肝臟，是五臟中的“將軍”，統(tǒng)領著人體的氣血、神明。
中醫(yī)養(yǎng)生講究，養(yǎng)肝等于養(yǎng)命。
肝臟健康，對于生命健康非常重要，但肝臟是“沉默的器官”一般肝癌患者發(fā)現(xiàn)都是中晚期。
今年46歲的老李大哥，最近總是一直覺得乏累無力，但是老李大哥一直都是身體消瘦，從來也沒胖過，再加上是干農活，所以也沒當回事。
可是這樣的情況越來越嚴重，老李大哥整天想著要躺著，甚至也吃不下飯，本來就消瘦的身體，現(xiàn)在已經快成紙片人了。
家里人覺得不對勁，就去市里的醫(yī)院檢查一下，結果老李大哥被查出肝癌，并且已經是中晚期了。
這個消息對李大哥的打擊很大，孩子還在上學，還沒等到兒子結婚生子。
可能是知道自己的病，加上心理壓力，李大哥在醫(yī)院住了短短3個月不到就離開了。
據(jù)了解才知道，原來李大哥有家族遺傳的肝臟疾病，并且李大哥也是頓頓不離酒，這才導致誘發(fā)肝臟疾病。
但是家人不明白，為什么會一發(fā)現(xiàn)就晚期呢，其實肝癌并不是無跡可尋的，只要我們細心觀察，發(fā)現(xiàn)它的蛛絲馬跡，就可盡早的預防治療。
提醒：出現(xiàn)1痛2癢3紅，去查查肝臟！
1、肝區(qū)痛
肝臟在人體的右下腹，肝臟表面有一層很薄的肝包膜，遍布感染神經而有彈性，一旦肝臟出現(xiàn)問題，引起肝臟腫脹、充血，肝包膜就會被撐開，引起疼痛感。
當肝臟出現(xiàn)病變時，會引起不同程度的疼痛，有的脹痛、鈍痛或針刺樣痛，出現(xiàn)這樣的情況，可能已經是中晚期了。
2、眼睛癢
肝臟開竅于目，人的眼睛是肝臟重要的外在表現(xiàn)器官，肝血要不斷的滋養(yǎng)眼睛，才會保證眼睛的健康。
因此，如眼睛經常出現(xiàn)酸脹，疼痛，眼睛干癢等，可與肝臟有直接的關系，這時就要抓緊養(yǎng)肝了。
3、皮膚瘙癢
肝臟具有代謝和解毒功能，被稱為是“人體的化工廠”，當肝臟解毒功能下降時，會讓大量毒素在體內堆積。而皮膚是重要的排泄通道，從而引起皮膚瘙癢。
此外，肝臟損傷，體內的膽紅素含量會升高，也會刺激皮膚表面，引起瘙癢等。
4、皮膚上出現(xiàn)紅痣
在臨床上發(fā)現(xiàn)，很多肝臟疾病患者，會在皮膚上出現(xiàn)一種典型的“紅痣”。
這種痣有個中心，然后在中心之外有很多細小的分叉，看起來像個紅色的小蜘蛛，所以又被叫做"蜘蛛痣"。
一旦出現(xiàn)這種痣，可能是肝臟出現(xiàn)問題，盡早去檢查一下。
5、刷牙后出血
如果很長一段時間，每次刷牙都會有出血的表現(xiàn)，此時要提高警惕。在早期的肝癌患者中，常發(fā)生牙齦出血等出血傾向。
主要的病因就是肝功能受損、身體的凝血功能異常，就會出現(xiàn)莫名的流血等表現(xiàn)。
6、手掌發(fā)紅
肝功能退化，對雌激素的滅活作用減弱，導致體內大量雌激素堆積，引起毛細血管出血。
肝臟患者的手掌大小魚際的地方發(fā)紅，這種手掌發(fā)紅的表現(xiàn)，在醫(yī)學上又被叫做"肝掌"。
養(yǎng)護肝臟，預防肝癌，少碰二物，勤飲三水，常動四處！
【少碰二物】
1、霉變食物
比如儲存時間長的糧食，發(fā)霉的水果等，很多人會挑挑揀揀，把不好的部分切除，其他部分繼續(xù)的食用，其實這樣也是傷害肝臟的。
食物發(fā)生了霉變，就會滋生大量的細菌，尤其是黃曲霉素，黃曲霉素是一類致癌物，尤其是對于肝臟，會直接傷害肝臟細胞，誘發(fā)肝臟癌變。
因此，這樣的食物最好扔掉，切莫舍不得。
2、藥物
藥物是我們調節(jié)疾病的首選，但是肝臟是負責解毒排毒的器官，長期的吃藥，或是濫用藥物，會對肝臟造成不可逆的損傷。
常言道：“是藥三分毒”，一些藥物或偏方中物質，在體內發(fā)生化學反應，會悄無聲息地損傷肝功能。
因此要正確就醫(yī)，聽從醫(yī)生正確用藥。
【勤飲三水】
1、山刺玫花
山刺玫花，泡水喝，可疏肝解郁，滋養(yǎng)心肝血脈。
山刺玫花，是一種野生的小玫瑰，不但性質溫和，藥用價值也很高。
用其泡水當茶喝，可疏肝理氣，促進肝氣抒發(fā)，減少肝郁氣結，還可改善心情，疏解情緒。
2、婆婆丁泡水
婆婆丁，是“藥食兩用”植物，泡水喝，安全可靠，對于肝臟健康，十分有益。
現(xiàn)代藥理研究表明，婆婆丁，含有的甾醇類物質，能夠使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，從而在一定程度上起到保肝作用。
3、歐菊苣根茶泡水
歐菊苣，泡水喝，可預防酒精性肝損傷，保護肝臟健康。
歐菊苣，是從歐洲引入的一種藥食兩用植物，被《藥典》收錄，習稱菊苣。
用其根莖，泡水代茶飲，對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是化學性或酒精性肝損傷，保護明顯，能加速磷脂合成的膽堿存在，從而加速細胞修復速度。
【常動四處】
1、拉伸肝膽經
人體的肝膽經在大腿的內側和外側。
經常的拉伸腿部，可刺激肝膽經絡，加速肝臟的排毒功能。
2、推兩肋
雙手，分別置于胸部兩側，一手向前一手向后，相對來回搓摩。
也是促進排毒，加速血液代謝的好方法。
3、拍腋窩
肝有邪，其氣留于兩腋。
常常拍打腋窩，可以疏肝理氣，通經活絡，有助于排除體內的毒素。
4、刮手指
手部有6 條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官密切相關。
平時我們可以經常按揉一下左手拇指的兩個關節(jié)，有養(yǎng)肝，護肝的作用。
