很多家長(zhǎng)對(duì)孩子“磨洋工”“拖延癥”等問(wèn)題讓感到頭疼。比如不寫(xiě)作業(yè)，沒(méi)完沒(méi)了看電視；抱著手機(jī)，忘記了上床睡覺(jué)的時(shí)間；容易分心，出門(mén)前總是磨磨蹭蹭……對(duì)這些問(wèn)題，大部分家長(zhǎng)通常會(huì)靠“發(fā)火”來(lái)解決，但是這不僅治標(biāo)不治本，還會(huì)影響親子關(guān)系。
那么，問(wèn)題的根本究竟在哪里呢？在時(shí)間觀念上。
首先要強(qiáng)調(diào)的是，即便是成年人，管理時(shí)間也很難。孩子天性好動(dòng)，缺乏自覺(jué)性，容易被新奇的事物所吸引，所以培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念，其實(shí)是一個(gè)緩慢的、長(zhǎng)期的過(guò)程。對(duì)于家長(zhǎng)而言，要用充足的耐心，要一步步、一點(diǎn)點(diǎn)引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性，懂得規(guī)劃自己的時(shí)間，并養(yǎng)成良好的習(xí)慣。在這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)的角色非常重要。
家長(zhǎng)對(duì)孩子時(shí)間管理認(rèn)識(shí)的兩個(gè)誤區(qū)
誤區(qū)一：不停催促
“快點(diǎn)，再不……就晚了！”“你怎么這么慢，趕緊的！”當(dāng)孩子開(kāi)始“磨蹭”時(shí)，家長(zhǎng)們最常用的句式莫過(guò)于此。
不斷催促的目的其實(shí)很簡(jiǎn)單，要么想讓孩子提高效率，要么想要求孩子緊跟腳步，聽(tīng)從家長(zhǎng)的指揮。但是，由家長(zhǎng)發(fā)起的帶有情緒色彩的催促，效果并不是很好。
比如晚飯時(shí)間，小區(qū)里經(jīng)常會(huì)聽(tīng)見(jiàn)各種各樣的催促：
“快點(diǎn)！該回家吃飯了！”
“都幾點(diǎn)了，剛剛不是說(shuō)好就多玩五分鐘嗎？”
“你看XXX都回家了，你也趕緊回家了！”
……
細(xì)細(xì)觀察，被催促的孩子要么是不情不愿地跟著家長(zhǎng)回家，要么就是假裝聽(tīng)不見(jiàn)，繼續(xù)沉浸在游戲中，直至被家長(zhǎng)“拖”回家。
這種現(xiàn)象反映了兩個(gè)問(wèn)題：一是家長(zhǎng)催促的無(wú)效性，二是孩子沒(méi)有自我管理時(shí)間的意識(shí)。同時(shí)，這也造成了一個(gè)不好的現(xiàn)象，即孩子做事的進(jìn)度并不是按照時(shí)間來(lái)規(guī)劃的，而是根據(jù)家長(zhǎng)的催促程度、發(fā)火程度來(lái)決定的。逐漸演變成催得越急，發(fā)的火越大，才越有效。但是隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，對(duì)于“抗催促”“抗發(fā)火”的能力也增強(qiáng)了，再嚴(yán)重一點(diǎn)就變成無(wú)論家長(zhǎng)怎么催，怎么發(fā)火都無(wú)效了。這是我們竭力要避免的一種惡果。
想要化解這個(gè)問(wèn)題并不困難，繼續(xù)拿回家吃飯這件事來(lái)舉例。
首先，和孩子一起，規(guī)定一個(gè)“五分鐘”的提前量。在回家之前的“五分鐘”，由家長(zhǎng)進(jìn)行預(yù)警：“還有五分鐘啦，咱們說(shuō)好的，五分鐘以后就該回家了?！?/p>
五分鐘之后，告訴孩子“五分鐘到了，我要先回家了，還要準(zhǔn)備做飯，先不陪你啦?！?/p>
這樣的做法同樣會(huì)產(chǎn)生兩個(gè)效果：其一，“五分鐘”的時(shí)效是孩子自己定的，要讓他們對(duì)自己所說(shuō)的話負(fù)責(zé)任。其二，把指揮型關(guān)系變成平等型，從“我要你回家”變成“我要回家”。既培養(yǎng)了孩子的時(shí)間意識(shí)，也讓他們感受到有溫度的親子關(guān)系。
誤區(qū)二：把時(shí)間安排滿
我們?cè)佑|不少家長(zhǎng)，他們?cè)敢鈳秃⒆哟蚶砗靡磺校貏e是把時(shí)間安排得滿滿當(dāng)當(dāng)。每當(dāng)放寒暑假的時(shí)候，孩子都面對(duì)的是一張密密麻麻的時(shí)間表，閱讀的時(shí)間、寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間、運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，等等，都被家長(zhǎng)安排規(guī)劃好了。
不少家長(zhǎng)給出的理由都是相似的，比如“現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)大，不努力就被淘汰”，或者“讓他自己安排，肯定都是玩，不會(huì)有任何學(xué)習(xí)時(shí)間”。但前不久看到了俞正強(qiáng)校長(zhǎng)寫(xiě)的一篇文章，叫做《孩子的時(shí)間是個(gè)常量》，非常有感觸。他說(shuō)：
