“我的腳最近好癢，又脫皮又水泡，癢的鉆心，天天換襪子都治不好，我到底得了什么病?。俊睆埍贿呎f，雙腳一邊疊在一起相互摩擦止癢，看得我都渾身發(fā)癢了。
張兵今年32歲，最近出現(xiàn)腳趾長很多水泡，脫皮，發(fā)癢的癥狀。只要回到家里沒人的時(shí)候，張兵就抱著腳丫子開始使勁抓撓。剛開始，張兵以為自己只是普通的皮膚病，于是自己跑到藥店，買了一些治療皮膚過敏的藥膏和藥水，可一連涂了好幾天，都不管用，腳丫子依舊癢的鉆心。
眼看癥狀越來越嚴(yán)重，張兵這才趕忙跑去醫(yī)院求治。醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)，張兵這是典型的腳氣癥狀。經(jīng)過兩個(gè)月的對癥治療，張兵的腳氣終于得到有效的控制。
一、為啥天天洗腳換襪子，還腳癢腳臭？
引起腳氣的原因很多，夏季是腳氣的高發(fā)季節(jié)，炎熱潮濕的空氣是病菌滋生的最佳環(huán)境。有些人即便天天洗腳換襪子，還是沒有躲過真菌感染，比如本身腳底有細(xì)小的傷口，此時(shí)如果趟過污水沒有及時(shí)換下鞋襪，就容易導(dǎo)致真菌有機(jī)可乘。還有些人有光腳穿球鞋的習(xí)慣，長期以往，腳在密閉且潮濕的環(huán)境下，勢必給細(xì)菌提供了最佳的培育環(huán)境。
那么很多人會(huì)問，腳氣那么容易患上嗎？
首先要明白腳氣怎么來的。腳氣其實(shí)就是真菌所致，一般是先一只腳感染，之后雙腳一起患腳氣。通常會(huì)發(fā)現(xiàn)在中間三個(gè)腳趾之間，其次足底也有可能。其次你要明白，真菌是個(gè)很可怕的細(xì)菌，一旦感染就容易擴(kuò)散，而且傳染性極高。腳部的真菌之所以不太容易好的原因和穿鞋有關(guān)系，腳長期處于密閉潮濕環(huán)境下，更有利于真菌繁殖。
二、腳氣治不好，全家都遭殃
腳氣的傳染性極高，且生存力極強(qiáng)，以至于腳氣很難治療，且治療周期長。一般來說男性比女性更易患腳氣，這與生活習(xí)慣和汗腺發(fā)達(dá)程度有關(guān)。通常體型偏胖，且容易出汗的人更容易患上腳氣。
腳氣的真菌生命力非常強(qiáng)，在人體皮屑中可以存活超12個(gè)月，因此很容易在洗浴中心這種公共場合交叉感染到腳氣。這也就是為什么一個(gè)人感染腳氣，全家感染腳氣的風(fēng)險(xiǎn)很高，千萬不要忽視腳氣的傳染力。
三、不同腳氣有不同治法
腳氣雖然頑固，但市面上的藥還是很多。腳氣主要是紅色毛癬菌、石膏樣毛癬菌、絮狀表皮癬菌、玫瑰色毛癬菌、念珠菌，不同的真菌也應(yīng)該選擇不同的藥進(jìn)行治療。
1.角化過度型
這種腳氣主要表現(xiàn)為角化過度，表面粗糙，無水皰及膿皰。天氣變冷會(huì)出現(xiàn)皸裂現(xiàn)象，即便是夏天也不能恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)感染至整個(gè)腳部。
一般出現(xiàn)這種腳氣癥狀，使用復(fù)方苯甲酸軟膏、咪康唑霜、酮康唑霜、特比萘芬霜比較管用。如果沒有出現(xiàn)皸裂情況，可用10%冰醋酸浸泡，每日1-2次，每次10-20分鐘，視情況而定；如有皸裂，可直接在洗完腳之后抹上藥膏。
2.丘疹鱗屑型
丘疹鱗屑型的腳氣比較常見，就是腳趾或者腳趾邊緣有小片皮屑，伴有瘙癢感，一旦抓繞就會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹。
