北方也有竹子,樓下的小花園里也有不少竹子,細(xì)溜溜的和手指頭差不多粗細(xì),這竹子是不能吃的(吃竹子的是熊貓),即便是新冒芽的竹筍。北方人吃的竹筍都來自南方,說實(shí)話北方人并不吃新鮮的竹筍,因?yàn)椴粫?huì)吃,不知道怎么烹飪,更何況買一個(gè)新鮮的筍,要扔掉那么多皮,那會(huì)覺著肉疼啊。
小編以前也不吃筍,有一年農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)上的鮮筍特別多,價(jià)格還特便宜,正趕上過年后蔬菜特別少的時(shí)候,買了一個(gè)嘗試著做。照葫蘆畫瓢做了一道油燜筍,味道鮮香特下飯,而且吃筍之后腸胃蠕動(dòng)的快,因?yàn)楣S中的膳食纖維含量豐富,平時(shí)有便秘習(xí)慣的人真應(yīng)該吃。打那之后每年開春都要買鮮筍,每年必做油燜筍。
油燜筍
【材料】
春筍,植物油,生抽,老抽,蠔油,白糖,蔥花,鹽
【制作過程】
1、早春的筍已經(jīng)上市了,北方?jīng)]有竹子不出筍,市面上賣的都是從南方過來的。在市場(chǎng)選好筍之后,讓攤主將外皮去掉,回家就省點(diǎn)事。洗凈后的筍將老皮和根部去掉,切成滾刀塊待用。
2、炒鍋放適量的油,熱鍋冷油,放入蔥花炒出香味,放入筍塊翻炒一會(huì),放適量的白糖提鮮。春筍下鍋之前最好先焯一下水,去掉春筍的澀味。其實(shí)春筍的澀味比冬筍要小很多,新鮮的春筍完全可以不用焯水(問過美食群里的南方姊妹),小編就沒焯水,直接下鍋炒了。
3、鍋中放適量的生抽、老抽、蠔油翻炒均勻,加入清水大火燒開,轉(zhuǎn)小火燜煮;待湯汁收濃筍已熟時(shí),嘗一下咸淡,再根據(jù)個(gè)人的口感來放鹽。
4、燜筍的老抽不要放太多,否則顏色太深。糖不要吝嗇,多放點(diǎn)才好吃。有豬油的話,一定用豬油炒,那才叫油燜筍,那叫一個(gè)香、鮮。
小貼士:
在北方售賣的筍,個(gè)頭都挺大的,多多少少都有點(diǎn)老,一定得揮刀把老的根莖咔哧咔哧的砍掉,這一點(diǎn)沒有南方人的口福了,那種又白又嫩的筍真的很少見哦。
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