2018年8月11日“第11屆同濟(jì)心血管疾病高峰論壇暨中國(guó)精準(zhǔn)心血管病學(xué)峰會(huì)( 2018 )暨2018華中國(guó)際心臟病大會(huì)”在武漢成功召開(kāi)。
本次會(huì)議展示的數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)40歲以下高血壓人數(shù)1.06億，中國(guó)青少年高血壓患病率20年間增長(zhǎng)超過(guò)2倍，增速遠(yuǎn)超中老年高血壓。20~39歲高血壓知曉率僅29.4%，不足歐美二分之一。高血壓防治延誤與77%的腦中風(fēng)、67%的心衰和26%的腎衰直接相關(guān)。因此，對(duì)兒童青少年期高血壓患者早期識(shí)別、早期干預(yù)和積極治療有著重要意義。
高血壓患者早期識(shí)別最簡(jiǎn)易的工具就是血壓計(jì)。但是，正確測(cè)量血壓，什么時(shí)候測(cè)量、測(cè)量多少次血壓，大多數(shù)人并不清楚。本文在此詳細(xì)介紹，供大家使用時(shí)參考。
血壓測(cè)量方法：
測(cè)量血壓時(shí)，受檢者取坐位，雙足平放地面，手臂放在桌面上，手掌向上，不能坐者可平臥，全身放松。
1、血壓計(jì)放在受檢人上臂心臟水平部位，袖袋平整，袖袋下緣在肘關(guān)節(jié)前自然皺褶上方的2.5厘米處，不能太松或太緊。袖袋太松測(cè)得血壓偏低，太緊則測(cè)得血壓偏高。
2、聽(tīng)診器位置：聽(tīng)診器膜式聽(tīng)頭放在肱動(dòng)脈搏動(dòng)部位，但不與袖袋或皮管接觸，輕按使聽(tīng)診器和皮膚全面接觸，不能壓得太重，否則影響聲音。
3、確定最高充氣壓：首先關(guān)緊氣閥，快速充氣至動(dòng)脈搏動(dòng)消失后，繼續(xù)充氣、直至壓力水平比脈搏消失壓高30mmHg讀數(shù)時(shí)，停止充氣。
4、怎樣讀取血壓值：停止充氣后，開(kāi)始輕緩放松氣閥，使汞柱液面以每秒2mmHg左右的速度下降。當(dāng)聽(tīng)診器發(fā)出第一聲高音的血壓值為收縮壓，聲音消失的第一時(shí)間點(diǎn)血壓值為舒張壓。
5、血壓讀數(shù)標(biāo)準(zhǔn)：以水銀柱液平面的頂端最接近的上方刻度為準(zhǔn)。如水銀面在兩個(gè)刻度之間，讀數(shù)取上值，尾數(shù)取偶數(shù)。
6、測(cè)量次數(shù)：相隔2分鐘后同一臂重復(fù)測(cè)量，取2次讀數(shù)的平均值記錄。如果2次測(cè)量的收縮壓或舒張壓讀數(shù)相差大于5mmHg,則相隔2分鐘后再次測(cè)量，然后取3次讀數(shù)的平均值。
二、測(cè)量血壓注意事項(xiàng)：
1、在測(cè)量血壓前，被測(cè)者應(yīng)安靜休息10-30分鐘，精神放松，排尿，不飲酒、茶、咖啡等飲料。測(cè)血壓前15分鐘不吸煙。
2、高血壓患者如果血壓超過(guò)180mmHg時(shí)，應(yīng)測(cè)量雙側(cè)血壓。
3、測(cè)血壓前檢查血壓計(jì)水銀柱是否在零點(diǎn)，排氣閥是否靈活，袖袋是否漏氣、是否合適。
4、汞柱式血壓計(jì)應(yīng)定期核準(zhǔn)，保持水銀充足，刻度管內(nèi)的水銀凸面應(yīng)正好在刻度“0”處。
目前家庭方便使用的大多是電子血壓計(jì)。但電子血壓計(jì)受環(huán)境影響明顯，比如手機(jī)、電腦、電視等，使用電子血壓計(jì)時(shí)家中的電子設(shè)備最好處于關(guān)閉狀態(tài)，以減少影響。
另外，室內(nèi)溫度應(yīng)保持在21度左右，高溫或低溫對(duì)兩種血壓計(jì)都會(huì)產(chǎn)生不同程度的影響。
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