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甲狀腺雖然微小，卻有大用處。它所分泌的甲狀腺激素，不但能夠促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，還能調(diào)節(jié)器官之間的平衡，對(duì)健康至關(guān)重要。

案例：來(lái)自湖北農(nóng)村的徐慧（化名），今年26歲，自從畢業(yè)后便在一家私企上班。經(jīng)過(guò)幾年的摸爬滾打，也小有一番成就?，F(xiàn)在已經(jīng)成為公司的項(xiàng)目經(jīng)理，眼看生活即將越過(guò)越好，但此刻她卻一臉愁容。

前段時(shí)間，徐慧總是感覺嗓子出現(xiàn)莫名的疼痛，吞咽食物也變的困難。起初，她并沒有放在心上，以為是流行感冒，便服用了感冒藥。

但隨后的幾天里，嗓子的痛感卻一直持續(xù)，絲毫沒有緩解的現(xiàn)象。還不時(shí)伴有呼吸困難、全身乏力等癥狀，已經(jīng)嚴(yán)重影響到她的正常生活。徐慧不敢多想，趕緊前往醫(yī)院檢查。

結(jié)果卻查出她患有甲狀腺癌！這個(gè)消息讓她一時(shí)間難以相信，崩潰不已，怎么也不明白好端端為何會(huì)患上癌癥呢？

多名院士聯(lián)合呼吁：停止食用1粗糧，會(huì)加速甲狀腺腫瘤增長(zhǎng)，盡早扔

醫(yī)生在與其溝通后，終于明白徐慧患甲狀腺癌的原因與她平時(shí)常吃的1粗糧有關(guān)。原來(lái)，徐慧從小出生在偏遠(yuǎn)的農(nóng)村，是由奶奶撫養(yǎng)長(zhǎng)大的。這些年來(lái)也養(yǎng)成了勤儉節(jié)約的習(xí)慣。家中種植了大量的紅薯等粗糧。每次回老家，奶奶總是讓她拎回大量的紅薯。

眾所周知，紅薯是不宜長(zhǎng)久儲(chǔ)放的，而徐慧租住的房子又比較潮濕，很容易出現(xiàn)變質(zhì)、腐爛等。但是她平時(shí)比較節(jié)儉，舍不得扔掉則繼續(xù)食用。

殊不知，這類看似健康的紅薯卻是加速腫瘤癌變的“兇手”。因?yàn)楫a(chǎn)生變質(zhì)的紅薯會(huì)滋生出大量的細(xì)菌以及具有致癌性的——黃曲霉毒素。此物質(zhì)早被WTO列為一類致癌物。

大量進(jìn)入人體后，不但會(huì)使內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂失調(diào)，還會(huì)破壞甲狀腺健康，導(dǎo)致細(xì)胞出現(xiàn)異常，從而引起甲狀腺癌。而我國(guó)多名院士更是呼吁停止對(duì)此類物質(zhì)的攝入。

提醒：平時(shí)若想遠(yuǎn)離結(jié)節(jié)困擾，以下2物少碰

1.炸食

像一些炸雞、薯?xiàng)l等油炸食物深受大部分人們的喜愛。但卻不宜多吃。因?yàn)檫@類食物中都含有過(guò)量的脂肪以及熱量。被人體吸收后，容易導(dǎo)致脂肪堆積，造成肥胖，還會(huì)影響代謝功能，加重甲狀腺負(fù)擔(dān)，致使炎癥加劇。

2.辣椒

辣椒是家家戶戶都常備的一種食物，經(jīng)常出現(xiàn)在人們的餐桌上。卻要謹(jǐn)慎食用，因?yàn)槔苯分泻羞^(guò)多的辣椒素。大量進(jìn)入人體后，不僅會(huì)使內(nèi)分泌出現(xiàn)嚴(yán)重異常，還會(huì)影響甲狀腺激素的正常分泌，不利于病情的控制。

生活中，若想甲狀腺走“上坡路”，消除結(jié)節(jié)，可堅(jiān)持2個(gè)習(xí)慣

1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

甲狀腺的健康至關(guān)重要，日常想要養(yǎng)護(hù)甲功，可以定期補(bǔ)充一些康維特素。不但含有多種天然散結(jié)草藥，還能有針對(duì)性的消除結(jié)節(jié)，調(diào)節(jié)激素平衡。

是由麥芽、菊花、枸杞、桔梗、白芷、重瓣玫瑰花粉等中藥材組成的，不但能減少其他并發(fā)癥的發(fā)生，還能降低其他器官染病的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)激發(fā)出腺體細(xì)胞的活性，雙向調(diào)控甲功細(xì)胞組織。

其中，所蘊(yùn)含的元素硒，在給予細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還可以參與到細(xì)胞的代謝中去，降低細(xì)胞惡化的可能，幫助更好的促進(jìn)結(jié)節(jié)消散。

枸杞除了消除細(xì)胞內(nèi)不良自由基外，還能阻止炎癥進(jìn)一步發(fā)展，同時(shí)大程度的減少細(xì)胞的受損程度。

建議，每天早中晚各食用2顆康維特素，不但可以減少細(xì)胞病變的可能性，還可以保持激素的正常分泌，幫助更好的消散結(jié)節(jié)。

2.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

生命在于運(yùn)動(dòng)。每天堅(jiān)持參與運(yùn)動(dòng)鍛煉，不但可以改善內(nèi)分泌，還能促進(jìn)排毒，對(duì)結(jié)節(jié)也有一定的好處。

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