《憤怒和悲傷情緒的剖析》情感和情緒所具有的意義和價(jià)值———阿德勒心理學(xué)
只有發(fā)現(xiàn)憤怒和悲傷的情緒是克服自卑感、提升人格和獲得承認(rèn)的有力工具，我們才能明白情感和情緒所具有的意義和價(jià)值，在精神生活中，個(gè)體顯示其情緒的能力有著廣泛的應(yīng)用價(jià)值。這一點(diǎn)一旦被兒童弄明白，他們就可以用憤怒、悲傷或哭泣的方式來支配他們所處的環(huán)境，擺脫被忽視的感覺，他們會一次又一次地嘗試著用這種方法來支配其環(huán)境。只要符合他們的需要，他們就會使用他們的情緒。
過分沉溺于情感當(dāng)中并不是一種好習(xí)慣，而且有時(shí)候甚至?xí)葑兂刹B(tài)。倘若這種情況發(fā)生在童年時(shí)期，我們發(fā)現(xiàn)，在他們長大成人之后，通常會誤用他們的情緒。我們可以想象一下這種個(gè)體的形象，憤怒、悲傷和所有別的情感被他們當(dāng)作木偶一樣盡情地?fù)]灑，就像一個(gè)游戲中的兒童一樣。這種毫無價(jià)值的且常常是令人不悅的性格特征使情感失去了其真正的價(jià)值。每當(dāng)這些個(gè)體無法得到他們想要的東西時(shí)，或每當(dāng)他們的支配地位面臨威脅時(shí)，這種玩弄情緒的傾向就會成為一種習(xí)慣性的反應(yīng)。如果悲傷的情緒表現(xiàn)為號啕大哭，這就會讓人感到極為不舒服，因?yàn)槿藗儾唤麜旬?dāng)事人和大肆渲染的廣告聯(lián)系在一起。我們曾經(jīng)見過這樣的人，他們仿佛和自己過不去，非要竭力地表現(xiàn)出自己有多么傷心欲絕。
有時(shí)候，這種誤用會伴隨著生理表現(xiàn)。我們都知道，有些人會因?yàn)閼嵟鹣到y(tǒng)的強(qiáng)烈反應(yīng)，并出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象，這種情況更是十分明顯地表現(xiàn)出他們的敵對態(tài)度。這種悲傷的情緒往往伴隨著拒絕進(jìn)食的傾向，這樣悲傷的個(gè)體最終會衣帶漸寬，表現(xiàn)出名副其實(shí)的“悲傷者的形象”。
對我們而言，絕不能認(rèn)為這類誤用是無足輕重的事而對其漠然視之，因?yàn)樗说纳鐣幸虼硕艿搅饲址浮Ｖ車耐閷Ξ?dāng)事人表現(xiàn)出友好的感情時(shí)，我們上述強(qiáng)烈的情感就會立刻終止。可是，有些個(gè)體不愿意停止他們的悲傷情緒，因?yàn)橹挥羞@樣才可以得到他人的友情和重視，也只有處于這種狀態(tài)下，他們才能真正感受到自己的人格得到了提高。
雖然我們的同情和憤怒在一定程度上與悲傷聯(lián)系在一起，但它們?nèi)匀粚儆诜蛛x性的情緒，人們之間的聯(lián)系并不會因此而更加親密。由于這些情感使社會感受到了傷害，因此人們變得相互疏遠(yuǎn)了。不錯(cuò)，悲傷的情緒最終會導(dǎo)致人們的一種聯(lián)合，然而，這絕不是一種正常發(fā)生的聯(lián)合，因?yàn)槁?lián)合的雙方都沒有做出貢獻(xiàn)。社會感會因此而變得扭曲，遲早有一方必然要比另一方付出更多。
———阿德勒心理學(xué)
