1.經(jīng)常捏鼻子（鼻梁和鼻根，不是鼻尖），鼻子會(huì)變高。
2.每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指并攏，從內(nèi)眼角開始往外平行拂拭三下，力度適中。持久后會(huì)變雙眼皮，原本雙眼皮的會(huì)加深（對眼睛浮腫的MM不適用）。經(jīng)常用雙眼皮膠貼或膠水也有此效果（注意！雙眼皮膠貼用多了，皮膚容易松弛）。
3.早上花半分鐘畫下眼線，眼睛會(huì)增大半倍。
4.多做眼保健操“輪刮眼眶”，就能夠消除眼袋（就是刮上下眼眶那節(jié)，一定要堅(jiān)持）。
5.游泳，會(huì)讓身材變得勻稱，但是要長期堅(jiān)持（要注意防曬，堅(jiān)持游會(huì)變得手長腳長，瘦腿也最好去游泳）。
6.經(jīng)常性收腹可以減小腹。躺在床上，雙腿在床邊下垂，緩慢抬腿，超過平躺的身體，然后緩慢放下。
7.早晚用加一勺白醋的淡鹽水洗臉，皮膚會(huì)比以前更白嫩。
8.揉顴骨可以改變臉型。
9.放松的時(shí)候看藍(lán)天白云、花草樹木，看游泳的魚，眼睛就跟著它走。有些藝術(shù)家就是用這種來練眼睛神韻的（放風(fēng)箏最練眼神啦）。
10.拉筋可以令你睡得更熟，也可以改變你的形體（拉筋后要注意按摩小腿）。此外，早睡對減肥也是有幫助的。
11.喝檸檬蜂蜜水，堅(jiān)持出門擦防曬霜。就算不出門，對著電腦也要擦點(diǎn)隔離霜。
12.戴隱形眼鏡后，眼睛看起來會(huì)變大（要注意衛(wèi)生，不要戴有色的），但超過14毫米的最好不要戴。
13.洗完臉后不要擦太干（半干），然后用手拍干。
14.經(jīng)常捏指甲，從兩邊捏，會(huì)變成漂亮的橢圓形。
15.每天把白醋加到清水里洗臉，用礦泉水當(dāng)爽膚水擦臉，然后再繼續(xù)平常的護(hù)膚步驟，臉會(huì)變白嫩。
16.洗澡的時(shí)候，用毛巾擦一些香皂，伸到耳朵里洗耳廓，時(shí)間久了，耳朵會(huì)變得很白亮。
17.無論多冷的天氣，洗臉后都要用冷水再洗一下，這樣會(huì)使肌膚緊致很多。
18.不翹二郎腿（這對塑造腿型非常有效），就算你有雙漂亮的腿，總翹二郎腿，也會(huì)變形。
19.用完電腦后馬上洗臉，保持喝茶。
20.晚上睡覺前，輕輕按摩眼睛和臉部，可以加速淋巴循環(huán)，排毒，并且減輕水腫。但是一定要輕，力度大了容易產(chǎn)生皺紋。
21.睡前也要捏捏小腿和腳踝。
22.用醋搓手，然后將手指一個(gè)一個(gè)往外拉，手會(huì)變得又纖細(xì)又白嫩。
23.拿豆渣洗臉，可以去除油脂。
24.用醋加進(jìn)溫水洗頭發(fā)，很柔順。用橄欖油涂頭發(fā)，頭發(fā)會(huì)變?nèi)犴槨?/span>
25.出現(xiàn)黑眼圈后，用脫脂牛奶敷。
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