生個聰明寶寶
是每一位準媽媽的心愿
除了先天性基因
孕期還有三個關鍵期
可以促進寶寶大腦發(fā)育
另外
寶寶出生后
通過“刺激”來增進寶寶大腦的發(fā)育
也會使之更聰明哦~
在孕期20天左右，胎寶寶已經(jīng)有了大量的腦細胞，而孕期2-3個月里，腦細胞快速的分裂，等到孕期七個月，大腦發(fā)育就基本完成啦。
也就是說在20天的時候，“先天性基因”就已經(jīng)確定了，想要寶寶更聰明，只能通過孕期和嬰幼兒期的努力呦！
抓住孕期胎寶寶大腦發(fā)育的三個關鍵期
孕期1~3個月
寶寶大腦剛發(fā)育時，有個好的發(fā)育環(huán)境，是非常重要的。這時候需要準媽媽們飲食均衡，作息規(guī)律，吸煙、喝酒等不好的生活習慣必須要戒掉。
孕期4~5個月
在孕期4~5個月，寶寶的腦細胞分化更為復雜，同時還有了聽覺、視覺和胎動，這個時候聽聽音樂、撫摸和寶寶說說話都是不錯的互動選擇，適當?shù)拇碳ぃ苡欣趯殞毚竽X的發(fā)育。但是注意不要互動的太頻繁，寶寶也是需要休息噠。
孕期第6個月
在孕期6個月的時候，寶寶的大腦發(fā)育已基本完成，但此時寶寶大腦的神經(jīng)元還未發(fā)育完全，為了神經(jīng)元更好的發(fā)育，準媽媽就要合理運動。如散步，做孕婦操等。
同時準媽媽們還得注意“吃”，寶寶大腦發(fā)育需要大量的氨基酸，而富含蛋白的食物最能提供這些。所以要多喝牛奶，吃魚肉，大豆等，除了有利于寶寶大腦發(fā)育，還有利于麻麻自身的記憶力！
想要寶寶更聰明總結(jié)就是：
孕期1~3個月：飲食均衡，作息規(guī)律，有利于寶寶腦細胞的生長；
孕期4~5個月：和寶寶多互動，有利于寶寶腦細胞的分化；
孕期6個月：準媽媽要適量運動，有利于寶寶腦細胞間神經(jīng)元的發(fā)展，讓寶寶感官更豐富。
嬰幼兒期刺激寶寶大腦發(fā)育同樣重要
寶寶大腦在出生后還會繼續(xù)發(fā)育，它會在出生后的最初幾個月或幾年中，隨著他的經(jīng)歷和外界刺激，繼續(xù)發(fā)育。出生時寶寶會有數(shù)以十億計的腦細胞，當他們鏈接起來（也就是形成樹突），才可以傳導信息。
任何聲音、景物、身體活動，只要是新的，都會使得腦中某些神經(jīng)元的樹突和軸突生長，與其他神經(jīng)元連接，構(gòu)成新的網(wǎng)絡。
當寶寶學習某新事物時，神經(jīng)元就會重新布線連接，不斷地發(fā)生改變。
嬰兒期1~3個月
此時可以給寶寶連續(xù)不斷的、溫暖的、身體上的接觸，比如擁抱等，給他建立安全感。在寶寶穿衣、洗澡、吃奶、玩耍、散步、乘車的時候，給他唱歌或者與他聊天。
· 在與寶寶聊天的過程中，稱呼寶寶的名字，使用簡單、生動的詞匯。對寶寶的表情、聲音、肢體動作、情緒等做出反應。
· 可以和家人使用其他語言交流，讓寶寶聽到不同的語言。
· 給寶寶提供不同形狀、不同大小、不同質(zhì)地的色彩豐富的玩具。和寶寶一起看一些圖畫書和家庭相冊。
· 無論是寶寶的身體還是心理，都不要經(jīng)歷有壓力或者可能造成創(chuàng)傷的事件。
嬰兒期4~7個月
這一時期的寶寶可以判斷出他們頭腦中正在認識的一些人，并建立聯(lián)系。開始對周圍的世界很感興趣，更好的表達情感和欲望。此外還學會抓握、翻身、坐直等新技能。
