濕氣“死對(duì)頭”被發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常用4物泡水喝，或能排濕氣體重悄悄降！ 1.玉米須，玉米須在中醫(yī)中又被稱(chēng)之為龍須，因本身性味甘平，且有益肝、膽、腎等經(jīng)脈的作用;再加上，其具有利水、促進(jìn)體內(nèi)多余水分代謝的好處，常用它泡水喝可以利尿除濕，還可以減肥，體重也悄悄下降了！
2.葡萄干，葡萄干有緩解疲勞的功效，因?yàn)槠咸迅芍泻械钠咸烟?、維生素等對(duì)緩解過(guò)度疲勞有很好的作用，平時(shí)用葡萄干泡水，可以緩解疲勞，還能補(bǔ)血益氣、提高免疫力，排出體內(nèi)濕氣，體重也跟著下降。
3.芡實(shí)，芡實(shí)性平，歸脾、腎經(jīng)，有補(bǔ)氣健脾、利尿祛濕的作用，能夠改善體內(nèi)的代謝消化，加速濕氣的排出，有助于身體健康。女人經(jīng)常用芡實(shí)泡水喝，能夠改善體內(nèi)的血液循環(huán)，加速脂肪分解。
4.茯苓，茯苓性平，歸脾、腎經(jīng)，有利水排濕，健脾養(yǎng)胃的作用，有很好的緩解便秘的效果。早起后用茯苓泡水泡水喝，可以增強(qiáng)組織細(xì)胞的活性，加速細(xì)胞的再生分解，有助于消除脂肪堆積，使體重下降。茯苓還有很好的清腸養(yǎng)胃的作用，能夠抑制細(xì)菌滋生，改善血液循環(huán)，祛除體內(nèi)濕氣，緩解便秘問(wèn)題，有助于減肥養(yǎng)生。
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