人到中年是一個什么樣的心態(tài)，古人說三十而立，四十而不惑。意識人到了四十，經(jīng)歷了很多的事情，就有了判斷力。
但是其實很多人到了四十歲依然還沒有自己的判斷力，依然人云亦云，甚至依然迷惘甚至變得浮躁，總是難以靜下心來思考做事。
為什么會這樣呢？為什么很多人到了四十歲還那么浮躁呢？
主要原因還是壓力，中年人上有老，小有小，身上背負(fù)的壓力實在是太多、太大。正如作家張愛玲曾在《半生緣》里寫道：“中年以后的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人?！?/p>
所以很多中年人依然看起來很浮躁，依然不能靜心，在遇到事情的時候依然顯得慌亂。
那么該怎么辦呢？怎么讓自己靜下心來呢？做到這三件事，自然心靜。
一是讀書
讀書，是一個時?？M繞在我們耳邊的兩個字。從剛開始上學(xué)到你走進(jìn)社會，參加工作的這段時間，你一直在做的一件事就是讀書。
因為讀書，你了解了這個世界，有了自己的人格，知道什么是對的，什么是錯的，能夠分清黑白，明白事理。
只是，年少讀書，即使把書中故事道理都熟記，也常常是囫圇吞棗，只讀得懂字，卻不明白其中含義。
其實，中年人，最適合讀書。
中年人讀書讀的就是一種心態(tài)，不像年少讀書時那樣的功利。
正如清代文學(xué)家張潮在《幽夢影》一書中寫的那樣，“少年讀書，如隙中窺月；中年讀書，如庭中望月；老年讀書，如臺上玩月。皆以閱歷之深淺為所得之深淺耳?！?/p>
那些立意深遠(yuǎn)、內(nèi)涵豐富的文章和著作，沒有社會閱歷來幫助你去理解，是無法真正讀懂的。
二是陪伴
中年人的浮躁，并不是身邊沒有朋友，而是心里無人陪伴。人生路上遇到的人越多越熱鬧，但是也越讓人感到冷清。生命無需過多陪襯，需要的僅是一種陪伴。
自己心里的浮躁不要指望別人來撫平，只有自己想通了，看明白了，才能把心病徹底根治。人都不希望活得痛苦，但是也不能害怕痛苦。只有征服自己的人，才能夠征服生活里的一切。
人到了中年，我們有壓力有負(fù)擔(dān)，甚至很多時候我們感到無所適從，這個時候我們就要學(xué)會陪伴，要通過陪伴家人來尋找自己心理的安慰。
我們總是走得太快，從而忘記了為什么出發(fā)。我們總是欲望太多，而無法靜下心來，感受生活的點滴美好。
于是，很多中年人，就陷于了一種疲于奔命的狀態(tài)。唯有讓自己安靜下來，才能忙而不亂，才心平氣和地應(yīng)對一切未知。
而更多地與家人在一起，更多的陪伴家人，自然我們也就會獲取自己的那份靜心。
三是知足
人到中年，最大的感覺就是“累”，而這種累更多的是來自于自己心態(tài)浮躁，不能安心做人做事，總是會有欲求不滿的感覺，其實就是不知足。
人到了中年，很多事情再去爭已經(jīng)沒有了意義，這個時候就要學(xué)會知足。
人生本不苦，苦的是欲望太多，人心本不累，累的是相互攀比。人生之所以煩惱，不是擁有的太少，而是貪婪太多。
人們往往是這樣：幸福已經(jīng)降臨了，而他對自己的幸福還熟視無睹，對別人的幸福則感覺光輝耀眼，一味的羨慕甚至妒忌別人。
要知道，每個人所擁有的都不一樣，你在羨慕別人時，別人或許也羨慕你，不要在羨慕中迷失了自己。
其實，知足常樂，才是該有的姿勢，平凡的幸福生活，需求的是一份平和的心態(tài)。如果知足，多半幸福，每一天都有每一天的精彩。
人生在世，誰的一生都不會十全十美，生活不如意的事都會十有八九。無論如何，希望我們都能想開、看淡、放下一些不愉快的人和事。相信充滿陽光的日子，充滿歡聲笑語的美好生活，一定會如花精彩的綻放！
