又到了一年一度胡吃海喝的節(jié)日！然而如何健康地吃吃喝喝你會(huì)嗎？今天我們先來(lái)講一講喝酒的正確喝酒姿勢(shì)。
先觀色...
再聞香...
最后嘗味...
嗯，這個(gè)葡萄酒酒體呈紫黑色，香氣以薰衣草，熏香和亞洲香料為主，回味悠長(zhǎng)久遠(yuǎn)，我猜，是……
喂喂喂，你一定是走錯(cuò)會(huì)場(chǎng)了！春節(jié)喝酒還要講究這么多，你是來(lái)砸場(chǎng)的吧，各種講究各種葡萄酒品鑒的酒斛在放假期間也得放松一下。春節(jié)喝酒沒(méi)有固定姿勢(shì)，躺著喝、坐著喝，用碗喝，對(duì)瓶吹，一切隨你歡心，只是遇到這些傷身喝法千萬(wàn)記得繞行。
空腹喝酒
遲到罰一杯，見(jiàn)到長(zhǎng)輩喝一杯，動(dòng)筷之前碰一杯，過(guò)年見(jiàn)到了許久不見(jiàn)的走親訪友總免不了多喝幾杯，一激動(dòng)空著肚子開(kāi)喝的情形就出現(xiàn)了。據(jù)統(tǒng)計(jì)空腹情況下，酒精6分鐘內(nèi)影響大腦，15分鐘后血液酒精濃度就能沖到峰值，非常容易導(dǎo)致醉酒。不僅如此，空腹喝酒還容易傷害到胃粘膜上皮的脂蛋白，造成胃壁的損傷，這么多傷害你還敢喝？
如何破：興沖沖地去親朋好友家赴宴之前，記得先喝點(diǎn)牛奶酸奶，或者淀粉類(lèi)的食物保護(hù)胃壁，避免酒精對(duì)胃部造成傷害。
喝前吃太飽
空腹喝酒不好，喝酒前吃太飽也不好。吃了飯以后，胃中的蛋白質(zhì)、脂肪和密集的碳水化合物會(huì)減緩血液吸收酒精的速度，給身體造成負(fù)擔(dān)，甚至還可能引發(fā)急性胰腺炎。
如何破：少吃點(diǎn)唄，吃怎么多，你怎么還喝的下去。想一想葡萄酒的熱量再加上各種雞鴨魚(yú)肉，恣意飲食，春節(jié)胖三斤不再是別人家的故事。
混合飲酒
紅酒加雪碧，甜甜地干杯毫無(wú)壓力。酒混合飲料喝，且先不論浪費(fèi)了大好葡萄酒的風(fēng)味，就從健康角度上來(lái)說(shuō)，碳酸氣體和酒精結(jié)合很容易通過(guò)血腦屏障，從而引起腦部神經(jīng)的癥狀反應(yīng)。
如何破：獻(xiàn)給喜歡甜美動(dòng)人含有果香的雪碧的你——Moscato d’Asti這種高級(jí)汽水家中一定得放上幾瓶。
喝得太快
不需要在嘴里咀嚼的酒精液體很容易就滑入胃中，喝幾杯好像是分分鐘的事情，我的酒量還是可以的！不過(guò)記得人體一小時(shí)大約只能處理100毫升葡萄酒所含的酒精，喝得太快，血液中的酒精含量迅速增加，會(huì)給身體造成巨大負(fù)擔(dān)。
如何破：邊喝酒邊聊天，酒源充足，別急著喝。
喝得太多
相信，喝前胃中打底、慢慢喝酒這些對(duì)于大家都不是難事。而最最可怕的是，不知不覺(jué)一瓶酒就滑進(jìn)肚中。喝多了的危害大家都知道，很多人也嘗試過(guò)：短時(shí)間內(nèi)記憶力下降、出現(xiàn)痙攣、嘔吐，胃鏡下表現(xiàn)為急性出血糜爛胃炎。最嚴(yán)重的失去知覺(jué)（就是俗稱(chēng)的斷篇）、體溫降低、心律下降，直接影響到我們的神經(jīng)中樞。
如何破：一般，一位成年男性每周飲用2.5瓶葡萄酒，一位成年女性每周飲用1.5瓶葡萄酒，相信你也沒(méi)有萬(wàn)人皆醉我獨(dú)醒的酒量，不想喝了別逞強(qiáng)，裝醉就好了。
喝得太冰
家里暖氣開(kāi)得足，有碰到桌上有海鮮，冰啤酒、冰白葡萄酒總是少不了的。但有時(shí)這些冰過(guò)頭的飲料碰上寒冷的食物接觸舌根后會(huì)發(fā)生的一系列連鎖反應(yīng)，比如頭痛、腸道痙攣現(xiàn)象就會(huì)發(fā)生，吃得太冰也不好！
怎么破：從冰箱里拿出來(lái)的酒過(guò)一會(huì)再喝唄，別急，先聊會(huì)天下酒。
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