· 這時除了1~3個月里面提到的和寶寶互動外，還可以與寶寶面對面地說話，通過模仿寶寶的聲音，來表明你很愿意與他交流。
·堅持每天給寶寶講故事。寶寶將會愛上你的聲音，并且不久，將會樂意自己看圖畫書和用他自己的方式“讀”圖畫書。
· 如果會說別的語言，可以在家中使用；還可以跟寶寶一起進行有節(jié)奏的運動，如隨著音樂一起跳舞等。
·鼓勵寶寶自己夠玩具。可以設置一些擋在身前的障礙，刺激手眼協(xié)調(diào)能力及提高運動技能。
嬰兒期8~12個月
寶寶人生中的前幾個月對他的大腦發(fā)育至關重要。
多和寶寶說話，鼓勵他把學習到的詞語講出來，從而提供智力刺激；給寶寶一個舒適安全的環(huán)境，可以探索周圍世界；提供簡單的玩具，刺激寶寶大腦更好地發(fā)育；跟寶寶玩游戲，鼓勵練習記憶能力。
· 這一階段的寶寶逐漸可以掌握對你情緒做出回應的本領，能夠從大人的表情看出情緒，因而在寶寶面前要注意緩和強烈的情緒。
· 鼓勵寶寶玩積木和柔軟的玩具，這樣可以培養(yǎng)寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力、精細動作能力以及成就感。
· 每天給寶寶讀書；跟寶寶玩捉迷藏或拍手游戲，刺激寶寶的記憶能力。
· 確保寶寶不要經(jīng)歷讓他不快或者受打擊的事件，也不要讓他參與包含適合于大齡兒童或者成人的內(nèi)容的活動。
· 教寶寶通過擺手表示“再見”，點頭表示“是”，搖頭表示“不是”。
幼兒期1~2歲
這時可以為寶寶選擇一些可以提高創(chuàng)造力的玩具，鼓勵培養(yǎng)寶寶的想象力。
· 日常生活中說出一些物品和活動的名字，培養(yǎng)寶寶的詞匯聯(lián)想能力。并且，保持規(guī)律生活，如固定用餐、小睡、晚間休息的時間安排。
· 給寶寶播放平緩的、旋律優(yōu)美的音樂；用簡單的語言給寶寶解釋安全問題；鼓勵寶寶自己“看”書和用筆畫畫。
·聆聽并回答寶寶的問題，同時詢問寶寶一些問題，鼓勵他自己做決定。回應寶寶說話的時候，盡量多說一點，不要使用簡單的詞匯。
· 幫助寶寶學習用語言描述自己的心情，如高興、開心、害怕等。
· 為寶寶選擇高質(zhì)量的托兒所。
幼兒期2歲+
2歲是一個極其重要的年齡段，在寶寶的人生和大腦發(fā)育過程中意義重大。這個時候，寶寶身體方面的成長有所減慢，但大腦和智力將全速發(fā)育。如同寶寶出生后刺激大腦發(fā)育一樣，在這個至關重要的階段，媽媽們要繼續(xù)努力。
除了上述的所有“大腦發(fā)育刺激”外，還可以給寶寶介紹一些樂器，如玩具電子琴、小鼓等。音樂技能既可以影響寶寶的數(shù)學技能還可以提高解決問題的能力。
· 每天單獨和寶寶相處一段時間；可以經(jīng)常性地指出寶寶良好的行為。
· 限制寶寶看電視的時間。避免寶寶看暴力卡通；監(jiān)督寶寶看的電視節(jié)目，并且與他討論所看的電視節(jié)目，不要將電視作為哄寶寶的工具。
· 為寶寶選擇一個溫馨、負責、富有啟發(fā)性且足夠安全的托兒所。
寶寶腦細胞的增殖是一次性完成的，如果錯過胎兒期和兩歲之前關系到腦細胞數(shù)量的多少和腦細胞發(fā)育質(zhì)量最關鍵的基礎階段，則無法補償。
兩歲以后主要是寶寶大腦細胞體積和重量的增加，以及對大腦智力的開發(fā)。所以，培養(yǎng)聰明寶寶的路還長著呢，各位寶爸寶媽們要加油啊！
