐姐
擁有拉仇恨的天使面孔和魔鬼身材
之前在比基尼大賽中奪冠而迅速走紅
成為萬千直男心中的理想女神
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她叫李藝琳，28歲
是韓國知名比基尼健美冠軍
平時的她，跟其他韓式美女一樣
飄逸長發(fā)，精致的妝容，優(yōu)雅氣質(zhì)
是一個軟萌治愈系的女孩子
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日常生活照看起來也非常暖人心
清純中透著可愛與端莊
性感而不妖，分分鐘撩漢無數(shù)
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然而就是這樣一個萌妹子
當(dāng)她換上比基尼健美比賽服
在臺上展示出一身漂亮的肌肉線條時
下面的觀眾和評委都被驚呆了
怎么會有如此令人窒息的魔鬼身材呢？
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時間往前推回到去年
在2019年健美黃金聯(lián)賽總決賽中
李藝琳就以驚人的競技狀態(tài)
一舉拿下女子比基尼全場總冠軍
驚艷了全場
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如果說賽季的身材屬于魔鬼級別的話
那平日里她則屬于性感女神類型
清晰的馬甲線，傲人的蜜桃臀
S型曲線凹凸有致，還不乏力量感
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先來看看女神傲人的身體數(shù)據(jù)
95cm的臀圍，95cm的胸圍，A4小蠻腰
確認(rèn)過眼神，這是女生最嫉妒的三圍
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而說到李藝琳是怎樣練出健美型身材的
這背后還有一個讓人檸檬的故事~
李藝琳從小就熱愛體育運動
上學(xué)期間最大的愛好就是跆拳道
爆發(fā)力訓(xùn)練和日常有氧訓(xùn)練
為她日后的健身事業(yè)打下了訓(xùn)練基礎(chǔ)
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而她真正開始接觸舉鐵并愛上力量訓(xùn)練
還要從他的健身教練老公說起
當(dāng)初她走進健身房鍛煉
僅僅是想打造緊致的身體線條
而她遇到的第一個健身教練
就是她現(xiàn)在的老公
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她老公今年36歲
是一名職業(yè)健美選手和健身教練
李藝琳今天能在健美事業(yè)上取得高成就
老公的全方位專業(yè)指導(dǎo)功不可沒
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兩個人在健身房相識相戀
基本每次都會一起泡在健身房鍛煉
尤其是在李藝琳健身的起步階段
面對困難和壓力也是各種想放棄
但她老公還是堅定耐心地鼓勵和輔助
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在健身房老公是嚴(yán)肅認(rèn)真的老師
回到家后又變身超貼心的丈夫
為訓(xùn)練疲憊的她按摩拉筋，放松身體
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健身蘿莉+肌肉大叔
現(xiàn)實版的美女與野獸畫風(fēng)
讓他們成為健身圈人氣超高的情侶
平時拍的肌肉寫真簡直帥炸
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人們常說情侶經(jīng)常膩在一起很危險
但健身可以說是個例外
他們經(jīng)常一起舉鐵相互督促
既是訓(xùn)練日，又是情人節(jié)
在打造好身材的同時又增進了感情
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雖說普通女生健身不必像李藝琳那么拼
但無論你是想瘦身還是打造線條
其實都離不開力量訓(xùn)練
那種每天只知道跑步有氧的人
越練身材會越癟，最終還是不好看
而李藝琳的凹凸身材
就是力量+有氧雕刻出來的
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除了堅持不懈的訓(xùn)練
為了保持自己的健美身材
她在飲食上也非常嚴(yán)格和講究
高蛋白低脂肪，垃圾食品更是不敢碰
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當(dāng)然，訓(xùn)練中一絲不茍
私下里她卻也十分接地氣兒
和很多平常的女孩子一樣
她也會偶爾抗拒不了美食的誘惑
稍稍放縱一下下
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不過對于有高熱量恐懼癥的李藝琳
一頓大餐飽腹打嗝之后
她會加倍訓(xùn)練把那些多余熱量消耗掉
所以人家的身材才能一直都這么好
而我們卻在發(fā)福的路上越走越遠(yuǎn)
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就沖她這種自律的勁頭
真是活該身材那么好
健身講究“一份付出，一份收獲”
你流下的汗水永遠(yuǎn)不會騙你
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所以當(dāng)癡迷擼鐵的李藝琳
走上那個比基尼選手都夢想的舞臺時
瞬間就憑借高顏值和好身材
吸引了所有人的目光
之前的所有付出都是值得的
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走紅之后很多影視和綜藝向她發(fā)出邀請
但是都被她婉拒了
因為她只想把精力放在最愛的健美事業(yè)上
她更遠(yuǎn)的目標(biāo)是，希望有一天能
站在奧賽的舞臺上展示亞洲女生的力量美
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卸下比基尼健美冠軍的光環(huán)
如今的李藝琳，熱愛健身享受生活
會跟其他女孩一樣美美的自拍
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也會約一波小姐妹
出去游玩泡澡
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而她堅持不變的還是日復(fù)一日的健身
畢竟早已養(yǎng)成了這樣的習(xí)慣
不容許自己的身材有一絲走樣變形
她就必須一直努力著
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每一個美好肉體的背后
必然是我們看不到的堅持和努力
其實甩掉贅肉打造線條并沒有那么難
只要我們認(rèn)真的去做去執(zhí)行
哪怕每天只練半個小時
堅持下去你就會慢慢看到效果
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這樣的健身小姐姐
