不少父母陪孩子寫作業(yè)，都百爪撓心：一會兒要喝水，一會兒要尿尿，一會兒想睡覺......寫個作業(yè)拖拖拉拉，背后的原因很多，但首當(dāng)其沖的，是孩子注意力不集中。
但很多家長也困惑：“從幼兒園到小學(xué)，老師雖然反映我家孩子學(xué)習(xí)注意力不集中，可是他在家看電視、玩ipad的時候，一坐2小時很專注啊，這專注力的問題出在哪里？”
由于電視、游戲的聲音和光線刺激很大，孩子不需要付出努力去關(guān)注，在被動注意的狀態(tài)下，孩子就能夠?qū)Ｗ⒘恕?/div>
相比之下，課堂學(xué)習(xí)顯然是無聊的、低刺激的，這就要求孩子必須有很強的主動注意的能力。
如果你的孩子在幼小的時候被動注意被過度開發(fā)，會對主動注意能力的發(fā)育上形成爭奪，從而影響到主動注意能力的發(fā)展。這也是為什么我們經(jīng)?？吹接械暮⒆?，玩游戲的時候全神貫注，但是學(xué)習(xí)的時候卻沒精打采的。
因此，孩子小時候，不要過多接觸電子類產(chǎn)品，以免造成日后學(xué)習(xí)上不能集中注意力的問題。
家長該如何從小鍛煉孩子的專注力？
0～2歲：保護(hù)孩子的好奇心就是保護(hù)專注力
（1）不打斷孩子
生活中有個很普遍的現(xiàn)象：在孩子專心擺弄玩具時，爸爸媽媽都喜歡突然出現(xiàn)在孩子身邊，跟孩子鬧一下，或要求孩子去做另一件大人覺得更有趣的事。
但是，孩子是有自己的想法的。假如你希望孩子具備很好的專注力，就不要打斷孩子正在做的事。
如果家長有事情需要跟孩子溝通，可以跟孩子約定一個時限，比如再玩多長時間，在時限到來前的幾分鐘里，提醒孩子時間快要到了。給孩子一個轉(zhuǎn)移注意力的緩沖期，讓孩子學(xué)會自己控制自己的注意力。
（2）表揚孩子努力的過程，而不是結(jié)果
孩子動手能力有限，只要他們肯努力嘗試一件事，不輕易放棄，就已經(jīng)很棒了，大人就應(yīng)該給予鼓勵。
假如孩子在努力拼圖搭積木，那無論他是否拼對或者搭出奇怪的形狀，一定要贊美他的積極和努力。這是他們運用自己的想法，專注于游戲的一種結(jié)果。
2、2～4歲：找到讓孩子專心的那個“點”
（1）幫孩子合理安排時間
孩子的自控力不如成人，不可能要求孩子去做一件需要長時間集中注意力的事。我們可以先仔細(xì)觀察一下孩子專注的時間能持續(xù)多久，把對孩子的要求落在合理范圍內(nèi)，然后協(xié)助孩子逐漸拉長每一次的專注時間。
假如孩子喜歡有卡通圖案的拼圖，就可以用拼圖讓孩子先穩(wěn)定下來，然后慢慢增加拼圖片數(shù)，漸漸延長專注時間。再比如涂色，開始時一次涂一兩幅，慢慢可能是三四幅，每次進(jìn)步一點點就好。
（2）巧妙使用計時工具
很多媽媽都不知道該怎樣讓孩子理解時間概念，比如3分鐘到底是多久？可以使用沙漏計時，沙漏滴完一次，就表示3分鐘時間到了。如果沙漏滴完，孩子仍然在繼續(xù)做原來的事，那表明孩子有進(jìn)步。
3、4～6歲：在游戲中訓(xùn)練專注力
心理學(xué)家曾做過一個實驗：讓孩子在游戲和單純完成任務(wù)兩種不同的活動方式下，將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子里，觀察孩子注意力集中的時間。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在游戲中，5歲幼兒可以持續(xù)進(jìn)行22分鐘，而在單純完成任務(wù)的形式下，同齡幼兒只能堅持17分鐘。
這項實驗表明，孩子在游戲活動中，專注力集中程度和穩(wěn)定性較強。
《那么大，地板書》，就是通過各種游戲模式吸引孩子在快樂玩耍中加強專注力。
它不僅會抓住低齡孩子的眼球，成為她們新型的“紙質(zhì)”玩具，還能吸引她們對尋找的好奇心，開始鍛煉專注力的啟蒙之路。
對于4歲以上孩子而言，地板書里多個游戲場景和數(shù)百個人與物，包括自然認(rèn)知和城市文化認(rèn)知，地域文化讓孩子不僅有代入感，還能鍛煉孩子集中注意力。在找到目標(biāo)后，孩子會得到滿足感，同時激發(fā)孩子的好勝心，繼續(xù)進(jìn)行挑戰(zhàn)。
家長可以怎么幫助孩子進(jìn)行有效訓(xùn)練呢？
· 計時訓(xùn)練
家長們可以任意選取一個場景，對場景知識進(jìn)行講解，這樣可以讓孩子對場景的認(rèn)知更加深入，同時給孩子計時，讓他們在有限時間內(nèi)完成。
· 游戲做標(biāo)注
讓孩子一邊找到隱藏的人與物，一邊用筆做出記號，這樣可以幫助孩子建立成就感和自信心。
· 親子互動
當(dāng)孩子在游戲過程中找不到人物的時候，家長可以和孩子一起討論，一起尋找，突破難題，增進(jìn)彼此之間的互動關(guān)系。
· 鞏固訓(xùn)練
在孩子熟練之后，講之前做過記號的地方擦除，然后讓孩子記在腦子里，重新找一遍，來有效培養(yǎng)孩子的記憶力。
總而言之，這本書簡直讓孩子好玩到尖叫！ 通過做這些培養(yǎng)專注力的小游戲，進(jìn)而把專注力運用到生活上、學(xué)習(xí)上，并慢慢養(yǎng)成良好的習(xí)慣。對孩子將來大有益處。
