今年入冬以來，氣溫就沒下去過，一直維持在10度左右，但是空氣質(zhì)量并沒有因為太陽大而變好。霧霾嚴(yán)重，嗓子不舒服，大人都熬不住，就更不用說小孩兒了。寶寶咳嗽成了家長最頭疼的事情之一，又因為咳嗽起來前后時間比較長，家長時刻都要擔(dān)心會不會加重。
當(dāng)有病原體、異物入侵呼吸道時，產(chǎn)生刺激，身體的保護(hù)性反射——咳嗽，就會開啟。嬰幼兒鼻腔的生理構(gòu)造特殊，也比大人的更敏感。除了病原體入侵，溫度、濕度的變化，也會造成寶寶咳嗽。當(dāng)寶寶咳嗽時，家長更應(yīng)該做的，其實是找到寶寶的真正原因，一味止咳治標(biāo)不治本。辨別咳嗽，最基本的是要分辨寒咳、熱咳、支氣管炎、積食性咳嗽和過敏性咳嗽，一般寶寶咳嗽主要都是這幾種。風(fēng)寒咳嗽往往是因為身體受寒引起的。最典型的癥狀是舌苔發(fā)白，出現(xiàn)怕冷、畏寒、怕風(fēng)等感冒的癥狀，流清涕，或是鼻腔干沒有鼻涕。風(fēng)熱咳嗽
風(fēng)熱咳嗽主要是受熱邪或內(nèi)熱重引起的。主要癥狀是舌尖，口唇很紅，伴有口臭，眼屎多，流黃膿鼻涕，吐黃膿痰。支氣管炎是細(xì)菌或病毒入侵氣管引起的咳嗽，支氣管炎導(dǎo)致的咳嗽往往特別厲害，有些嚴(yán)重的寶寶還會咳個不停。積食性咳嗽是因為積食引起的，會出現(xiàn)積食、咳嗽、嘔吐等癥狀。最典型的癥狀是白天不咳，躺下來睡覺就咳個不停。如果寶寶出現(xiàn)舌苔白厚、黃膩等癥狀，就很有可能是積食了。過敏性咳嗽一般是夜間或清晨起床后咳嗽，一般無痰或少痰。盲目止咳
咳嗽是我們?nèi)梭w自我保護(hù)的一種方式，是一個有益的動作。盲目止咳，會導(dǎo)致痰液堆積在體內(nèi)，難以排出，反而會引起更嚴(yán)重的呼吸系統(tǒng)感染。不少家長還會把之前生病時，醫(yī)生開的藥擅自給寶寶喝。要知道，寶寶每次的咳嗽可能不同，細(xì)菌感染、病毒感染、支原體感染等等引起的咳嗽，用藥也是完全不同的。咳嗽久了會發(fā)展成肺炎
寶寶咳嗽比較嚴(yán)重的時候，家長就怕“咳成肺炎”。其實這是一種誤區(qū)，咳嗽只是一種癥狀，常見的呼吸系統(tǒng)疾病都可以引起咳嗽，比如感冒、支氣管炎、哮喘等。因果關(guān)系要弄清楚，是因為得了肺炎，才出現(xiàn)的咳嗽，而不是因為咳嗽引起的肺炎。隨意使用抗生素
抗生素對細(xì)菌有效，對病毒無效。很多時候，寶寶的感冒多是病毒性的，服用抗生素是沒有效果的。濫用抗生素，嚴(yán)重的話，可能會形成超級細(xì)菌，最終導(dǎo)致無藥可用。抗生素的濫用還可破壞腸道原本的生態(tài)環(huán)境，影響人體免疫系統(tǒng)。除此之外，藥物的不良反應(yīng)也很多。1歲以上的寶寶每次給予2.5ml~5ml的蜂蜜，可以直接吃，也可以稀釋后再給予；1歲以上的寶寶晚上睡覺咳嗽比較重的話，可將頭部稍微墊高一些，可以減少鼻涕對咽后部刺激引發(fā)的咳嗽；使用加濕器。冬天天氣干燥，加上空調(diào)、供暖，如果室內(nèi)濕度達(dá)不到50%左右的話，建議室內(nèi)使用加濕器。加濕器中使用蒸餾水或者純凈水，避免使用自來水或礦泉水；用水蒸汽濕潤寶寶的鼻腔。家長也可以在洗澡前，在浴室先放些熱水，讓浴室里充滿水蒸汽，等寶寶進(jìn)去，這些水蒸汽可以濕潤寶寶的鼻腔，既有助于咳嗽的緩解，也有助于緩解鼻涕、鼻塞帶來的不適；注重空氣質(zhì)量。即使是在霧霾天氣，室內(nèi)最好也要有新鮮的空氣來源。可以選擇戶外空氣相對較好的時間段，通風(fēng)30分鐘~1個小時。一般來說，每天下午1點~4點，污染物濃度較低，可在這個時候選擇通風(fēng)換氣。關(guān)于寶寶咳嗽最根本的是找到病因，積極治療原發(fā)病。有些寶寶的咳嗽讓家長感覺病程很長，一般超過4周的話，就要考慮慢性咳嗽了。對于這樣的寶寶，爸爸媽媽一定要及時帶到醫(yī)院進(jìn)行診斷。寶寶經(jīng)歷感冒后，依然會持續(xù)一段時間的咳嗽，其實是因為還有一些病原體仍然賴在我們的身體里不肯離開。我們的免疫系統(tǒng)仍然會發(fā)起后續(xù)攻擊，使得喉嚨里也會癢癢，引起咳嗽反應(yīng)。如果寶寶只是感冒后的咳嗽，且沒有伴隨其他特殊疾病癥狀，家長大可不必?fù)?dān)心，更不必吃止咳藥。如果寶寶精神狀態(tài)不好，咳嗽影響了日常生活和睡眠，或者咳嗽超過了 30 天，也不建議家長擅自給寶寶吃止咳藥，而是應(yīng)該及時去醫(yī)院就診，排除喉炎、毛細(xì)支氣管炎、哮喘等疾病。必要的時候，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)厥褂靡恍┓浅砂a性的止咳藥。
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