世界衛(wèi)生組織制定了一些指導(dǎo)方針,強(qiáng)調(diào)采用健康的生活方式來(lái)降低認(rèn)知能力下降和癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。
倫敦國(guó)王學(xué)院的Martin Prinhh1.wangce博士及其同事注意到癡呆癥是一個(gè)快速發(fā)展的全球公共衛(wèi)生問(wèn)題,他們制定了降低世界衛(wèi)生組織認(rèn)知能力下降和癡呆風(fēng)險(xiǎn)的指南。
關(guān)注采用健康生活方式的指南涉及具有正常認(rèn)知的成人(強(qiáng)烈推薦)的身體活動(dòng)和具有輕度認(rèn)知障礙(有條件推薦)的成年人的身體活動(dòng),以降低認(rèn)知下降的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)該為使用煙草的成年人提供戒煙干預(yù)措施,并應(yīng)提供干預(yù)措施以減少或停止危險(xiǎn)或有害飲酒。對(duì)于具有正常認(rèn)知和輕度認(rèn)知障礙的成年人,可推薦類似地中海的飲食以降低認(rèn)知衰退和/或癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)向所有成年人推薦基于WHO建議的健康均衡飲食。不建議使用維生素B和E,多不飽和脂肪酸和多種復(fù)合物補(bǔ)充劑來(lái)降低認(rèn)知能力下降和/或癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)。
世界衛(wèi)生組織總干事特德羅斯·阿德漢姆·蓋布雷耶斯在一份聲明中說(shuō):“為這些指導(dǎo)方針收集的科學(xué)證據(jù)證實(shí)了我們一段時(shí)間以來(lái)所懷疑的,對(duì)我們的心臟有益的東西對(duì)我們的大腦也有好處?!?/p>
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