“如同這個(gè)世界，有耕地、有沙漠、有沼澤、有草甸……所有這一切對(duì)人類有利、不利的東西，一同組成了這個(gè)多樣性的世界。
“同樣，孩子們的時(shí)間，既包含有學(xué)習(xí)與思考的'精致’時(shí)間，也包含有吃飯與睡覺(jué)的閑散時(shí)間，還應(yīng)有無(wú)所事事，追逐蟲(chóng)鳥(niǎo)的'荒蕪’時(shí)間。
“如果我們把孩子們無(wú)所事事，追逐蟲(chóng)鳥(niǎo)的時(shí)間全部用來(lái)讀書(shū)，并不斷擠壓吃飯睡覺(jué)的閑散時(shí)間。如同這個(gè)世界，將所有的荒漠、沼澤、草甸開(kāi)發(fā)出來(lái)種地一樣，也許增加了孩子的知識(shí)量，失去的將是他們的多樣性、豐富性、自主性和個(gè)體的獨(dú)特性?！?/p>
的確，孩子需要有“閑下來(lái)”的時(shí)間，讓他們可以充分地用自己的方式去感知世界；同時(shí)，他們也應(yīng)該有自己支配時(shí)間的權(quán)利。作為家長(zhǎng)，有時(shí)候我們過(guò)于低估了孩子的能力，認(rèn)為缺少了家長(zhǎng)的監(jiān)督管理，他們一定難以管理自己，但實(shí)際上，他們要比我們想象的厲害得多。
相反，當(dāng)家長(zhǎng)全權(quán)掌控了孩子的時(shí)間以后，他們會(huì)想方設(shè)法的拖延，為自己爭(zhēng)取一些時(shí)間，比如在廁所待更久的時(shí)間，或者睡前偷偷玩手機(jī)直至凌晨。
所以，家長(zhǎng)更應(yīng)該做的是引導(dǎo)他們合理規(guī)劃自己的時(shí)間，而不是替他們掌控時(shí)間。
家長(zhǎng)幫助孩子建立時(shí)間觀念的三個(gè)方法
《構(gòu)建孩子的性格和成就》的作者Dorothy Rich在書(shū)中說(shuō)：通過(guò)訓(xùn)練，父母甚至可以幫助剛學(xué)走路的孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立管理自己的時(shí)間，這樣，他們就無(wú)需不停地催促和幫助孩子們做事情了。
但Rich也認(rèn)為時(shí)間管理訓(xùn)練是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不可能一天就學(xué)會(huì)，家長(zhǎng)也不應(yīng)該給孩子太多的壓力。
那么家長(zhǎng)幫助孩子建立時(shí)間觀念，有哪些具體的方法呢？
（1）設(shè)定自主時(shí)間
正如前文中所說(shuō)，培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念，最終目的是要讓他們會(huì)管理自己的時(shí)間。所以，可以給孩子一定的自主安排時(shí)間，比如每天30分鐘，如果學(xué)業(yè)繁忙，則可以每周2個(gè)小時(shí)左右。目的是讓他們感受支配時(shí)間的樂(lè)趣，從中體會(huì)到掌控時(shí)間、合理使用時(shí)間的快樂(lè)。
值得注意的是，在自主的時(shí)間范疇中，并不是說(shuō)家長(zhǎng)不給予任何限定。支持自主和設(shè)定界限兩者并不沖突，比如不能全部用在玩電腦上，起碼要站起來(lái)活動(dòng)幾分鐘等。以保證他們合理使用時(shí)間，而不是肆意將時(shí)間用在娛樂(lè)上。
（2）珍惜別人的時(shí)間
成年人既要忙于工作，又要忙于家庭，時(shí)間對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，也同樣重要。所以，要讓孩子意識(shí)到父母的時(shí)間也很珍貴，也需要有“自主時(shí)間”。
比如，父母在讀書(shū)或者在書(shū)房辦公的時(shí)間就是屬于父母的自主時(shí)間，孩子不能隨意進(jìn)來(lái)打擾。在不斷調(diào)整和適應(yīng)的過(guò)程中，孩子就會(huì)逐漸明白每個(gè)人都有自己的時(shí)間要管理，也會(huì)越來(lái)越遵守時(shí)間規(guī)定了。
（3）把時(shí)間細(xì)化
孩子在幼年時(shí)期對(duì)“時(shí)間”這一整體缺少感知，比如對(duì)他們說(shuō)“一上午”“一下午”，這樣的描述就過(guò)于籠統(tǒng)了，他們不知道這么長(zhǎng)的時(shí)間可以用來(lái)做什么。
所以，家長(zhǎng)不妨把時(shí)間細(xì)化，比如以30分鐘為一個(gè)單位。無(wú)論是寫(xiě)作業(yè)、閱讀、練琴、運(yùn)動(dòng)，都盡量以30分鐘為一個(gè)時(shí)間段，這有助于孩子在頭腦中形成一個(gè)可以量化的時(shí)間，知道30分鐘可以干多少事情，從而也就慢慢懂得“一上午”或是“一下午”大概能夠做些什么。這將有利于提升他們對(duì)于時(shí)間的統(tǒng)籌能力。
“一寸光陰一寸金”。家長(zhǎng)朋友們，為了幫助孩子提升管理時(shí)間的能力，從培養(yǎng)孩子建立時(shí)間觀念做起吧！
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