痛風的根源是什么?最簡單的回答是“尿酸”兩個字。
再復雜點的回答是:
痛風是人體內一種叫做嘌呤的物質的新陳代謝發(fā)生了紊亂,尿酸的合成增加或排出減少,造成了高尿酸血癥;當血尿酸濃度過高時,尿酸以單水尿酸鈉鹽結晶體的形式沉積在關節(jié)、軟組織、軟骨和腎臟中,引起組織的異物炎性反應。
也就是說,痛風是尿酸上升引起的關節(jié)疼痛疾病,痛風的背后隱藏著高尿酸血癥;不是所有的高尿酸血癥一定會得痛風,但痛風患者99%都是高尿酸血癥者。
那么,痛風的根源——尿酸,到底是什么物質呢?在找到這個根源后,我們是不是能徹底治愈痛風呢?
今天我們就來談談痛風的“罪魁禍首”尿酸,以及能不能徹底降尿酸治愈痛風。
痛風的根源——尿酸
尿酸源于嘌呤,嘌呤是具有嘌呤環(huán)化學結構的物質,嘌呤氧化后,才能變成尿酸。人體內的嘌呤,20%是從食物中攝取的,大部分是在體內合成。
初中生物課就學到過的,我們的身體由細胞組成,細胞由細胞膜、細胞質、細胞核三部分組成。其中細胞核含有一種叫做核酸的物質,承擔著傳遞遺傳信息的重要作用。這種核酸就是嘌呤的原料:在人體內新陳代謝就是新細胞生成、舊細胞死亡的過程,核酸被分解,生成了嘌呤。生成嘌呤的功能,是維持生命活動不可缺少的。只要生命存在,嘌呤的生成、分解就不斷重復。
核酸、三磷腺苷等合成的嘌呤及食品中攝取的嘌呤,都會被分解為尿酸;一旦分解為尿酸,就不能再繼續(xù)分解;最后,尿酸作為廢物從腎臟與尿中一起排出,這一過程叫做嘌呤代謝。人們把這個代謝過程中所產生的物質叫做代謝產物;不能再分解和合成,也不能再變化為其他物質的產物叫做代謝終產物,比如尿酸就是其中一種。
嘌呤形成尿酸的過程
尿酸對于人體來說不可缺少,但過多了也不好。而且尿酸的生成是細胞正?;顒拥幕A,在正常的生成與排泄情況下不存在任何問題。
健康人體內通常蓄積著1200毫克左右的尿酸,人們把蓄積在體內的尿酸統(tǒng)稱為“尿酸鹽池”。人體內每天合成尿酸大約700毫克,同時每天排泄和這個量近似的尿酸。尿酸鹽池,在這樣生成和排泄中處于平衡,保持著相對穩(wěn)定的量。
當嘌呤的代謝發(fā)生異常,如生成過多的尿酸或排泄減慢,體內尿酸就會不斷增加,尿酸滯留。當尿酸池中高的尿酸超過1500毫克時,血液中的尿酸就超過了正常值。因此,尿酸滯留蓄積的最大原因就在于尿酸生成增多或排泄減少。
尿酸池工作原理
尿酸原本就不溶于水,但是可以隨著尿液一起排泄,這建立在尿酸穩(wěn)定排泄和生成的基礎上,也建立在腎臟處理能力正常的情況下。如果尿酸在體內大量蓄積,因為其不溶于水的特性,所以很容易慢慢形成結晶和結石。
如果尿酸蓄積過量,血液中的尿酸就升高。血液中的尿酸有一定溶解度,一般超過420μmol/L就很難溶解并開始結晶,這時候尿酸鈉鹽就在關節(jié)或其附近沉積。
現在我們已經明確了隱藏在痛風背后的是高尿酸血癥。那么痛風發(fā)作,就是結晶化的尿酸在關節(jié)部位沉積,引發(fā)炎癥的狀態(tài)。但是僅僅只有尿酸結晶在關節(jié)部位沉積,未必會引起痛風發(fā)作,只有炎癥在患處存在時人才會感到疼痛。
高尿酸分類標準
血液中的尿酸值長期持續(xù)超過420μmol/L,不能完全在血液中溶解的尿酸就在關節(jié)或組織中以一種叫做尿酸鈉的結晶形式存在。通過偏光顯微鏡可以看到這種呈松葉似的細長針狀、閃閃發(fā)光的結晶。這種針狀結晶,相對人體來說已屬異物。
因為白細胞有識別并清除異物的作用,當發(fā)現關節(jié)中的尿酸結晶后,白細胞將關節(jié)部位沉積的尿酸結晶判斷為“外敵入侵”,白細胞就會不斷聚集并對“外敵”展開圍剿和攻擊,竭力吞噬。
