要說明白腎結(jié)石和水的關(guān)系，咱得先說說腎。
腎在哪？
三個(gè)關(guān)鍵詞：肌肉、肋骨、巴掌。
伸出雙手，摸摸后背，夾著脊柱的兩條肌肉，摸到?jīng)]？
再找找自己最下面的一根肋骨，找到?jīng)]？
肌肉邊緣和肋骨交接的區(qū)域，巴掌大小，那里面就是你的腎啦。左右各有一個(gè)噢。
深讀君這種沒有腰的奇葩身材都找得到，你一定找得到啦！
腎有什么用？
主要有三大功能。
排泄功能
腎是人體的垃圾處理廠。當(dāng)血液的小火車經(jīng)過腎的時(shí)候，腎就開始忙活了，有用的，留下，沒用的，扔進(jìn)尿里，排出體外。
維持穩(wěn)態(tài)
人體內(nèi)的水啊、電解質(zhì)啊、酸啊、堿啊，平時(shí)都得保持在穩(wěn)定的狀態(tài)里，這也得靠腎。
腎有一套智能的分揀系統(tǒng)，多余的，丟到尿里，缺少的，從尿里撈回來。
內(nèi)分泌功能
腎能分泌多種激素，像腎素啦、前列腺素啦、促紅細(xì)胞生成素啦，等等。
腎長(zhǎng)什么樣呢？
腎的外形像蠶豆，切開看，主要有三類結(jié)構(gòu)。
一類是處理器，負(fù)責(zé)過濾垃圾，產(chǎn)生尿液。這就是腎小體。
一類是管道，負(fù)責(zé)運(yùn)輸尿液。有些還自帶分揀功能，一邊運(yùn)輸，一邊挑挑揀揀。這就是腎小管、集合管、乳頭管、腎盞，等等啦。
還有一類是儲(chǔ)存器，負(fù)責(zé)集中尿液。這就是腎盂。
當(dāng)尿液在腎小體產(chǎn)生后，順著腎小管嘩啦啦地流入集合管，流入乳頭管，再流入腎盞，就這樣不停地匯集、再匯集，一路奔騰到腎盂，暫時(shí)集中起來。
尿液在腎盂稍作停留后，就會(huì)隨著輸尿管離開腎臟啦。
對(duì)腎有了基本的了解之后，咱們?cè)賮砜纯?，結(jié)石是個(gè)什么鬼。
美食被我們吃進(jìn)肚子后，除了人體需要的營(yíng)養(yǎng)外，還會(huì)產(chǎn)生草酸鹽、尿酸鹽這類垃圾。
路過腎臟時(shí)，腎臟很嫌棄地把它們像丟垃圾一樣丟進(jìn)尿里。
正常情況下，這些家伙就跟著尿滾出人體了。
突然有一天，風(fēng)云突變。
打個(gè)比方，如果100ML的尿能溶解100個(gè)鹽，那么，如果只有30ml的尿，有100個(gè)鹽會(huì)怎樣？析出70個(gè)鹽唄。
又或者還是100ml的尿，可是有200個(gè)鹽，會(huì)如何？那就析出100個(gè)鹽唄。
也就是說，不管是尿少了，還是鹽多了，都會(huì)有鹽析出。
這些析出的鹽晶體，會(huì)在尿液里溜達(dá)。
尿里還有很多其他的垃圾呀，像脫落的細(xì)胞啦、細(xì)胞的碎片啦，這都是鹽的真愛呀。
鹽一遇上它們，就像鐵屑遇見吸鐵石，“咻咻咻”就吸附到這些細(xì)胞碎片身上了。
只要它們待在尿里的時(shí)間足夠長(zhǎng)，就會(huì)越長(zhǎng)越大，最后就變成腎結(jié)石嘍。
接下來，深讀君就跟大伙說說腎結(jié)石的預(yù)防。
記住二少一多。
少吃會(huì)引起草酸高、尿酸高的食物。
菠菜、濃茶、草莓、芹菜、花生等食物，都含有較多的草酸。
海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、老火靚湯、啤酒等都是高嘌呤食物，吃進(jìn)去可都會(huì)變尿酸的。
草酸尿酸不超標(biāo)，哪里來的析出？哪里來的結(jié)石？你懂的。
多喝水
尿少了，鹽才有機(jī)會(huì)析出呢，尿少了，才沒能把結(jié)石沖走，讓結(jié)石有了長(zhǎng)大的機(jī)會(huì)。多喝水，很重要。
每天大概八大杯水，白天常規(guī)五杯水，運(yùn)動(dòng)之后多補(bǔ)充。
睡前、睡后，各一杯，中途起來，再喝一杯，腎臟爽爽的，結(jié)石遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
當(dāng)然這都是預(yù)防手段，那已經(jīng)有結(jié)石了，喝水有用么？基本沒用
想要解決腎結(jié)石，還得用這些手段：
解痙止痛藥
當(dāng)結(jié)石卡到輸尿管，輸尿管一痙攣，腎絞痛就來了。緩解癥狀需止痛啊！
解痙止痛藥就是放松輸尿管的，痙攣一解除，自然就不痛啦。
排石藥
腎結(jié)石種類多多，有草酸鹽結(jié)石、尿酸鹽結(jié)石，等等。
根據(jù)結(jié)石的類型服藥，分別控制這超標(biāo)的草酸和尿酸。
針對(duì)結(jié)石，也有很多藥物來收拾它。有減少結(jié)石生成的，有控制結(jié)石長(zhǎng)大的，有促進(jìn)結(jié)石溶解的，也有促進(jìn)排石的。
一般來說，結(jié)石個(gè)頭＜15px的患者，可以先試試用藥物排石噢。
手術(shù)治療
體外沖擊波碎石術(shù)
這類手術(shù)的治療思想簡(jiǎn)單說，先對(duì)腎結(jié)石做精準(zhǔn)定位，再用高能沖擊波隔著皮膚對(duì)準(zhǔn)結(jié)石射擊，
把結(jié)石碎成渣渣，最后隨尿排出體外。
體外沖擊波碎石術(shù)不用開刀，適合結(jié)石個(gè)頭≤50px的患者。
經(jīng)皮腎鏡碎石取石術(shù)
這類手術(shù)俗稱“打洞取石”。
打洞，用細(xì)針穿刺患者的腰背部，
打一個(gè)從皮膚到腎臟內(nèi)的通道。
取石，就是把擁有“看”“碎”“取”三重功能的腎鏡伸進(jìn)通道里，找到結(jié)石，擊碎結(jié)石，取出結(jié)石，一石三鳥，一次性搞定。
經(jīng)皮腎鏡碎石取石術(shù)，適合結(jié)石個(gè)頭≥50px的患者。
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