你好，我是蘇康。
現(xiàn)在臨近過年啦！不知道你是否已經(jīng)把自己的年計(jì)劃都列好了呢？有沒有蠢蠢欲動(dòng)呢？
每當(dāng)新年的開始，又是我們開始樹立自己新目標(biāo)的時(shí)候了，真的是有人歡喜，有人糾結(jié)：去年的目標(biāo)好像還沒完成，是不是再重來一遍呢？
如果你完成了去年的目標(biāo)，我祝賀你，你的抓住了自己的寶貴財(cái)富。
如果你沒有完成去年的目標(biāo)，很遺憾，你失去了自己一年的寶貴財(cái)富。
你有沒有奇怪我怎么就失去了自己寶貴的財(cái)富呢？
那么好，你認(rèn)為什么才是你寶貴的財(cái)富？
有人會(huì)說我認(rèn)為財(cái)富就是錢??！
有人會(huì)說我認(rèn)為財(cái)富就是時(shí)間??！
是，也不是。
錢不是最重要的，因?yàn)樗梢栽偕?，時(shí)間也不是最重要的，因?yàn)樗举|(zhì)上不屬于你，你只能試著與它做朋友，讓它為你所用。
以上兩點(diǎn)都很重要，但每天真正受我們自己控制的只有注意力。
為什么去年的目標(biāo)沒有完成呢？
很大部分是自己把更多的注意力放在了其他無關(guān)緊要的事情上。
你把注意力放在哪，你的成就就在哪。
你要明白，注意力才是你最寶貴的財(cái)富。
01
減少注意力的浪費(fèi)才更重要
巴菲特的私人飛機(jī)師邁克講過一個(gè)故事。
邁克是一名飛行員，曾經(jīng)給美國(guó)四任總統(tǒng)開過飛機(jī)。他給巴菲特開了10年的私人飛機(jī)。
有一天他問巴菲特：“老板，我好迷茫，每天都在學(xué)習(xí)，卻不知道自己的未來在哪里？怎么才能干出一番事業(yè)呢？
巴菲特說的第一句話：“你寫下25個(gè)目標(biāo)?！边~克照做了。
然后巴菲特說的第二句話：“你從25件事中挑選出其中最重要的5件事”。麥克又照做了，這樣他就將25件事分成了最重要的5件事，和比較重要的20件事。
巴菲特說：“現(xiàn)在你知道該怎么做了嗎？”
頓時(shí)邁克恍然大悟，說：“我懂了！我以后就多做這5個(gè)主要目標(biāo)，有空再慢慢做剩下那20個(gè)。”
巴菲特聽完后認(rèn)真說到：“不，邁克，你搞錯(cuò)了。那些你并沒有圈出來的20個(gè)目標(biāo)，不是你應(yīng)該在閑暇時(shí)間慢慢完成的事，而是你應(yīng)該盡全力避免去做的事——你應(yīng)該像躲避瘟疫一樣躲避它們，不花任何的時(shí)間和注意力在它們上面，除非你完成了那5件事。
這個(gè)是一個(gè)選擇的過程，永遠(yuǎn)把自己的精力用在最重要的事情上。
巴菲特想說的是，我們要把寶貴的時(shí)間和精力放在最有價(jià)值的事情上。而那些不那么重要的事情，就要果斷地砍掉，否則，會(huì)陷入毫無意義的地步。
對(duì)我們普通人來說，無論是工作、家庭、交友、學(xué)習(xí)等事情都能列上長(zhǎng)長(zhǎng)的清單，做了一個(gè)又添一個(gè)，根本做不完，浪費(fèi)的都是寶貴的注意力。
因?yàn)槟切┎恢匾氖虑樽隽?，除了?dāng)時(shí)感到心安理得以外，對(duì)我們的目標(biāo)并有沒有實(shí)質(zhì)性的幫助。
所以減少自己注意力的浪費(fèi)，才是你成功的關(guān)鍵。
02
優(yōu)秀的人都在減少?zèng)Q策損耗？
減少在不重要的事情上的決策時(shí)間，將注意力放在重要的事情上。
奧巴馬平時(shí)只穿藍(lán)色和灰色的西裝。
他說：“你們會(huì)看到我只穿灰色或藍(lán)色的西裝，是因?yàn)槲遗Π堰x擇變少。我不想在吃什么或穿什么上面做決定，因?yàn)槲倚枰鎏嗥渌臎Q定?！?/p>
喬布斯在世時(shí)，他每天總是穿著代表性的黑色高領(lǐng)衫，配上牛仔褲和球鞋。
他說：“我讓三宅一生為我制作了一些我喜歡的黑色圓領(lǐng)羊毛衫，他就做了一百件。這些夠我穿一輩子了。”
Facebook的創(chuàng)辦人馬克艾略特扎克伯格的標(biāo)配就是黑色休閑外套/灰色T恤+配著牛仔褲。
