人體是由很多元素組成的，且都處于平衡的狀態(tài)時(shí)，人才能夠正常的進(jìn)行工作。
若有哪一塊出現(xiàn)不平衡的狀態(tài)，則很容易引發(fā)多種疾病。比如：體內(nèi)尿酸值長(zhǎng)期偏高，若沒(méi)有及時(shí)治療，很可能引發(fā)痛風(fēng)。相信每一個(gè)痛風(fēng)患者都清楚的知道痛風(fēng)是真的很痛，疼起來(lái)如針扎一樣疼。
除此之外，高尿酸還會(huì)嚴(yán)重影響腎臟的健康。
腎臟——是一個(gè)無(wú)時(shí)無(wú)刻在和血液打交道的器官，任何血液的組成成分含量數(shù)值發(fā)生異常變化，很容易導(dǎo)致腎臟受損。
比如：血壓升高、血脂稠、尿酸升高等異常癥狀。其中高尿酸患者若是出現(xiàn)以下4種信號(hào)，提示你腎臟已經(jīng)很危險(xiǎn)了，盡早檢查就診。
高尿酸患者若是出現(xiàn)4種癥狀，提示你腎臟已經(jīng)很危險(xiǎn)了，盡早檢查就診
癥狀1、尿色較重，蛋白尿
當(dāng)高尿酸損傷腎臟的時(shí)候，其過(guò)濾功能異常，而尿酸濃度則會(huì)出現(xiàn)異常的癥狀。
比如：尿液呈現(xiàn)茶色，尿液混濁、尿液有泡沫等癥狀，很可能是腎功能受損，其蛋白質(zhì)很容易從腎臟滲透至尿液中，從而出現(xiàn)泡沫狀尿液。
若是體內(nèi)尿酸鹽形成結(jié)石，很容易導(dǎo)致腎間質(zhì)亦或者是輸尿管破裂出血，甚至是會(huì)出現(xiàn)血尿的癥狀。
癥狀2、尿少亦或者是無(wú)尿
晨起后，尿液是經(jīng)過(guò)整晚代謝產(chǎn)生的。當(dāng)尿酸長(zhǎng)期過(guò)高，其形成結(jié)晶則會(huì)很容易堵塞輸尿管，從而出現(xiàn)無(wú)尿亦或者是少尿的癥狀。
癥狀3、腰酸背痛
長(zhǎng)期尿酸水平過(guò)高，很容易導(dǎo)致腎功能受損，從而導(dǎo)致腰部出現(xiàn)酸痛的癥狀，亦或者是背疼的癥狀。
癥狀4、下肢浮腫
腎臟是人體水分代謝的重要器官，其腎功能下降，則很容易引起下肢浮腫的癥狀。
痛風(fēng)性腎病——簡(jiǎn)稱(chēng)痛風(fēng)腎，而體內(nèi)百分之65以上的尿液需要通過(guò)腎臟排泄出去。
若體內(nèi)尿酸長(zhǎng)期攀高，其結(jié)晶很容易沉積在腎小管、關(guān)節(jié)處，很容導(dǎo)致腎臟受損、痛風(fēng)等問(wèn)題。
而痛風(fēng)性腎病主要分為3種：慢性高尿酸血癥腎病、急性高尿酸腎病、尿酸性泌尿結(jié)石等。
科學(xué)排尿酸、養(yǎng)好護(hù)腎臟的健康，做到以下幾點(diǎn)：
1、 多喝水
長(zhǎng)時(shí)間水量不足，尿酸結(jié)晶很容易沉積在腎小管內(nèi)，從而大大加重腎臟的負(fù)擔(dān)，損傷腎臟的健康，導(dǎo)致其功能受到影響。
3、 及時(shí)排尿，不憋尿
膀胱中的尿液積累到一定的程度，會(huì)刺激神經(jīng)產(chǎn)生排尿反射，出現(xiàn)想要排尿的信號(hào)。
此時(shí)一定要及時(shí)進(jìn)行如廁，否則尿液很有可能會(huì)產(chǎn)生水濁之氣，損傷腎臟的健康。
因此，想要養(yǎng)護(hù)腎臟的健康，一定要及時(shí)排尿。
4、 保證睡眠的充足
睡眠充足的情況下，能夠很好的生化氣血、保養(yǎng)腎臟的健康。
根據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示：很多腎功能衰竭的患者，很多都有長(zhǎng)期熬夜、晚睡、過(guò)度勞作等習(xí)慣。
5、 少油膩，多清淡
少吃嘌呤過(guò)高、油脂過(guò)多的食物，比如：海鮮、油炸等食物，盡量少用。
此外飲食要低鹽、低脂，盡量多吃清淡的食物，多吃一些新鮮的蔬果，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
6、 定期檢查尿酸值
若尿酸值長(zhǎng)期變化幅度較大，稍不留意吃錯(cuò)食物就導(dǎo)致尿酸升高，建議定期進(jìn)行尿酸檢查。
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