酒肉過多，就是造成脂肪肝的“元兇”。冬瓜荷葉茶據有降血脂和清暑利濕的效果，還能幫助分解油脂，減肥瘦身的同時緩解脂肪肝。
脂肪肝的主要原因是血脂高，大麥茶的最主要的功效便是降血脂以及降膽固醇。在夏季食用不但能夠去火解暑外，同時還能達到保胃、健脾、利尿、助消化、治療冠心病的作用。
葛根解酒，排毒，利大小便，去煩熱，被譽為'亞洲人參'?，F代藥理證明野生葛根具有解酒護肝、降壓降脂和降糖的作用，是酒精肝脂肪肝患者的良藥。葛根含有豐富的黃酮類化合物、葛根素、大豆甙、生物堿等多種有效成分，可以促進肝臟毒素、脂肪排泄，起到保護肝臟和解酒的作用。
如果身體有濕氣，就會導致肝臟脂肪堆積，從而出現肝臟疾病，影響身體健康，夏季是濕氣多發(fā)季節(jié)，所以想要養(yǎng)護肝臟，就要祛濕，紅豆薏米粉，富含多種營養(yǎng)物質，并且能夠有效去除身體的濕氣，能夠預防肝臟疾病。
獨頭黑蒜中硒元素的含量較多，對于人體胰島素的合成也起著一定的幫助作用。另外，黑蒜中微量元素硒，還可以通過參與血液的有氧代謝，清除肝臟中的毒素、垃圾，減輕肝臟的解毒負擔，從而達到保護肝臟的目的。
男性往往偏愛動物性脂肪，但這會使肝臟超負荷運轉，即便是“瘦肉”，其中肉眼看不見的隱性脂肪也占28%。 專家 建議男性應學會清淡飲食，燕麥它含有豐富的可溶纖維素，可通過清理膽固醇來保護肝臟，遠離脂肪肝。
這款養(yǎng)肝茶能夠幫助我們清除血管垃圾，保護我們的肝臟健康。它含有枸杞，當歸等原材料，能夠有效的軟化我們的血管，讓我們的肝臟重新回到年輕健康的水準。
紅棗是一種養(yǎng)生佳品，具有保肝的作用，還能預防肝癌，而核桃富含營養(yǎng)物質，油脂含量高，能夠滋養(yǎng)五臟，減少肝臟對膽固醇的吸收。所以這款紅棗夾核桃仁具有良好的養(yǎng)護肝臟的作用，能夠有效預防肝臟疾病。
