心理學者馬建青心理健康的七標準
一、智力正常。
智商測試，正常的智力區(qū)間在80到120之間。70一下屬于智力低下，130以上屬于高智商。
二、情緒協(xié)調(diào)，心境良好。
心境能夠保持穩(wěn)定，不會因為一點點小事情就波動的特別大，或者陷入某種情緒中無法自拔。
三、具備一定的意志品質(zhì)。
具有能夠完成某些人物所具備的堅持不懈，努力奮斗的精神，敢于面對挑戰(zhàn)，不怕困難，不怕失敗。
四、人際關(guān)系和諧。
人際關(guān)系能夠處理的游刃有余，待人接物都很到位，能夠建立比較深厚的友誼，有值得信任的朋友。
五、能動地適應環(huán)境。
對于環(huán)境能夠主動地去適應，找到能夠發(fā)揮自己的環(huán)境，或者能夠適應環(huán)境并且改進環(huán)境，讓自己發(fā)揮出更多的發(fā)展和創(chuàng)造能力。
六、保持人格完整。
人格獨立完整，專注現(xiàn)實，富有創(chuàng)造力和自發(fā)性。
七、符合年齡特征。
年輕的時候就要朝氣蓬勃，中年了就會穩(wěn)重能夠承擔，老年人睿智而富有理性。
這是我個人理解的七條健康標準，大家也可以補充自己的看法。
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