国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

    瑜伽的總體精神，傳達(dá)的是陰陽(yáng)平衡、天人合一的宇宙真理。

瑜伽，完美你的身心

    從其整體視覺(jué)形象看，猶如一個(gè)人正在盤(pán)坐，心平氣和，達(dá)到物我兩忘，與天地融為一體，在跳躍的年代里，有一份寧?kù)o致遠(yuǎn)，正如孟子所說(shuō)，“吾養(yǎng)吾浩然之氣”。從其固體形態(tài)來(lái)講，又像是金字塔上端放著一顆明珠，這也正喻瑜伽為古老東方的一顆璀璨的明珠。而這充滿神奇和奧妙的金字塔就像一座堅(jiān)實(shí)的發(fā)射塔，預(yù)示瑜伽必將以其強(qiáng)健旺盛的生命力，無(wú)遠(yuǎn)弗屆地傳承延續(xù)下去，生生不息于地球上。

    擁有柔軟的身軀，美麗纖細(xì)的腰身，是每個(gè)女人的夢(mèng)想?？煽旃?jié)奏的生活方式如同雙刃劍，人雖然充實(shí)許多，但身體絕非鋼鐵，勞碌過(guò)頭，身心都經(jīng)不住摧殘。時(shí)尚和健康于是成為現(xiàn)代人最為關(guān)注的兩個(gè)話題。

    你想每天清晨一睜開(kāi)眼睛精力就無(wú)比充沛嗎?

    在瑜伽訓(xùn)練中，經(jīng)常會(huì)提到“能量”兩個(gè)字眼。這種“能量”，不是給你炫目的大塊肌肉，而是保證你的身體內(nèi)有源源不斷的力量支持，這種“能量”，能讓你一整天都心境澄明，神清氣爽。

    瑜伽還能給你年輕、優(yōu)雅的身體，它可以讓你的身體吐故納新、固本強(qiáng)神、舒筋活絡(luò)，在不知不覺(jué)中保持優(yōu)雅纖美的身形、輕盈靈動(dòng)的姿態(tài)。那是自然的身體、美麗的身體、年輕的身體。

    瑜伽其實(shí)很簡(jiǎn)單。它在雕塑外在形象的同時(shí)，還給你一種來(lái)自?xún)?nèi)心的力量。

    當(dāng)你猶豫彷徨的時(shí)候，憶起閉目練功的感受，而后感覺(jué)自己有能力應(yīng)對(duì)任何挑戰(zhàn)，從而彌補(bǔ)了意志上的缺陷，稱(chēng)瑜伽為心靈體操一點(diǎn)不為過(guò)。