張仲景《金匱要略》曰，心下堅(jiān)，大如盤，邊如旋盤，此水飲所作，枳朮湯主之。
肥胖帶來的不僅僅是難看，而且還會帶來疾病，故而傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生里頭有句話叫“有錢難買老來瘦”。
保持不胖不瘦的身材，也是健康的一種保證。
我這朋友吃了不少番瀉葉、大黃，想通過瀉下來減負(fù)，想不到越瀉腿越軟，肥胖沒有減去，中氣卻大虛，而且瀉傷脾胃后老是痰多，胸胃以下，堅(jiān)滿如盤。
胖人多痰，看來這是一個(gè)常理。
如果瀉下藥都可以減肥，那么這個(gè)時(shí)代就不會有那么多胖子了。
我告訴我的這位朋友，不管怎樣，要先把心下痞滿，痰水上泛的癥狀緩一緩再說，中醫(yī)中藥減肥，不是針對那些肥肉，而是在消水濕。
脾主大腹，腹部粗大，脂肪堆積，是脾虛痰濕重，運(yùn)化不動水谷精微，即使喝水也會長胖。
要找一味藥能夠化痰消痞，破除積聚的。
枳實(shí)這味藥，古人認(rèn)為能利七沖之門，但只用它來消已成之痞結(jié)還可以，但要消未生之痞結(jié)，就還要用點(diǎn)扶正健脾之品。
這就要用到補(bǔ)脾圣藥白術(shù)，白術(shù)能健脾除濕，治療脾濕的根源，這樣脾胃運(yùn)化功能恢復(fù)，那么水谷精微變?yōu)闅庋木投?，變?yōu)樘禎竦木蜕佟?br>
我這朋友連吃了半個(gè)月的枳術(shù)湯，雖然只有兩味藥，卻吃得它連連矢氣，胸口中好像有塊重物掉到腸腹中去了，原來是痰消痞化，不再上擾。
這樣整個(gè)人一下子輕松不少，再去一稱，居然減了好幾斤。
我告訴他，中醫(yī)只能幫到這里，后面一定要靠加強(qiáng)運(yùn)動，同時(shí)還要少熬夜，少喝冷飲。你現(xiàn)在身體輕松舒暢，體力恢復(fù)，宜將剩勇追窮寇，必須加強(qiáng)鍛煉，這樣身體水濕代謝加快，便可以把肥胖再減一圈。
這枳術(shù)湯兩味藥這么厲害，張仲景當(dāng)時(shí)就看到了肥胖的機(jī)理啊。
有什么機(jī)理呢？
脾虛水濕盛用白術(shù)，氣滯痞塞不通用枳實(shí)，兩味藥一升一降，一個(gè)扶正一個(gè)祛邪，一個(gè)治痰濕來源，一個(gè)消痞滿去路，所以它們聯(lián)合既治疾病來源，也開病邪去路，所以非常穩(wěn)妥。
這個(gè)方子確實(shí)是千古名方，而且后世加減化裁好此方，變化出更多的名方，這兩味藥健脾消痞，消補(bǔ)兼施。這兩味藥還制成丸子，更受人歡迎。
比如橘皮枳術(shù)丸，加進(jìn)橘皮理氣寬胸效果更強(qiáng)。又比如陳夏枳術(shù)丸，加進(jìn)陳皮半夏行氣化痰作用更強(qiáng)。又比如香砂枳術(shù)丸，加進(jìn)木香、砂仁。還有曲麥枳術(shù)丸，加進(jìn)神曲跟麥芽，這些行氣消食之功更強(qiáng)。
當(dāng)然還有更多的枳術(shù)丸系列，有熱瀉熱，有寒溫中，隨臨床需要而增損加減，這樣就可以配出更適合病人實(shí)際情況的湯方。但這枳實(shí)跟白術(shù)兩味藥就像太極陰陽魚相互升降回環(huán)一樣，不可缺少，白術(shù)能夠令脾宜升則健，枳實(shí)能夠令胃宜降則和，你看這兩味藥是在調(diào)痰濕減肥胖，而在醫(yī)家眼中看這兩味藥，卻代表一組升降大法，你如果站在升降高度上去用，那就可以變化無窮，真正得到終生心傳，用活這枳術(shù)湯。
枳術(shù)湯只有枳實(shí)和白術(shù)兩味藥，源于張仲景的《金匱要略》，取枳實(shí)15克，白術(shù)10克，加入150毫升水進(jìn)行煎汁，汁熬到剩下一半時(shí)即可。再用同樣的方法熬一遍，將兩次熬得的汁混在一起，每天早晚各飲一次，每次飲50～60毫升即可。
