說到高尿酸，人們就會(huì)把它與痛風(fēng)聯(lián)系在一起，因?yàn)楦吣蛩釙?huì)引發(fā)痛風(fēng)，而關(guān)節(jié)疼痛急性發(fā)作是急性痛風(fēng)的典型癥狀。然而，高尿酸的危害不僅僅導(dǎo)致痛風(fēng)，更要命的是還會(huì)損害腎臟。
尿酸是人體內(nèi)嘌呤核苷酸的分解代謝產(chǎn)物，每天代謝產(chǎn)生的尿酸主要從腎臟排出體外。尿酸在血液中超過最高溶解度，尿酸鹽就很容易析出結(jié)晶而沉積于組織。過量的尿酸形成結(jié)晶，如果沉積在關(guān)節(jié)，就會(huì)引起大家所熟知的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為手指關(guān)節(jié)和腳趾、踝關(guān)節(jié)等腫大、劇烈疼痛、活動(dòng)障礙等。但更值得注意的是，這些微小的結(jié)晶還常常會(huì)沉積在腎臟，引起一系列可以危害腎臟的疾病。
由于有些高尿酸患者沒有腰酸背痛、血尿或蛋白尿等典型癥狀，容易對腎臟構(gòu)成長期的、持續(xù)的損害，直至出現(xiàn)尿毒癥甚至腎衰竭才被發(fā)現(xiàn)。
高尿酸無癥狀表現(xiàn)時(shí)，以保守治療為主，但當(dāng)高尿酸患者出現(xiàn)尿少或無尿，尿色重、有尿泡，下肢水腫等3個(gè)信號(hào)時(shí)，就應(yīng)考慮到腎臟可能受到損害。
因?yàn)槌磕蚴侨梭w經(jīng)過整晚代謝產(chǎn)生的，當(dāng)尿酸鹽結(jié)石堵塞輸尿管時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)無尿或少尿現(xiàn)象;高尿酸損傷了腎的過濾功能，會(huì)使尿液濃度異常，出現(xiàn)茶色尿、渾濁尿、泡沫尿甚至血尿等顏色;腎臟是人體內(nèi)水分代謝的重要器官，腎功能下降，很容易引起下肢水，如果晨起時(shí)發(fā)現(xiàn)下肢水腫，過后又減輕，需要立即檢查腎臟健康。
如何避免血尿酸升高
對大多數(shù)人來說，少進(jìn)食富含嘌呤的食物，血尿酸就會(huì)很快降下來。海鮮類及動(dòng)物內(nèi)臟類，蔬菜中菠菜、花菜、花生等含嘌呤較高，不宜過多食用，并且多飲水、不飲酒，促進(jìn)尿酸的排泄。但是極少數(shù)尿道代謝異常引起的高尿酸血癥則需在醫(yī)生指導(dǎo)下藥物治療。
對尿酸正常者來說，預(yù)防是十分重要的。人到中年，除了做到合理飲食，最好能每年做一次尿液檢查，因?yàn)殡S著年齡的增長腎功能逐漸衰退，應(yīng)做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
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