作者：怎樣都可以
生而為人，既然我們有生的能量，我們活著，生命的能量被注入了我們的體內(nèi)，就一定有一個(gè)什么方式是可以表達(dá)出來或者是流淌出來的。那這個(gè)部分到底是什么？
那就是天賦！
所以潛意識(shí)中，我們對(duì)天賦是有非常大的渴求的，天賦的出現(xiàn)能讓我們感受到自己的生命能量很自然而然的被流淌出來。
我們?cè)诳释畛鎏熨x的時(shí)候，天賦也正熱切地等我們?nèi)フJ(rèn)出。
天賦，就是老天送給我們獨(dú)一無二的禮物，是老天賞飯吃。
天賦真的就像禮物一樣。
首先它是免費(fèi)的，它直接送給了我們。
其次呢禮物又是有各種各樣的形態(tài)，有的禮物長(zhǎng)得就很像禮物，它就是個(gè)禮物盒，所以你很容易發(fā)現(xiàn)它。有的禮物呢，它可能看起來比較普通，你不容易去發(fā)現(xiàn)它，我們要做的只是有耐心去找到屬于我們的那個(gè)禮物盒，并且把它打開。
我自己的天賦探索是始于瑪雅天賦和人類圖，非常相應(yīng)，同時(shí)也在用這兩個(gè)工具協(xié)助有緣的朋友認(rèn)識(shí)自己。這兩個(gè)工具在探索天賦方面主要是從個(gè)性去切入的，而今天分享的方法和技巧具有一定的共用性和通用性。 這些內(nèi)容是出自肯·羅賓遜的著作《發(fā)現(xiàn)天賦的15種訓(xùn)練方法》。
肯·羅賓遜先生是英國華威大學(xué)教育學(xué)教授。因?yàn)樵诮逃I(lǐng)域的卓越貢獻(xiàn)，英國女王伊莉莎白二世封為爵士。被譽(yù)為全球最具影響力教育家。他的足跡遍布?xì)W洲、美國和亞洲。為了更好的傳播他自己先進(jìn)的教育理念，他先后出版了暢銷書《讓天賦自由》 、《發(fā)現(xiàn)天賦的十五個(gè)訓(xùn)練方法》，《讓思維自由》等等一系列書籍。
他用書中的這些具體的方法幫助了無數(shù)人發(fā)現(xiàn)了自己的天賦。
我們來了解一下這些方法：
靜能生定，定能生慧。鏈接真我，明心見性！
方法1主要是給自己一個(gè)安靜的空間，讓我們有機(jī)會(huì)和自己的內(nèi)在去連接，能夠看清自己真正的想法。
具體做法是：
列出近期的所有活動(dòng)，比如會(huì)議、郵件、購物、社交、上下班、學(xué)習(xí)、看電影等。
大致分類，比如娛樂、社交活動(dòng)、愛好、運(yùn)動(dòng)鍛煉……等。
另起一張紙，用不同大小的圓圈，表示投入的時(shí)間長(zhǎng)短，畫出以上不同類別的活動(dòng)。
用3種不同的顏色，標(biāo)明你對(duì)不同類別活動(dòng)的喜歡程度：“喜歡”、“無所謂”和“不喜歡”。
畫出餅圖，是否需要改變？
在訓(xùn)練方法2的基礎(chǔ)上，加上自己感興趣的事、想要完成的事情、慰勞想要去做的事
列舉自己的優(yōu)勢(shì)、技能。拿出一張白紙，畫出3個(gè)圓圈，分別標(biāo)上“擅長(zhǎng)”“一般”“不擅長(zhǎng)”，然后將你列舉的天資分別填入相應(yīng)圓圈中。
訓(xùn)練方法2，3，4是讓我們看清自己，你認(rèn)為你自己是什么樣子的？別人認(rèn)為你是什么樣子的？而你又想成為什么樣子？
現(xiàn)在，請(qǐng)著重關(guān)注后兩類，也就是你感覺“一般”或者“不擅長(zhǎng)”的事情，思考以下問題：
這些事情有什么共同之處？為什么會(huì)這么覺得？你做這些事情時(shí)的體驗(yàn)是什么？是否有人鼓勵(lì)？
