少林紅拳是少林拳術(shù)的一種，有大紅拳、小紅拳之分。
少林紅拳突出了少林拳法的特點(diǎn)。
1、眼法快敏，交手之際，審明彼意，見動則動，不動則引，隨勢打勢而取之。
2、手法剛勁而有力，出拳兩臂曲而不曲，直而不直，滾入滾出，運(yùn)用自如。兩手不離心，手起撩陰，肘發(fā)護(hù)心。腳手快如風(fēng)，起手不露三節(jié)。
3、身法要身正步穩(wěn)，身進(jìn)腳手隨，兩手出入緊隨身。身以滾而起，起時(shí)望高，束身而起；落時(shí)望低，展身而落，如少林拳譜云：“起如猛虎撲入，落如雄鷹捉物?！?/p>
4、腿法穩(wěn)固而靈活、敏捷。足起望膝，膝起望懷。足之進(jìn)退緊隨手，足隨手起，手起腳落。出腳收腿如疾似電。
一、摘心捶
1、動作說明
（1）雙腳開步站立。雙手握拳，拳心向上，屈肘收握于腰間，身正直立，眼視前方（圖1）。
（2）左腳直腿挺立不動，穩(wěn)固重心平穩(wěn)。右腳曲腿像上提起，成左獨(dú)立步。同時(shí)由下向左、向上屈肘橫架，拳高與耳平，拳心朝外，拳眼朝下，左掌成側(cè)立掌向右側(cè)推出。目視前方（圖2）。
（3）右腳向前落步，右腿屈膝前弓，左腿挺直，成右弓步勢。同時(shí)右手小臂外旋，右拳拳背向前，高于胸齊平。左掌收貼于右手臂下側(cè)（圖3）。
[動作要領(lǐng)]提腿、提拳要靈活、輕巧、快捷，落步進(jìn)擊時(shí)步伐穩(wěn)立，腿進(jìn)則身相隨，右拳快速砸擊。沉勁快猛，力達(dá)拳背。
2、實(shí)戰(zhàn)技法
我方站左，敵方立右。敵方左腳站立，出右彈腿向我下盤攻擊而來。我方右腳向上提起，以右足部攔截?cái)秤覐椡饶_（或避開敵彈腿）。然后快速進(jìn)身，右腳向前下落，插步于敵雙腳間，出右拳向前捶擊敵方胸部（圖4、5、6）。
[技擊要點(diǎn)]敵腿攻擊而來時(shí)，我方攔截或閃避要及時(shí)，反應(yīng)要快，不給敵方以變招之機(jī)。出招迅猛，出拳狠力。
二、迎面捶
1、動作說明
身體站立，雙手握拳于腰間，目視前方。然后左腳向正前方邁出一步，屈膝前弓，右腿挺直，成左弓步。同時(shí)，右拳向上提起后，以拳輪為力點(diǎn)向前砸擊，拳眼向上，拳心向左，與鼻同高；左拳變掌，隨之向前迎貼于右手臂下。身體微前傾，眼視拳眼（圖7）。
[動作要領(lǐng)]左腳前邁要靈活、快捷，隨身體重心下沉，右拳向前沉勁砸擊，左拳向上托起，雙手上下合勁。
2、實(shí)戰(zhàn)技法
敵我雙方均握拳待擊，敵方上步出右直拳向我方胸部擊來，我方立即左拳屈肘向下攔截并壓按敵拳，以化解敵拳勁勢（圖8、9）。
然后，我方左腳稍向左前方邁出，屈膝成左弓步，左拳變掌壓按敵拳向左側(cè)格化，出右拳向上稍提后，再向前掄臂捶擊敵方頭部（圖10）。
[技擊要點(diǎn)]我方出左拳攔截要快，反手攻擊要快速，捶擊狠力，力達(dá)拳輪。
三、猛虎出洞
1、動作說明
身體正直，雙腿屈膝，并步半蹲，雙手抱拳于腰間，拳心向內(nèi)。然后，左腳向前上一步屈膝前弓，右腿蹬直，成左弓步。同時(shí)，兩拳經(jīng)兩耳側(cè)向前上方捶擊，拳眼相對，兩臂微屈，拳高過頭頂。身體向左傾斜，眼視雙拳（圖11）。
