今天分享給大家一個，張仲景主打減肥的方子——枳術(shù)湯。
只需2味藥材，泡水喝就行，簡單方便，結(jié)合日常飲食、運(yùn)動、身心調(diào)理，瘦身效果會更好!
張仲景在《金匱要略》說這個方子主要調(diào)理“心下堅(jiān)，大如盤，邊如旋盤”之癥，專攻“行氣消痞，治水飲停滯于胃”。也就是心臟下方，腹部鼓起、肉多、發(fā)硬的情況。
現(xiàn)代很多人的肥胖都是這種“大肚胖”，其實(shí)就是痰集濕聚在此，得找東西化掉。
枳實(shí)：化痰散痞，破氣消積
主要是通過消食導(dǎo)滯通便的方法來減掉你身上的贅肉，對那些肥胖同時伴隨著大便不爽或者便秘的人有奇效。
白術(shù)：補(bǔ)脾、益胃、燥濕、和中
肥胖者多水濕，白術(shù)健脾祛濕，肥胖的朋友脾胃都很虛，一旦脾胃之氣運(yùn)轉(zhuǎn)起來，體內(nèi)多余的痰濕也就被排出。
枳實(shí)泄，白術(shù)補(bǔ)，白術(shù)升而枳實(shí)降，在一泄一補(bǔ)、一升一降之間，就能讓我們保有苗條的身材。
之前有個女性患者身高160，體重165斤，肚子特別大，每次都減肥失??！
她就是屬于典型的(痰濕積聚型) 腹型肥胖癥。
后來她喝一個多月的枳術(shù)湯
效果很好，直接瘦了20來斤，當(dāng)然與她堅(jiān)持鍛煉、健康飲食也脫不開關(guān)系！
#減脂##減肥#
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