治療焦慮的良藥。忙碌你信不？毛病絕對都是閑出來的。女人千萬不能太閑。太閑你的家庭，你的身體各種問題和矛盾就接踵而來。所以一定要讓自己忙碌起來。
忙碌是治療各種煩惱，無中生有焦慮，疑神疑鬼最便宜的藥了。我自己就是個例子，不能閑著。我只要是閑著我就會瞎想，負面的情緒就會越來越多。胡思亂想是焦慮的開始。以前我沒有上班的時候，我天天閑的沒事干，我看別人賺錢，我就開始各種的學(xué)課買課，然后被割了很多韭菜，我還是一事無成。然后我就開始懷疑，是不是我自己沒有能力，怎么啥也干不成。
接著就是焦慮。我想我老公會不會是看不上我了，只要我老公一出門，我就會琢磨他干啥去了，會不會是去跟別人約會去了，就開始打電話各種追問，然后非要跟到人家后面，結(jié)果人家就開始反感，連我自己都看不上我自己。
說實話，后來我上班了，我這小妝一化，小車油門一踩，投入到一天，忙碌的工作中充實而快樂。我就覺得我周圍的人和事物都開始變得可愛了。其實人都是這樣的。如果你很焦慮我告訴你，治愈你最好的辦法就是忙碌和睡覺。一旦你忙起來了，你就沒有負面情緒了。所以寧可讓自己累點，千萬別閑著。忙忙碌碌的生活，能沖淡你所有的負面情緒。那什么是幸福？不就是一出門，為個人和家人的美好打拼嗎？一回家，就有一盞暖洋洋的燈光在等待你嗎？
