| 標(biāo)題:八個(gè)部位 每天搓搓抗衰老 | 參與討論 推薦 |
| 作者：chonger_fei 于 2010-02-20 11:51:26.0 發(fā)表 |  |
| 東方醫(yī)療器械網(wǎng)為您介紹抗擊衰老小方法，以下八個(gè)部位每天搓一搓可抗擊衰老。想要保持年輕漂亮不防試一試。 八個(gè)部位 每天搓搓抗衰老 東方醫(yī)療器械網(wǎng)提醒您注意，搓手、額和耳時(shí)的手法不要很重，而在搓鼻、足、腹、腰和肋時(shí)，手法可重些。 搓手：雙手先對(duì)搓手背50下，然后再對(duì)搓手掌50下。經(jīng)常搓手可以促進(jìn)大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。 搓額：左右輪流上下搓額頭50下，經(jīng)常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產(chǎn)生。 搓耳：用手掌來(lái)回搓耳朵50下，通過(guò)刺激耳朵上的穴位來(lái)促進(jìn)全身的健康，并可以增強(qiáng)聽(tīng)力。 搓鼻：用雙手食指搓鼻梁的兩側(cè)。經(jīng)常搓鼻可以使鼻腔暢通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。 搓足：先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心臟”，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，激化和增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)機(jī)能，加強(qiáng)人體的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。 搓肋：先左手后右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下，經(jīng)常搓胸能起到安撫心臟的作用。 搓腹：先左手后右手地輪流搓腹部各50下，可促進(jìn)消化，防止積食和便秘。 搓腰：左右手掌在腰部搓50下，可補(bǔ)腎壯腰和加固元?dú)?，還可以防治腰酸。Idwm0010 |
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