患了糖尿病過后，如果沒有努力控制血糖，那么各種并發(fā)癥都會迎面襲來，痛風(fēng)就是比較常見的一種。糖尿病和痛風(fēng)都是由于人體內(nèi)代謝異常引起的疾病，胰島素抵抗和營養(yǎng)過剩都有可能誘發(fā)此病。對患者來說，這種疾病是長期性的，如不積極進行預(yù)防治療，會嚴重影響患者的生存質(zhì)量，并可能誘發(fā)其他并發(fā)癥，如腎病、心血管并發(fā)癥等。今天，塔哥【公眾號：貝塔系】就來跟大家聊一聊糖尿病合并痛風(fēng)的防治相關(guān)事宜。
一、疾病癥狀早知道
糖尿病合并痛風(fēng)的主要癥狀表現(xiàn)為：患者在疾病發(fā)作時，往往會單個關(guān)節(jié)突然性劇烈疼痛，尤其常見于大腳趾。而且疼痛通常在患者夜里睡眠時發(fā)作，發(fā)作前沒有任何征兆，有時也會在患者過度飲食后發(fā)生。
隨著病情加重，患者的關(guān)節(jié)疼痛越來越嚴重，接著會發(fā)生炎癥，關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛等癥狀。與此同時，患者還可能會伴隨有發(fā)熱、心跳加快、寒戰(zhàn)、全身不適等癥狀。
二、重視日常保健
糖尿病和痛風(fēng)往往互為因果，互相影響，所以，患者在日常保健中，既要堅持降血糖，也要積極防治痛風(fēng)。
1、患者需要嚴格控制每餐飲食的總熱量，限制對糖、蛋白質(zhì)、脂肪和膽固醇的攝入，盡量吃嘌呤含量少的食物，少吃或者不吃魚肉等海鮮、動物內(nèi)臟、肥肉、咖啡、啤酒等膽固醇和嘌呤含量高的食物。嘌呤含量少的食物，如牛奶、奶制品、米、面、馬鈴薯、蘿卜、洋蔥、西紅柿、水果等，可以適量多吃。
2、像饅頭、面條、玉米等富含碳水化合物的食物，能夠促進人體內(nèi)的尿酸排出，有助于緩解痛風(fēng)癥狀，均可以適量多吃。
3、患者每天攝入體內(nèi)的蛋白質(zhì)，標(biāo)準(zhǔn)按每天每公斤體重不超過1克計算，并且盡量以植物蛋白、牛奶、雞蛋為主。
4、患者養(yǎng)成每天多喝水的好習(xí)慣。每天保證2000~3000毫升的飲水量，能夠促進體內(nèi)的尿酸排出，不過，飲水要均勻，可以每小時喝一杯。
5、患者還要每天堅持進行適量的體育運動，肥胖的患者更要減肥，盡量把體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。身體要注意保暖，腳上盡量穿舒適的鞋。
6、患者一定要樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心，保持樂觀開朗的情緒，并積極配合醫(yī)生進行治療，盡量控制和延緩病情的發(fā)展，改善和提高生活的質(zhì)量。
三、控制血糖降尿酸
糖尿病患者由于體內(nèi)胰島素缺乏，可能持續(xù)處于高血糖狀態(tài)，并影響到體內(nèi)的其他物質(zhì)代謝，導(dǎo)致人體中的脂肪、蛋白質(zhì)、水和電解質(zhì)代謝紊亂。而人體中的尿酸是由食物中的嘌呤（蛋白質(zhì)的中間代謝產(chǎn)物）代謝和人體自身代謝產(chǎn)生的。所以，人體的血糖值高，尿酸值也會比較高。
此外，與非糖尿病人相比，糖尿病人體內(nèi)的黃嘌呤會大量轉(zhuǎn)變?yōu)槟蛩?；II型糖尿病人還通常伴有腎臟血流量減少、腎小球缺氧、乳酸生成增加，并導(dǎo)致人體的尿酸排泄減少；最后，糖尿病人體內(nèi)的胰島素會促進腎臟對尿酸的吸收，導(dǎo)致血尿酸增加。所以，與非糖尿病人相比，糖尿病人更容易并發(fā)痛風(fēng)。
四、專家建議
糖尿病人一旦并發(fā)痛風(fēng)，必須積極治療，控制病情，否則，疾病進一步發(fā)展，很可能會繼續(xù)并發(fā)關(guān)節(jié)炎、腎病及心血管病變等。其中糖尿病痛風(fēng)性腎病很容易對人體腎功能造成損害，使腎臟不能保留對人體有用的蛋白質(zhì)，不能排泄廢物，從而引起浮腫，并且容易進一步發(fā)展成為尿毒癥、腎衰竭，甚至危及生命。
所以，糖尿病合痛風(fēng)患者需要定期檢查尿常規(guī)，最好每月檢查一定，監(jiān)測腎臟功能，做到對疾病早發(fā)現(xiàn)，早治療。如果患者出現(xiàn)貧血、疲勞、厭食、血壓高、視力下降等癥狀，必須盡快就醫(yī)并接受正規(guī)治療。