他說：“我盡量不做任何對(duì)于社會(huì)毫無貢獻(xiàn)的決定。其實(shí)這是基于心理學(xué)的理論基礎(chǔ)的。每天決定吃什么，穿什么這類小事，不斷重復(fù)就會(huì)消耗能量。在日常生活的小事上消耗能量，會(huì)令我感覺到自己沒有在工作。只有提供最高的服務(wù)，將十億以上的人聯(lián)系起來，才是我應(yīng)該做的事。”
歷史上最為成功的對(duì)沖基金之一橋水聯(lián)合基金（基金管理資金達(dá)到1220億美元）的管理人Ray Dalio也是這么做的。
他每天上班都穿同一款西裝：
這些人為什么一直穿同樣的衣服呢？難道他們是沒有絲毫?xí)r尚品味的大智若愚之人？
原因就是：他們不想浪費(fèi)自己的注意力在一些不重要的事情上。
美國(guó)心理學(xué)家鮑邁斯教授，曾提出過一個(gè)「自我損耗」的理論，他說：
人腦用來處理信息的容量和精力非常有限，每一次選擇都會(huì)損耗一定的腦力，這會(huì)影響之后的決策能力和意志力。
優(yōu)秀的人就連穿衣服這樣的小事，都要盡量減少「決策損耗」，保護(hù)自己的注意力，永遠(yuǎn)不把心思放在無關(guān)緊要的選擇上。
03
寫在最后
記得李笑來老師曾說：“當(dāng)有些人問為什么我的計(jì)劃排滿滿當(dāng)當(dāng)，卻依然感覺無甚收獲時(shí)，我就會(huì)提醒他們，滿的，是你的時(shí)間；閑置的，是你的注意力；荒廢的，是你的成長(zhǎng)?！?/p>
可見，只有真正理解了注意力的寶貴，才會(huì)知道什么應(yīng)該多做，什么應(yīng)該少做?？梢园炎⒁饬Ψ旁谝韵聨c(diǎn)上：
第一、要把注意力放在最重要的事情上
不管是每年列計(jì)劃還是每天做計(jì)劃，永遠(yuǎn)先完成高價(jià)值的事情。
什么是高價(jià)值的事情？
就是跟自己當(dāng)下密切相關(guān)的重要事情，你做了這件事對(duì)自己以后會(huì)帶來高回報(bào)，即使現(xiàn)在還不明確，也要堅(jiān)持做下去，有價(jià)值的事情往往需要時(shí)間堆砌出來的。
所耐心很重要。
沒有耐心的人，也不會(huì)享受「延遲滿足」，他們希望一下就能看到結(jié)果。
自然就不會(huì)看到當(dāng)下的堅(jiān)持是會(huì)影響到未來的成就。
第二：要把注意力放在自己的成長(zhǎng)上
做之前請(qǐng)思考：你選擇的，能不能讓你積累更多能力？
把注意力放在一切可以有積累效應(yīng)的技能上，然后給予充分的學(xué)習(xí)、思考和磨煉。
第三，要把注意力放在自己的真愛上。
無論你愛你的父母，你愛你的另一半，你愛你的孩子，你愛你的朋友。把注意力不求回報(bào)地放到真愛身上，這才是真正幸福的關(guān)鍵。
至于放到他們身上之后，關(guān)注什么？同樣是：成長(zhǎng)，關(guān)注他們的成長(zhǎng)。這跟年齡沒關(guān)系，即便是你的父母也需要成長(zhǎng)。
把最寶貴的注意力放在你最重要的事情上，尤其是被用于核心技能上的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的能力不斷地再提升。
把最寶貴的注意力放在你自己身上，尤其是被用于自我提升和成長(zhǎng)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己每時(shí)每刻都會(huì)有收獲。
把最寶貴的注意力放在你真愛上，尤其是被用于與愛人和父母相處的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的家庭越來越幸福。
相信把注意力投入到有價(jià)值的事情上一定會(huì)產(chǎn)出價(jià)值。
蘇康說:
你的注意力、時(shí)間、金錢流向哪，你的人生就會(huì)走向哪。
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