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有朋友問：我老公的糖尿病已經(jīng)嚴重要打胰島素的程度了，可就是管不住自己的嘴，家人怎么說都不聽，該怎么勸他？有什么好辦法嗎？
首先糾正一個概念，并不是只有糖尿病病情較重時才注射胰島素治療，在糖尿病病程的任何階段都可以采用這種方式，且注射胰島素直接補足了機體所缺乏的胰島素，大大減輕了自身胰島細胞的負擔(dān)，能使受到損傷的胰島細胞得到很好的修復(fù)，有利于阻止病情的進展甚至減輕病情。因此，不能以是否注射胰島素簡單地評判糖尿病病情的輕重。
其次要知道的是，在糖尿病的治療中飲食控制非常重要，是減少血糖來源最有效的措施，對控制血糖可以起到事半功倍的作用。但很多有糖尿病的人很難管住自己的嘴，經(jīng)常會聽到有人說他們每餐飯總是吃不飽，常常背著家人“偷吃”，怎么勸也管不住、
事實上，不是他們不想管住嘴，而是他們確實感覺餓，餓了又不能吃的感覺真的讓人很難受。因此要想讓他們控制住飲食，就要幫助他們的消除饑餓感，如何做呢？
來了解一下人的饑餓感是怎么產(chǎn)生的？
一是血糖沒有控制好。血糖是人體完成生理活動所必須的能量物質(zhì)，當(dāng)體內(nèi)血糖水平較高時表明機體利用血糖的能力較差，致使大量血糖滯留在了血液中。此時組織細胞就會因能量不足向大腦傳遞盡快補充能量的信號，大腦就會增強食欲達到及時進食的目的。因此，要消除饑餓感就要將血糖控制好，就像口渴了就想喝水，喝夠了水就不會再覺得渴、就不會再喝水一樣。
二是給胃容量減小一定的時間。人的胃有非常強大的伸縮性，進食后比空腹時會增大數(shù)倍。在進食量較大，胃被撐著“很大”，讓胃形成的“大容量”的慣性。當(dāng)控制了進食量時，原本撐得很大的胃不再被充滿，就會產(chǎn)生“空虛感”，便會給大腦傳遞沒有吃飽的信號，從而產(chǎn)生想吃的欲望。因此，有糖尿病的人對控制飲食要有一定的適應(yīng)時間，當(dāng)胃習(xí)慣了新的飲食習(xí)慣時，饑餓感就會大大減輕直至消失。
由此可知，有糖尿病的人管不住嘴是有原因的，家人不要抱怨與責(zé)備，應(yīng)當(dāng)幫助他們把血糖控制好，當(dāng)血糖被穩(wěn)定地控制達標后，食欲自然就會下降，管住嘴很自然地就會變得容易了。
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