此時聚集尿酸鹽結晶的關節(jié)就成為了“戰(zhàn)場”。白細胞一邊釋放各種化學物質一邊和尿酸鹽結晶戰(zhàn)斗,通過自己的消化酶來溶解結晶。但是,尿酸鈉這種無機物對于白細胞的攻擊“魔法免疫”,最終也只能是白細胞自取滅亡。
白細胞工作過程
而痛風發(fā)作關節(jié)炎癥,正是由于白細胞在戰(zhàn)斗過程中釋放各種酶、活性氧和前列腺素等引起,這些物質引起毛細血管擴張,血流量增大,引起紅腫,進而產生疼痛。
而由于在炎癥反應中,白細胞消耗了大量的能量,患處乳酸產生增加,導致血液酸度增高。而尿酸很難溶解于酸性溶液,因此在患處就更容易形成尿酸結晶,最終導致痛風石出現,痛風進入慢性痛風石關節(jié)炎階段。
容易導致痛風發(fā)作的場景
痛風的治療——控制尿酸
在被診斷為痛風后,我們已經明白這是尿酸代謝異常之后發(fā)生的疾病,也就能對癥開出治療的藥物。在醫(yī)生的指導下進行持續(xù)治療,就能自由地過上日常生活。
在痛風方面,最重要的是正確了解治療目的。盡管痛風的自覺癥狀是劇烈疼痛的發(fā)作,卻不是疼痛消失了,疾病就好了。治療的根本在于控制尿酸,這是最重要的。
痛風發(fā)作頻率與并發(fā)癥的關系
治療高尿酸血癥和痛風,也是為了預防各種并發(fā)癥。如果不對高尿酸進行控制,就可能導致痛風的再次發(fā)作。在發(fā)作之初去醫(yī)院,進行的治療只不過是治療的開始,更重要治療還是疼痛發(fā)作消失后的治療。
治療痛風的目的,不是僅僅消除疼痛癥狀,而在于長期地控制尿酸,持續(xù)預防疼痛復發(fā)和并發(fā)癥的出現。痛風治療不是短期實現的,它需要耐心、毅力和堅持。
一般情況下,痛風治療分為3個階段,主要包括:
針對痛風發(fā)作進行治療。這是緩解疼痛的治療,以藥物治療為主,這里使用的藥物有發(fā)作之前吃的藥和發(fā)作初期吃的藥兩種。
針對尿酸控制的初期治療。這時候以藥物治療為主,配合飲食療法和日常護理,時間為3~6個月。使用藥物的種類因高尿酸血癥類型不同而不同,原則上排泄低下型患者使用尿酸排泄藥物,生成過量型患者使用尿酸抑制藥物。
針對尿酸控制的終身治療。這個治療緊接著尿酸控制初期的治療,為了預防并發(fā)癥或痛風復發(fā)和痛風石的產生,而要進行終身尿酸控制治療,這時候的治療可以同時采用藥物和飲食治療。
高尿酸及痛風用藥治療原則
痛風的治療必須堅持終身服用藥物和配合飲食療法,國際通行的指南都是說痛風需要長期控制達標。部分患者尿酸穩(wěn)定后,就放棄藥物為主的治療。但是,這種隨意地停藥,尿酸不久就會再次升高。正確的治療是在尿酸下降到正常值后,醫(yī)生會允許慢慢減少藥量,在這之前則必須堅持規(guī)律服藥。
通常而言,在開始治療痛風后,需要注意以下3個方面:
可能出現溶晶痛。開始治療后,痛風反而比較容易發(fā)生,這是因為藥物引起血液中的尿酸濃度急劇下降,關節(jié)等部位滯留的尿酸鹽晶體需要補充人體內尿酸濃度,所以會導致“溶晶痛”的情況。因此,此時改變不合理的生活方式,如暴飲暴食、深夜喝酒、劇烈運動、承受較大壓力等都可以減緩溶晶痛現象的出現。如果有發(fā)作先兆,可以在醫(yī)生指導下服用秋水仙堿、非甾體抗炎藥或激素消炎止痛。
可能出現尿路結石。對于服用促進尿酸排泄的藥物的痛風患者而言,為了讓酸堿性升高,可以服用堿化尿液的藥物。大量的尿酸排泄在酸性的尿中,容易形成尿路結石;堿化尿液的藥可以讓尿液pH值維持在6.2~6.5的堿性環(huán)境下,利于尿酸隨尿液排出。但是堿化尿液的藥物中含有大量的鈉,對于高血壓等限制鹽分攝入的患者要注意。