[動作要領(lǐng)]蹲步抱拳屈身蓄勁，待邁步出拳時(shí)，步快身疾，手、眼、身、步協(xié)調(diào)一致，互相配合，穩(wěn)健快速，如猛虎出洞一般，迅猛、有力。雙拳呈“雙峰貫耳”之勢，握拳屈臂，左拳置于右拳前下方。
2、實(shí)戰(zhàn)技法
（1）敵我雙方對峙。敵方主動攻擊，左腿站立，起右腳腳內(nèi)繃向我方頭部側(cè)踢腿擊而來。我方立即身體后坐以避，左腳向內(nèi)收靠于右腳內(nèi)側(cè)旁，向下沉身以避敵拳。同時(shí)雙腿屈膝半蹲，左拳置于體左側(cè)，拳心向左，以護(hù)前膝；右拳屈肘置于右膝判旁，以護(hù)頭部。目視敵方（圖12、13）。
（2）敵方右側(cè)彈踢未中，剛欲收腿。我方乘機(jī)左腳向前邁出，插于敵左腳旁，腳尖內(nèi)扣，扣絆敵腳后跟。身體前進(jìn)，同時(shí)出雙拳從敵雙腿間向前、向上插擊敵方胸部（圖14）。
[技擊要點(diǎn)]我方蹲步坐身躲避敵拳要及時(shí)、靈巧、快速，重心穩(wěn)立。反擊時(shí)抓好時(shí)機(jī)，迅猛出擊，左腳扣步，右腿挺直，雙拳隨進(jìn)身而送勁。力點(diǎn)準(zhǔn)確，上下合勁。
四、斜行捶
1、動作說明
身體正直，雙手抱拳于腰間。左腳向左前方邁出一步，屈膝前弓，成左弓步。同時(shí)上身前挺并向左擰轉(zhuǎn)，左手臂隨轉(zhuǎn)體勢向左側(cè)屈肘橫擺，左拳稍低于左肩，拳心朝下；右拳隨轉(zhuǎn)體勢向前橫擊，拳心朝下，右拳稍高于右肩，兩臂成弧形。目視左前方（圖15）。
[動作要領(lǐng)]邁步轉(zhuǎn)身動作要協(xié)調(diào)一致，擰腰旋勁，雙臂同時(shí)一起橫擺，高與頭齊，左拳力達(dá)拳面、拳輪，右拳力達(dá)拳面。
2、實(shí)戰(zhàn)技法
（1）我方站立。敵方上步進(jìn)身，出右直拳向我方胸部直擊而來。我方立即出左拳向下截?fù)舭磯海鈹硠?，并出左腳向前抵絆住敵前腳（圖16、17）。
（2）然后，上停不動，我方左手臂屈肘，橫拳向前、向左劃弧橫擊。同時(shí)身體左轉(zhuǎn)，出右拳向前捶擊敵方頭部（圖18）。
[技擊要點(diǎn)]我方左拳攔截要及時(shí)，順勢而旋勁捶擊，雙拳連環(huán)橫擺，快速猛烈。
五、并步雙捶
1、動作說明
（1）雙腳并步，雙腿屈膝半蹲，身體重心下沉，上體正直，雙手抱拳握于腰間。然后先出左拳直臂向前捶擊，拳心向下，拳面正對前方，高于肩平。身體隨即略向右轉(zhuǎn)，右手臂屈肘向右后方夾伸（圖19）。
（2）雙腳并步不動，雙腿仍屈膝半蹲，上步保持正直，向左轉(zhuǎn)體。同時(shí)，左拳向內(nèi)收回，手臂屈曲，拳心向上，握于左腰間，右手向前平直捶擊，拳心向下，拳面向前（圖20）。
[動作要領(lǐng)]雙腿穩(wěn)立，兩腳尖扣地，腳跟緊貼，兩膝貼靠，保持腿部姿勢不變。以要擰旋，帶動身體左右擰轉(zhuǎn)，擰腰、轉(zhuǎn)體、沖拳動作要協(xié)調(diào)一致；出拳要快，收拳宜疾，力點(diǎn)準(zhǔn)確，拳高不過肩，低不過胸。挺胸收腹，松肩送勁，擰腰斂臀。兩次拳擊時(shí)，上體不可前后、左右搖晃。
2、實(shí)戰(zhàn)技法
（1）敵我雙方對峙。我方站立，敵方上步進(jìn)身出右拳向我胸部擊來，我方立即出右拳屈臂由下向上攔截格架敵方拳擊之臂，以化解敵勁（圖21、22）。
