腳部是身體最接地氣的，雖然那么小，但是卻要承擔全身的重量，是最勞累的一個部位。雙腳的主要任務就是行走，但是在中醫(yī)眼里，雙腳還被視為人體的“第二個心臟”，是健康的“探測器”。身體是否健康，通過觀察腳部的特征就能略知一二。
1、腳趾大且厚
腳部有很多關鍵的穴位，同時也是很多條經絡的發(fā)源地。我們的腳趾就是足少陰腎經的發(fā)源地，這個部位如果寬大而厚實，暗示體內的腎氣是非常充足的，氣血也是很流暢的。相反如果這個部位細小、皮薄，沒有什么血色，則一般是腎氣不足的表現。所以腳趾寬大且厚實，是健康的表現。
2、腳底顏色略紅
正常情況下腳底的顏色應該是白里透紅的，但是如果紅的十分明顯，則是體內熱氣過重的表現，這類人還很容易出現全身關節(jié)酸痛，口臭等不適。如果腳底的顏色偏黃，這要考慮是不是身體出現了肝膽方面的疾病。如果腳底顏色發(fā)白，很有可能是營養(yǎng)不良和貧血。如果腳底發(fā)黑，很有可能是血瘀的表現。
3、腳趾甲呈粉色且有月牙
健康的人腳趾甲的顏色應該是呈現粉紅色的，并且上面有月牙，但是如果發(fā)現腳趾甲的顏色發(fā)白，沒有一點血色，很有可能是氣血不足的表現，還有可能是營養(yǎng)不良或貧血，這個時候一定要及時注意補充營養(yǎng)。
4、腳底冰涼
通常情況下，腳底的溫度是全身溫度最低的部位，雙腳表面維持的溫度大約在28℃到30℃之間。如果總是感覺腳心發(fā)熱，則有可能是陰虛內熱所致。如果總感覺腳底發(fā)涼，則有可能是氣血不暢的表現，這樣的人還會經常出現月經不調的情況。
5、腳底傷口愈合快
通常情況下，因為腳底是離心臟最遠的一個部位，傷口愈合能力相對而言也會比較差。但是如果腳部的傷口愈合的特別快，至少證明這個人的氣血是非常充足的，身體狀況也不會差到哪里去。相反如果腳部的傷口愈合能力很差，則有可能說明身體出現了問題，尤其是要警惕糖尿病足的發(fā)生。