特別需要留意，是否有些天資，因?yàn)榇饲皼]有機(jī)會(huì)接觸，而被錯(cuò)過？
列出所有你看到他人擁有，但不知道自己是否擁有的天資。
著重標(biāo)記出你最想培養(yǎng)的天資類型。
列舉出可以培養(yǎng)這些天資的活動(dòng)。
圈出你愿意嘗試的活動(dòng)類型。
列出你嘗試這些活動(dòng)的實(shí)際操作步驟。
訓(xùn)練方法5和訓(xùn)練方法6是讓我們?cè)谶@些事情中去尋找自己有優(yōu)勢(shì)的點(diǎn)，然后把它分類，怎么分類？特別擅長(zhǎng)的，一般，還有不太擅長(zhǎng)的，這個(gè)不太擅長(zhǎng)，是從哪兒來的呢？因?yàn)闀薪o到了一些測(cè)試，有一些測(cè)評(píng)工具給到了我們一些優(yōu)勢(shì)的提示，但是我們自己沒有感覺，所以這里邊就有一個(gè)不太擅長(zhǎng)的歸類。
先來看看你在訓(xùn)練方法4中列出的你所擅長(zhǎng)的事情，再看看你的天資可以運(yùn)用于哪些活動(dòng)中。
問問自己，在你擅長(zhǎng)的這些事情中，你喜歡、覺得無所謂或者不喜歡的是哪些？
在另外一張紙上，畫上3欄或著3個(gè)圈，標(biāo)上“喜歡”“無所謂”“不喜歡”，然后將你擅長(zhǎng)的事情分別填進(jìn)去。
看看你在訓(xùn)練方法7中，分好的3類活動(dòng)，將你喜歡的活動(dòng)按照喜好程度進(jìn)行排序，列出前5位或前10位。
針對(duì)這3類不同的活動(dòng)，問問自己喜歡或者不喜歡它們的原因。講講和它們相關(guān)的經(jīng)歷和感受。
著重關(guān)注你喜歡的事情。你喜歡它們什么地方？
試想一下，你是否可以在一些你從未嘗試過的情境下，或者用其他方法做你喜歡的事情？
對(duì)于那些你不喜歡的事情，想象你在哪種可能的情況下，會(huì)用什么方式去嘗試它們。
在一大張紙中間寫上“幸?！眱蓚€(gè)字，并用圓圈圈起來。用其他顏色的筆畫一條主線，將中間的圓圈和這些事情連接起來，并在主線上寫下一個(gè)標(biāo)題。例如，如果你的幸福和錢有關(guān)，你就應(yīng)該在主線中間寫下“財(cái)富”字樣。
從這些主線出發(fā)畫出分支線，寫上你認(rèn)為和這些主題相關(guān)的其他內(nèi)容。比如，如果你認(rèn)為“關(guān)系”和幸福有關(guān)，那么就可以在分支線上寫“好朋友”“家庭”等字樣。
看看整張思維導(dǎo)圖，問問自己目前在這些方面做得怎么樣。你可以用“很好”“一般”“不太好”三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來表示。
將自己目前的情況和5年、10年或者20年前的情況進(jìn)行比較。
思考幸福感的5個(gè)元素，你還想加些什么進(jìn)去？
在一張白紙中間寫上自己的名字，然后用圓圈圈起來。接著畫5個(gè)或更多圓圈，讓它們分布在中心圓圈的周圍，每一個(gè)圓圈都代表幸福感的一個(gè)元素。
依次思考這些圓圈中的內(nèi)容和自己的生活，對(duì)每個(gè)圓圈做幾段自動(dòng)書寫。
訓(xùn)練方法7、8、9、10是在表述，你喜歡什么？什么吸引你？你幸福嗎？幸福圈圈。他是讓我們站在哪一個(gè)角度呢？熱情的角度，幸福的角度，能夠激發(fā)我們電力的那個(gè)角度，讓我們?nèi)ふ疫@些事件，你愿不愿意在這些事件上去成長(zhǎng)？那我們的天賦很有可能因?yàn)闊崆椋驗(yàn)閴?mèng)想而激發(fā)，所以這些練習(xí)是在幫助我們往這個(gè)方向去尋找。
