曾經(jīng)有研究表明，在廣東1.07億人當(dāng)中，每20個(gè)人中就有一個(gè)人患有過(guò)敏性鼻炎。過(guò)敏性鼻炎是指有過(guò)敏體質(zhì)的人，在接觸過(guò)敏原（如螨蟲(chóng)、花粉等）后反復(fù)出現(xiàn)鼻癢、 鼻塞、流清涕等癥狀，可伴隨眼癢和皮疹，甚至胸悶、氣促 等哮喘癥狀，是全身過(guò)敏性疾病的一部分，與遺傳和環(huán)境密切相關(guān)，有較高的家族遺傳性，根治比較困難。
如果您眼睛尖銳，不難在電視或新聞上發(fā)現(xiàn)有些明星手上經(jīng)常握著一張紙巾，其實(shí)有很大一部分原因是他們都在飽受過(guò)敏性鼻炎之苦。 SHE成員中的可愛(ài)女生Selina，不僅講話時(shí)帶有濃重的鼻音，在過(guò)敏性鼻炎嚴(yán)重發(fā)作時(shí)，selina手里基本上是時(shí)刻拿著衛(wèi)生紙的，由于鼻塞、鼻癢、打噴嚏，清水樣鼻涕總是不停地留出來(lái)，導(dǎo)致其他成員控訴她太臟。
長(zhǎng)期被過(guò)敏性鼻炎影響的患者該如何擺脫它的“糾纏”呢？下面給你們略施幾招：
招式一：避免接觸過(guò)敏原，例如花粉、塵螨。
1.花粉季節(jié)盡量限制戶外活動(dòng)。
2.開(kāi)車時(shí)盡量關(guān)閉門(mén)窗/車窗，外出戴口罩。
3.棉質(zhì)家紡用品（床上用品）勤洗曬（建議使用60度以上熱水洗）
4.房間多通風(fēng)、潮濕天要抽濕。
招式二：過(guò)敏性鼻炎患者的食療
1.維生素A、C的食物：菠菜、大/小白菜、白蘿卜。
2.暖性食物：生姜、蒜、菲菜、香菜。
3.糯米、山藥、大棗、蓮子、薏仁、紅糖、桂圓等都可煮湯。
終極大招：按摩保健：熱指按揉“三穴”位
1.迎香穴：鼻翼兩旁凹陷處。將雙手中指指肚壓在該處，用力按揉一分鐘左右，以酸痛感為佳。
2.印堂穴：兩眉正中間。將雙手中指指肚壓在該處，用力按揉一分鐘左右，以酸痛感為佳。
3.搓揉鼻準(zhǔn)（鼻尖）：用左右兩手中指指肚同時(shí)夾緊鼻準(zhǔn)，用力搓揉一分鐘左右，以鼻腔內(nèi)有火熱感為佳。
結(jié)尾告誡大眾，過(guò)敏性鼻炎患者早期治愈效果十分有效，提倡早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，遠(yuǎn)離過(guò)敏原，告別過(guò)敏性鼻炎。
聯(lián)系客服