需要多排出尿液。為了保證每日尿量在2升左右,所以每日飲用純凈水或白開水要在2.5升以上,一次性不要飲用太多的水,要分次飲水。尿量多了,與之相應的尿酸排泄也會增多。
尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)
痛風的“治愈”——取決于患者
痛風的治療是終身的。很多患者中途就放棄了治療。為了堅持治療,患者有必要準確理解進行治療的目的。尤其是服用藥物的目的和隨意停藥的后果。
首先痛風發(fā)作之際使用的藥,主要是緩解疼痛發(fā)作,并不降低痛風的根源——尿酸;
其次痛風發(fā)作結束后,自覺癥狀也消失了,這時是疾病發(fā)病的初期,應該以服藥為主要治療方法,可以避免引發(fā)多種生活習慣病和包括腎功能不全、尿毒癥在內的腎功能障礙;
最后痛風隨時后可能引發(fā)糖尿病、高血壓等,讓動脈粥樣硬化因素增加,所以治療也是為了避免出現心血管疾病。
高尿酸血癥及痛風的用藥要求
如果樂觀看待痛風的治療,就不會引起痛風的持續(xù)發(fā)作和并發(fā)癥。因此痛風的治療是藥物治療和飲食療法、日常調理相結合的治療。
現代醫(yī)學仍然不能完全實現痛風頑疾的根治,因為尿酸并不是說沒有就能沒有的,而尿酸對于人體也有極大的生理作用,所以在降尿酸的過程中,血尿酸不應長期小于180μmol/L。但是痛風可以實現臨床治愈:減少痛風發(fā)作的次數,減緩痛風病情的發(fā)展,將痛風帶給患者的痛苦降到最低。
這里提到的“臨床治愈”,也就是達標治療,即“達到血尿酸控制標準”,對于一般的痛風而言,理想的血尿酸目標值是360μmol/L,對于包括痛風石在內的難治性患者,就應該控制在300μmol/L以下。所以需要在降尿酸過程中,定期檢測血尿酸,并根據目標值進行劑量的調整。具體而言,痛風的“達標治療”或“臨床治愈目標”包括:
穩(wěn)定尿酸水平。采用飲食、運動、藥物等綜合作用,盡可能減少尿酸合成和促進尿酸排泄,讓血尿酸濃度經常保持在正常范圍內,以利于痛風病情的控制。
盡快控制痛風性關節(jié)炎的急性發(fā)作。一旦痛風急性發(fā)作,盡快地止痛和降尿酸治療,并努力減少復發(fā)次數,防止慢性痛風性關節(jié)炎的形成與關節(jié)損壞,保證關節(jié)功能正常。
預防并發(fā)癥發(fā)生。尤其需要防止痛風性腎病的發(fā)生與泌尿系統(tǒng)尿酸結石的形成,以保持良好的腎臟功能。
控制或糾正其他并存的代謝紊亂和疾病狀態(tài)。例如高脂血癥、高血壓、糖尿病、肥胖、動脈硬化及冠心病等,防止它們進一步升級成為危及生命的心律失常、心力衰竭、心肌梗死等嚴重并發(fā)癥。
穩(wěn)定病人健康狀況。增強病人身體體質,控制病情發(fā)展,讓病人能正常地工作與生活。
終止關節(jié)和內臟損害。已經發(fā)生痛風石或腎結石形成的患者,應加強各種治療措施,中止尿酸沉積所引起的組織器官損害,讓病情長期穩(wěn)定而不再發(fā)展。
X線下尿酸鹽沉積在關節(jié)
總的來說,要完成和達到痛風的“臨床治愈”是一個持久戰(zhàn)的過程。而且痛風終身治療的主角是患者自己而不是醫(yī)生。所以患者有責任自我管理,吃不吃藥、管不管嘴都在于患者自己。達標治療可以給患者帶來的益處包括:
關節(jié)畸形發(fā)作的頻率降低;
痛風石溶解快、尿酸鹽不易沉積;
減慢腎功能不全的進展,血尿酸每降低1mg/dl,腎小球濾過率可改善1ml/min;
改善合并心衰患者的預后。
痛風治療的過程、降尿酸的療程并非類似于痛風發(fā)作的鎮(zhèn)痛治療僅需數天,而往往都需要數月、數年乃至終身,病程越長,體內尿酸鹽結晶越多,降尿酸持續(xù)的時間也會越長。