（2）上動不停。我方快速反擊，有搜剛一架開敵拳，左腳順?biāo)傧蚯案M(jìn)，貼靠于右腳內(nèi)側(cè)旁，雙腿同時(shí)屈膝半蹲。身體前挺，并向右轉(zhuǎn)；右拳收回抱于腰間，出左拳從敵右手臂下向前直擊敵方腹部（圖23）。
（3）上動不停。我方左拳收回，迅速出右拳直擊敵方腹部，使敵受擊而?。▓D24）。
[技擊要點(diǎn)]我方雙捶反擊要快，剛一化解敵勁，便立即孫雷不及掩耳之勢連環(huán)拳擊，不給敵方有反攻之機(jī)。力達(dá)拳面，力點(diǎn)準(zhǔn)確。
六、懷中抱月
1、動作說明
身體正立，雙手抱拳握于腰間。左腳向前邁出一步，屈膝前弓，成左弓步。身體前挺，仍保持正立之勢。雙拳由腰間向左右兩側(cè)分開，又向前畫一半圓弧，雙臂屈肘，兩拳向?qū)?yīng)，左拳在外，右拳在內(nèi)，拳心均向下，拳面相對懷中如抱球。目視前方（圖25）。
[動作要領(lǐng)]弓步穩(wěn)立，身體保持正立，不可前俯后仰左右搖晃。雙拳緊握，雙臂圓曲，向內(nèi)夾擊合勁。兩拳力達(dá)拳面，拳間相距在15-20厘米。
2、實(shí)戰(zhàn)技法
（1）我方右站勢，敵方左站勢。敵方先進(jìn)攻，左腳邁步進(jìn) 身，出右直拳向我頭部擊來，我方立即身體下沉，頭部及上體向右、向下、向左劃弧繞環(huán)，避開敵拳之擊。(圖26、27)
（2）上動不停,我方隨頭部劃繞之勢，左腳向左前方邁出 -步,插泮于敵方雙腳間。同時(shí)身體繼續(xù)向左、向前繞進(jìn)，從敵 方右臂下向左繞開，直立進(jìn)身，并立即出雙拳合勁，圍抱捶擊 敵方胸部和背部，或雙擊敵方肋部。（圖28)
［技擊要點(diǎn)］我方閃身繞環(huán)避開敵拳要及時(shí)、迅速，邊繞 邊邁步進(jìn)身捶擊?動作不可間隙停頓，不給敵方有收手反擊之 機(jī)。兩拳合勁狠力。
七、霸王敬酒
1、動作說明
（1）身體正直，雙腳開步站立，雙手抱拳于腰間。左拳從腰間向前伸出，拳心朝外，再向左、向后、向內(nèi)劃弧一小圈，平拳變?yōu)殒i喉拳或鳳眼拳。
（2）左腿直立，右腳腳面繃平，屈膝提腿，向上收提于胸腹前，身體略向左前仰傾。同時(shí)，左拳不停，從腰間向上、向前穿出擊向前方，拳心斜向右上，拳面朝前，高與肩平;右拳向上屈肘曲臂，收提于右胸前，手肘仰斜向后上方.拳心斜向后上方，拳距胸約10厘米。目視左拳。（圖29）
［動作要領(lǐng)］左拳繞環(huán)劃弧，做蓄勁之勢，并與擰腰帶勁相互合應(yīng)，提膝、擰腰，轉(zhuǎn)體、擊拳幾個(gè)動作要同時(shí)完成，協(xié)調(diào)一致，突然蓄勁爆發(fā)。挺胸、抬頭、收腹、斂股、夾襠，左腳腳尖扣地，直腿穩(wěn)立，保持重心平穩(wěn)，不可搖晃。左肩松放，直臂順勁，力達(dá)拳面。
2、實(shí)戰(zhàn)技法
（1）我方左站勢，敵方右站勢。敵方進(jìn)步出右拳擊向我方胸部。（圖30）
（2）我方立即右腳向右前上方邁一步，插于敵方雙腳前，同時(shí)右腿直腿穩(wěn)立，身體左轉(zhuǎn)，側(cè)身避開敵拳，上體迅速略后仰。出右拳從側(cè)面直擊敵方頭部。（圖31）
［技擊要點(diǎn)］敵方剛一出拳，我方主動迎擊，邊邁右腳邊出拳。仰身既可避開敵拳，又可順勁而發(fā)，抓好時(shí)機(jī)，乘勢巧攻。