識(shí)別自己的思維模式，找出：
● 積極的；
● 消極的；
● 推動(dòng)你的；
● 阻礙你的
分析：優(yōu)勢(shì)、弱勢(shì)、機(jī)遇、風(fēng)險(xiǎn)
接下來，考慮一下前進(jìn)途中自己遇到的最大障礙：
什么讓你不能做自己真正想做的事情？
怎么做才能突破這些障礙？
如果你突破了這些，會(huì)有什么后果？
訓(xùn)練方法11和訓(xùn)練方法12是在表述，你如何看待事物的？你現(xiàn)在在哪里？這是我們看待世界的一個(gè)方式：積極的，消極的、推動(dòng)你的，阻礙你的。我們要覺察自己的這個(gè)方式，還要不斷打破這些方式，我們只有打破了之前的信念對(duì)我們的限制，我們才有可能邁得出去。我們才不會(huì)固步自封。
部落是一群懷有相同興趣和愛好的人的社區(qū)。
和那些和你有相同天賦的人保持聯(lián)系，有著巨大作用。
肯定，一起成長(zhǎng)。對(duì)你的興趣和熱情，是最有力的保證。
指引，認(rèn)清自己的路。可以看到別人的成功路徑是怎么樣的。
合作，互相支持。在技術(shù)、工具上，提供具體的互助。
鼓舞，更上一層樓。會(huì)帶來整個(gè)集體的水平上升、影響力擴(kuò)大。
第13個(gè)訓(xùn)練方法是尋找自己的部落，尋找和自己志趣相投的人，大家互相肯定互相指引互相合作互相鼓舞。
畫4個(gè)圓圈，分別命名為：天資、熱情、態(tài)度和機(jī)遇
在每個(gè)圓圈里寫四五個(gè)句子，描述為了更了解自己的這個(gè)方面，你接下來要做的事情。內(nèi)容越實(shí)用越好。
仔細(xì)閱讀這些句子。如果你想好了，就對(duì)它們進(jìn)行先后排序
單獨(dú)寫下各個(gè)圓圈內(nèi)排名第一位的事情，作為你一開始的行動(dòng)計(jì)劃
記?。耗銦o法一開始就規(guī)劃好整個(gè)行程，只需要確定下一步?。。?/p>
第14種方法是落實(shí)到行動(dòng)，他讓我們從天資、熱情、態(tài)度，機(jī)遇這四個(gè)方向，尋找我們最想要做的事兒，然后找到下一步的行動(dòng)。
想象自己是旁觀者，事自己的隊(duì)友，支持者，和自己對(duì)話！
第15種方法是要求我們要自信，把自己想象成一個(gè)旁觀者，一個(gè)支持者，一個(gè)鼓舞者。你自己給自己打氣，自己給自己加油，就是要自信。
以上十五種訓(xùn)練方法，大家感興趣的話可以嘗試去做一下，這些練習(xí)可以幫助你覺察自己，了解自己。
關(guān)于天賦探索，也許過往，一些自我價(jià)值感比較低的朋友認(rèn)為自己沒有什么天賦，很“廢物”。 事實(shí)上，天賦不但人人都有，而且你的天賦還不止一種！信任你自己有天賦比探尋天賦的方法更重要。暫時(shí)沒有找到，并不意味著永遠(yuǎn)，善用一些認(rèn)識(shí)自己的工具比如瑪雅天賦或人類圖，或是試著去練習(xí)書中的方法，帶著覺知，聽從內(nèi)心的召喚，慢慢的你一定能夠識(shí)別到那份禮物。
天賦是基礎(chǔ)，天花板一樣?xùn)|西
愿每一個(gè)人活出自己，綻放天賦。
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