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做到這15條極簡生活的黃金法則,說明你已經走在慢慢變好的路上了

想要變得淡然且從容,變成你想要的美好的樣子,變得富有,就從這15條極簡生活黃金法則開始吧。

如果你做到了,說明你已經走在變美好的路上了。

01.找出對你而言最重要的幾件事

什么事對你來說最重要,什么事讓你最為看重?你窮盡一生都想完成的目標又是什么?

不要過于迷戀路上的風景,也不要被路上的荊棘絆倒,目標所指,才是你該努力的方向。

02.精簡社交圈子

人生苦短,別把自己的精力與時間浪費在無關緊要的人身上,適時精簡一下自己的朋友圈。

擁有一個干凈的圈子,才?是人生的幸事。

圖片來源于網絡

03.學會拒絕

拒絕是簡化生活的關鍵。

如果不懂拒絕,精神負擔、心理負擔、身體負擔都將會過重。

04.定期整理房間

凌亂不堪的房間只會分散你的注意力,加重焦慮。

養(yǎng)成隨手整理的習慣,干凈整潔的房間會帶給你持久的好心情。

05.定期斷舍離

丟棄生活中那些并不重要的90%,不讓它們來侵占你的時間與精力。

真正關注自己的內心,不被外界的喧囂所左右。

圖片來源于網絡

06.管理好自己的情緒

惜命最好的方式,不是養(yǎng)生,而是情緒的斷舍離。

明白自己最重要的是什么,自己想要的是什么。拋棄無用的情緒,心平氣和,百福自集。

07.控制自己的購買欲

避免淪陷為一個物質主義者和消費主義者。

減少對華而不實的東西的狂熱追求,消費原則應該是“少而精”。

08.好好睡覺

好好休息才能開啟能量滿滿的新一天。

保持平常心,每晚睡前清空所有的怨氣和怒氣,放過別人,也是對自己的寬恕。

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