失眠是很讓人困擾的一件事，睡不著的時候容易心煩意燥，第二天的身心狀況都會受到影響。那么，小兒失眠怎么辦?接下來中華秘方網(wǎng)小編就為大家?guī)硇菏咧嗅t(yī)治療方法，感興趣的朋友可以看一下：
小兒失眠中醫(yī)治療方法
1 小兒失眠中醫(yī)治療：中醫(yī)仰臥位按摩
中醫(yī)上說失眠是由于情緒不好、飲食不恰當(dāng)、憂思太甚等原因?qū)е?。對寶寶進行一些簡單安全的中醫(yī)按摩，有助于改善孩子的睡眠質(zhì)量，具體操作如下：
仰臥位：
1、父母們可以先用拇指從印堂開始向上一直揉到百會的位置，來回做五次。印堂位于孩子的兩眉心的中心的位置，而百會位于孩子兩個耳朵耳尖連線中點的位置。
2、再從印堂往兩側(cè)推，順著眉弓一直往太陽穴推，來回做五次。
3、推完之后,可以再對孩子的太陽穴進行按揉,時間大概為一分鐘左右。父母將拇食指相對，用力按揉孩子的兩只耳朵，按揉大概一分鐘左右，只要有按揉得有一些熱度就可以了。
4、最后，父母可以順著孩子前臂的內(nèi)側(cè)用掌根來按揉大概一分鐘左右，再點按孩子的神門和內(nèi)關(guān)穴大概半分鐘。前一穴位在腕橫紋尺側(cè)面，后者在掌側(cè)腕橫紋中點上方約兩寸位置。
2 小兒失眠中醫(yī)治療：中醫(yī)俯臥位按摩 中醫(yī)俯臥位按摩具體操作：
1、父母將雙手的拇指和食指相對，然后對著孩子位于背部中部的皮膚進行提捏，力度要輕柔。從上往下來回做三至五次，當(dāng)孩子的背部出現(xiàn)了潮紅就可以了。
2、父母還可以對孩子背部的腧穴進行按壓，重點是對孩子的上背部進行按壓。
3、在孩子每晚睡前洗完腳之后，父母可以用手掌的左右對著孩子的涌泉穴進行適度的搓擦，各做一百次即可。
3 小兒失眠中醫(yī)治療：抹額
具體做法：
1、抹額兩手指曲成弓狀，第二指節(jié)的內(nèi)側(cè)緊貼著印堂;
2、從眉間開始向前額兩側(cè)抹壓，約做40次左右;
3、這樣做能起到很好的預(yù)防失眠的效果。
4 小兒失眠中醫(yī)治療：搓手
浴面 具體做法：
1、搓手浴面先將兩手搓熱，如手掌過于粗糙可涂抹適量護膚霜。
2、隨后掌心緊貼前額，用力向下摩擦直到下頜，連續(xù)做10次左右。
5 小兒失眠中醫(yī)治療：按揉腦后
具體做法：
1、按揉腦后以兩手拇指羅紋面，緊按風(fēng)池部位，用力旋轉(zhuǎn)按揉幾下;
2、隨后按揉腦后，約30次左右，有酸脹感為宜。
6 小兒失眠中醫(yī)治療：按摩耳廓
具體做法：
1、按摩耳廓人體軀干和內(nèi)臟在耳廓均有一定反應(yīng)部位;
2、按摩耳廓有助于調(diào)節(jié)全身功能，促進血液循環(huán)，有利于養(yǎng)生保健。
7 小兒失眠中醫(yī)治療：
拍打足三里穴 拍打足三里穴該穴位在膝蓋骨外側(cè)10厘米處，輕輕拍打至有酸麻脹感即可。 泡足踏石： 泡足踏石取一些小鵝卵石鋪在水盆底，倒入溫水，泡足踏石20分鐘。
8 如何預(yù)防小兒失眠
1、從300倒數(shù)，每次遞減3 很多人入睡難是因為無法分散注意力，而這種復(fù)雜無趣的數(shù)數(shù)方式卻是一種有效的分心技巧。因為寶寶還不能做到，所以可以家長代替也能達到效果。
2、睡前沖個熱水澡 睡前1小時洗澡，水溫不低于38℃，時間不少于20分鐘。
3、睡前4小時停止玩耍 否則會令大腦興奮，難以入睡。
4、降低臥室室溫 當(dāng)臥室溫度在18℃~24℃、床上溫度為27℃時，睡眠質(zhì)量最好。
以上就是“小兒失眠中醫(yī)治療方法”的介紹了，僅供大家參考!這些偏方的治療效果都是比較好的，不過每個患者的體質(zhì)不同，所以療效也有很大差別，患者最好可以咨詢醫(yī)生再使用，這樣可以避免影響健康。想要了解更多關(guān)于小兒失眠的偏方請繼續(xù)關(guān)注中華秘方網(wǎng)
