文：胡辛束 來(lái)源：胡辛束
（ID:Huxinshu713）
一到逢年過節(jié)，我送出和收到的祝福里，必然會(huì)有句萬(wàn)年不變的話：祝你天天開心。但其實(shí)仔細(xì)想想，長(zhǎng)大后能夠“天天開心”還真挺難的。
據(jù)我觀察，即便是再堅(jiān)強(qiáng)的人類平均每月至少也會(huì)經(jīng)歷五次不開心，三次自我懷疑，一次大型崩潰，雖然外人從表面上可能壓根兒看不出什么端倪。
小時(shí)候屁大點(diǎn)的事兒都要發(fā)個(gè)QQ說說，失個(gè)戀恨不得昭告天下，現(xiàn)在朋友圈放眼望去基本全是跟工作相關(guān)的動(dòng)態(tài)，暗戳戳地表露心情已經(jīng)算底線了。
成長(zhǎng)就是個(gè)逐漸喪失表達(dá)欲的過程。
當(dāng)年話比頭發(fā)還密的小喇叭們，如今一個(gè)個(gè)都變成了三腳踹不出個(gè)屁的穩(wěn)重成年人，大家活著活著就變成了不怎么會(huì)抱怨的大人了。
可情緒還得需要出口，朋友圈僅三天可見，微博小號(hào)的夜晚更新頻率卻遠(yuǎn)不輸當(dāng)年QQ空間。
也有單口相聲說不下去的時(shí)候，打開微信通訊錄，點(diǎn)開朋友的微信頭像，看著光標(biāo)落在對(duì)話框里又猶猶豫豫，可能字兒還沒打到一半就一點(diǎn)點(diǎn)刪掉了。
覺得自己矯情是一方面，這點(diǎn)破事兒可以說，但沒必要。另一方面還是怕打擾到別人。
網(wǎng)上不是說了嘛，“成年人要學(xué)會(huì)自己消化情緒，別人沒有義務(wù)做你的情緒垃圾桶”，算了算了，把糟心事嚼碎吞肚子里爛掉得了，大家都挺忙的，說不定正愁著自己的爛攤子呢，就別去給人添堵了吧。
不愛麻煩人，自己躲起來(lái)消化壞情緒，遇到問題單槍匹馬解決。
不妄想通過他人只言片語(yǔ)的安慰就擺脫困擾，也不把期望寄托在任何人身上，是不是聽起來(lái)特颯特酷。
大家越來(lái)越獨(dú)立了，未嘗不是一件好事，可是當(dāng)負(fù)面情緒成堆積攢，靠自己一個(gè)人真的能消化得掉嗎？
我曾經(jīng)有段時(shí)間身陷一場(chǎng)糾結(jié)的關(guān)系中，跟當(dāng)時(shí)的男友“大吵、分手、復(fù)合”折騰了三個(gè)回合。
心情特糟的時(shí)候連續(xù)四天不出門，窩在家里不分黑白的混日子。不和身邊朋友聯(lián)系，甚至連微信都懶得打開。
主要覺得這點(diǎn)破事兒拿出來(lái)跟人說，自己都嫌丟人，也不太想讓朋友們跟著操心。
關(guān)著門自己?jiǎn)手偷昧耍笥阎g好像更適合嘻嘻哈哈的氛圍吧。
直到一個(gè)周三的早晨，我還在家睡覺，迷迷糊糊地聽見有人砸門。聯(lián)系不上我的發(fā)小來(lái)進(jìn)來(lái)看著滿屋狼藉也沒多問，挽起袖子客串了一上午保潔阿姨，拽著人不人鬼不鬼的我洗頭化妝，買了當(dāng)天的票帶我出門散心。
兩天之后的我在和她喝醉的夜晚，看著玻璃杯反光處模糊的自己，忽然心里有一塊地方啪地一下亮了起來(lái)：男人算什么，一聲姐妹大過天。
適當(dāng)?shù)膬A訴是十分有必要的。媽媽也會(huì)跟她的好友約下午茶，聊聊近況，喜事講出來(lái)同樂，糟心事也不藏著獨(dú)自排解。
同事跟閨蜜每月會(huì)固定空出來(lái)一天當(dāng)作“姐妹互助日”，相約喝酒互訴心事，碰見心情不好的時(shí)候甚至還會(huì)一起抱著哭一哭，痛快地大醉一場(chǎng)，醒來(lái)再像個(gè)斗士一樣解決問題。
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