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很多人都有這種現(xiàn)象，就是一到了晚上身體就自覺燥熱，熱從內(nèi)生，像從骨頭發(fā)出來(lái)的，熱的人睡不著覺，感覺人體像坐在蒸籠上，這種情況中醫(yī)叫做骨蒸潮熱，而且中午過(guò)后也會(huì)感覺身體發(fā)熱，熱如潮水一樣，很有規(guī)律，中醫(yī)叫做午后潮熱，有的人會(huì)有睡覺出汗，這種是盜汗，以上的情況就是中醫(yī)講的陰虛火旺，骨蒸潮熱了。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況?應(yīng)該怎么辦呢？

首先，跟大家講一下骨蒸潮熱、陰虛火旺是咋回事，怎么預(yù)防，陰虛大家都知道，就是體內(nèi)陰液不足了。我們體內(nèi)陰液和陽(yáng)氣是一種動(dòng)態(tài)平衡，我們體內(nèi)的一些體液，血液都屬于陰液范疇，陰液具有涼潤(rùn)的特性，陽(yáng)氣具有熱的特點(diǎn)，當(dāng)陰液不足時(shí)，會(huì)出現(xiàn)一種陽(yáng)熱相對(duì)偏亢盛的狀態(tài)，陽(yáng)氣偏亢盛體內(nèi)就會(huì)表現(xiàn)熱的表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候就是陰虛內(nèi)熱了，陰虛產(chǎn)生的內(nèi)熱又會(huì)蒸騰體內(nèi)的陰液睡覺時(shí)出汗產(chǎn)生盜汗，這樣造成了體內(nèi)陰液更加的虧虛，當(dāng)體內(nèi)陰液虧虛干涸，就像干枯的大地一樣，沒有陰液來(lái)涼潤(rùn)內(nèi)熱，盜汗反倒是緩解，熱從內(nèi)生，感覺像從骨頭發(fā)出來(lái)，就是骨蒸潮熱了。

出現(xiàn)了骨蒸潮熱，需要養(yǎng)陰退熱，除骨蒸。今天分享一劑古方，名字是“地骨皮飲”，助你解決問題。組成是四物湯+地骨皮+牡丹皮。

首先看一下四物湯，四物湯由當(dāng)歸、白芍、熟地、川芎組成，白芍、當(dāng)歸、熟地均是肝家滋陰養(yǎng)血佳品，加上川芎補(bǔ)血不留瘀，配合成四物湯，“壯水之主，以制陽(yáng)光”。補(bǔ)腎水，養(yǎng)肝陰，腎為水之下源，肺為水之上源，下源充足，則上源充盛。

光有養(yǎng)血滋陰還不夠，這時(shí)候內(nèi)熱已經(jīng)很盛，需要清熱涼血，急救存陰，因此加入了一劑地骨皮，地骨皮又名枸杞根，性味甘寒，入肺和腎經(jīng)，能涼血退蒸，對(duì)于陰虛內(nèi)熱、骨蒸潮熱，盜汗等都有很好的效果，還能除小孩子疳積發(fā)熱。

古籍引文：

《雷公炮制藥性解》載地骨皮味苦，性寒，入腎肺二經(jīng)，退有汗之骨蒸，除熱清肺，涼血涼骨。

此外，還加入了牡丹皮，牡丹皮味苦，苦可以入腎經(jīng)，補(bǔ)腎水，清血，清虛熱而除骨蒸，涼血化斑，尤其是可用于熱病后期，陰液耗傷，潮熱盜汗，夜熱早涼等。配合地骨皮，前者清肺熱、后者清肝熱，肺為水之上源，肝藏血，調(diào)節(jié)血量，二者肝肺同調(diào)，再配合四物湯就可以退虛熱，除骨蒸，改善盜汗，除煩安眠，是一劑用于陰虛骨蒸的良藥。

大家學(xué)會(huì)了嗎？