八、二郎擔(dān)山
1、動作說明
身體正直，雙腳并步站立。左腳向前邁出一步，腳尖微內(nèi)扣，屈膝前弓，成左弓步。身體略右轉(zhuǎn)以左肩側(cè)向前方。同時(shí)雙拳在腰間向前后分化，左拳拳心向上，拳背向下，從胸前向上、向左，向前劃弧，至胸高時(shí)立拳；右拳亦同時(shí)配合，從腰間向上，經(jīng)胸前向上、向右、向后劃弧，至右肩高時(shí)立拳，雙拳同時(shí)分開，手臂微屈，如擔(dān)水之勢。目視左拳。(圖32)
［動作要領(lǐng)］左腳進(jìn)步與轉(zhuǎn)身、分拳要同時(shí)進(jìn)行，動作協(xié)調(diào)配合。雙手亦須同時(shí)分開，兩拳同高，松肩屈臂，力達(dá)拳背. 手臂后側(cè)，有沉勁。
2、實(shí)戰(zhàn)技法
（1）我方左站勢站立。敵方上步出左直拳向我擊來。（圖33）
（2）我方右腳向右前邁一步，進(jìn)身逼靠，并出右拳向上提起后，又向下攔截壓格敵手臂。然后右膝前弓，成右弓步，身體前進(jìn)，雙手分臂。右拳轉(zhuǎn)向上，以拳背向上、向右分擊敵方頭部。（圖34、35）
［技擊要點(diǎn)］我方壓拳及時(shí)，反攻要快，順勢而發(fā)。
九、秦王拋書
1、動作說明
身體正直，右腳向前邁出一步，屈膝前弓，邁成右弓步。上體略右轉(zhuǎn)，左拳從腰間向前、向上劃弧勾擊，拳心向上，拳面斜向前上，高至鼻前，手臂微屈。右拳向后分開，拳心向下，高與胸腹齊。目視左拳。（圖36）
［動作要領(lǐng)］擰腰、轉(zhuǎn)體、拋拳要協(xié)調(diào)配合，挺胸、送肩， 順勁拋發(fā)，力達(dá)拳指。
2、實(shí)戰(zhàn)技法
（1）我方右站勢，敵方左站勢對峙。（圖37）
（2）我方主動攻擊，左腳向前邁一步，同時(shí)出右直拳擊向敵方胸部。敵出左手?jǐn)r截。（圖38）
（3）我方右腳向前邁一步，插于敵方雙腳后，右拳立收，迅速出左拳向前勾擊敵方腹部，（圖39）
（4）我方左拳不收，繼續(xù)向上拋拳，拳擊敵方下頜部，上下同時(shí)攻擊。（圖40）
［技擊要點(diǎn)］我方主動攻擊，要力點(diǎn)準(zhǔn)確，迅速快捷，連環(huán)攻擊，不給敵方有反擊之機(jī)。
十、騎龍張弓
1、動作說明
身體正直，雙腳前后開立，石腳在前，腳尖著地，左腿屈膝，成右騎龍步，雙手抱拳，左拳從腰間向前直擊，拳高與胸齊，拳心向右，拳面向前；右拳向上屈肘夾臂，收提于胸前，拳心向內(nèi)，拳眼向上，貼靠于胸右側(cè)，呈拉弓之勢。目視左拳。（圖41）
［動作要領(lǐng)］挺胸、收腹、擰腰、轉(zhuǎn)體，雙拳互為拉勁，左拳前頂，右拳后拉。
2、實(shí)戰(zhàn)技法
（1）敵我雙方對峙，敵方出右直拳擊向我方頭部。我方立即出左拳屈臂橫架攔截?cái)橙?圖42，43）
（2）我方不動，敵變招換勢，出左直拳擊向我方胸部。我方出右舉向上攔架敵拳，然后右拳變爪，反手刁抓住敵方左手腕，并向下拽帶。（圖44，45）
（3）我方右腳向前邁插一步，右手拽帶敵左手腕向右、向后，立即出左拳向前直擊敵方下頜部。（圖46）
［技擊要點(diǎn)］我方攔截及時(shí)，刁抓手要緊扣不放松，邊拽帶邊捶擊，快速有力。