通常選擇復(fù)方苯甲酸搽劑、復(fù)方雷鎖辛搽劑、酮康唑霜就可以搞定，涂抹的時(shí)候范圍面積稍微大一點(diǎn)，可有效預(yù)防周圍皮膚感染。
3.水皰型
水皰型腳氣非常難受，常出現(xiàn)在腳趾和腳部兩側(cè)，伴有小水皰出現(xiàn)，非常癢，一旦水皰破了就要及時(shí)處理，里面的液體容易造成其他部位感染。因此這種腳氣盡量少抓繞，即便抓也不要抓破，記得及時(shí)上藥。
如果只是一些小水皰，在表面涂抹復(fù)方苯甲酸搽劑、復(fù)方雷鎖辛搽劑、酮康唑霜、特比萘芬霜。如果已經(jīng)發(fā)展成大水皰，則需要挑破后及時(shí)消毒，涂抹藥膏。
4.指間糜爛型
腳趾間糜爛的腳氣與平時(shí)生活習(xí)慣息息相關(guān)，注意腳部衛(wèi)生、干爽非常重要。不僅會(huì)有糜爛現(xiàn)象，有時(shí)還會(huì)發(fā)出腳臭，由其在夏季，氣味更為明顯。
患有這種腳氣應(yīng)該先處理表面的滲液，使用糊劑讓表面皮膚干爽，再使用復(fù)方苯甲酸搽劑、復(fù)方雷鎖辛搽劑、酮康唑霜、特比萘芬霜，另外還要加一層足粉。如有繼發(fā)性感染，則應(yīng)該先用青霉素控制感染情況，等感染情況消失后再進(jìn)行治療。
四、想要擺脫腳氣，治療和預(yù)防應(yīng)該同步進(jìn)行
1.避免直接接觸腳氣患者的皮損和污染物
有腳氣的人最好不去公共洗浴場所，畢竟腳氣接觸過的公共毛巾、拖鞋、腳盆等物品具有高度傳染性，消毒不到位很容易造成交叉感染。
2.不穿不透氣的鞋，保持腳部干燥
腳氣的真菌最喜歡在潮濕的環(huán)境繁殖，因此保持腳部的干爽非常重要。不要穿不透氣的尼龍襪和不透氣的鞋，增加細(xì)菌繁殖速度。如果發(fā)現(xiàn)腳部出汗，應(yīng)立即換洗干爽的鞋襪。如果腳部出汗的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，可以嘗試25g明礬加4杯溫開水用來泡腳，可緩解。
3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
良好的衛(wèi)生習(xí)慣是治療和預(yù)防腳氣的關(guān)鍵，絕不給真菌培養(yǎng)溫床。勤換鞋、襪，洗過的腳部用品最好殺菌消毒后再使用，可以有效減少真菌。還可以選購治療腳氣的鞋子和襪子，它們通常會(huì)有藥粉，可以抑制病菌繁衍。
4.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
好的身體狀況也是預(yù)防腳氣的重點(diǎn)。加強(qiáng)身體鍛煉，培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)的免疫系統(tǒng)，給皮膚表層建立良好的抗病能力，打擊腳氣刻不容緩！
腳氣雖然頑固，但只要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，定期涂抹藥膏，保持腳部干爽，還是可以戰(zhàn)勝的。切記三天兩頭不涂藥，容易增強(qiáng)真菌抵抗力，最后治療周期和效果都不會(huì)太理想。
參考資料：
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[2]葉順章.預(yù)防腳氣傳染 重在切斷傳播途徑[J].保健與生活,2012(7):5-5.
[3]胡瑞銘 楊勤萍.治腳氣藥這么多，怎么選[J].大眾醫(yī)學(xué),2014:79.
