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98年大鼻子健身男，肌肉紋身太可了
在健身圈流行這樣一句話
“肌肉是男人最好的外衣”
只要不是長相特別閏土那種
練出肌肉身材都能給你的形象加分不少
如果有幸顏值高點(diǎn)的話
那荷爾蒙指數(shù)真的要分分鐘爆表了
比如今天要給大家介紹的這位小伙子
堪稱女生眼中理想男友的模樣
▼

小哥微博名叫 @ sowjjjj
浙江人，是一枚98年的小鮮肉
他的長相帥氣，鼻梁高挺
屬于眉清目秀人見人愛的類型
▼

而脫掉衣服后
勁爆的肌肉身材噴薄而出
沒想到他秀氣的外表下
竟然隱藏著如此狂野的肉體
網(wǎng)友們紛紛表示太可了
▼

小哥目前應(yīng)該還是名大學(xué)生
平時(shí)特別喜歡運(yùn)動的他
健身已經(jīng)堅(jiān)持了好幾年
所以身材自然能甩出舍友N條街
▼

尤其是他那嘎嘣脆的腹肌
一副搓衣板的即視感
可見平時(shí)在降體脂方面沒少下功夫
▼

男人最性感的動作是什么
看完下面小哥給大家演示的
“撩衣見腹肌”就知道了
真的太撩了
▼

不過，最開始的時(shí)候
小哥的身材也是偏瘦
這些年堅(jiān)持不懈的增肌鍛煉
讓他從鮮嫩小奶狗蛻變成筋肉小狼狗
果然健身能帶來整容級別的變化
▼

如今的他早已褪去了稚氣
身上更多的則是滿滿的硬漢氣質(zhì)
肌肉和花臂紋身堪稱絕配
如果女生能擁有這樣的健身男朋友
估計(jì)會感到非常安全吧
▼

22歲身材就練得這么好
真不愧是長江后浪推前浪
現(xiàn)在他還經(jīng)常參加各種大學(xué)生健身比賽
并在激烈競爭中取得好成績
▼

打造好身材真的沒有捷徑可走
平時(shí)大家只看到別人的性感線條
卻不知他們在背后付出了太多太多
從三分鐘熱情到心灰意冷
從差一點(diǎn)就放棄到咬咬牙再堅(jiān)持一下
練肌肉不僅需要時(shí)間金錢的投入
更需要毅力和執(zhí)行力
▼

很多人之所以減肥或增肌失敗
多數(shù)情況可能不是因?yàn)橛?xùn)練方式不對
而是沒能嚴(yán)格執(zhí)行自己的運(yùn)動和飲食計(jì)劃
只有緊緊依靠“三分練七分吃”
你才能最終達(dá)到自己的目標(biāo)
▼

男人真生的魅力就在于
始終清晰明白自己到底想要什么
并通過日復(fù)一日的自律和堅(jiān)持來實(shí)現(xiàn)它
不空談，不抱怨，不拖延
就是干，沒借口
▼

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