大圖模式 鵪鶉蛋：鵪鶉蛋中的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，其中含有大量的黃體酮。經(jīng)常吃鵪鶉蛋的話，可以幫助我們補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的黃體酮，使我們的內(nèi)分泌保持正常狀態(tài)，從而起到緩解乳腺增生的效果。
大圖模式 葛根：葛根中含有天然的黃體酮，具有殺菌抑菌，消炎的作用。女人平時不妨多用葛根泡水喝，能夠加快身體的新陳代謝，滋養(yǎng)卵巢，令子宮的垃圾及時排出來，補(bǔ)充黃體酮，還能幫助女人預(yù)防乳腺增生。
大圖模式 海帶：海帶中不僅富含大量的碘元素，而且它還是天然的黃體酮食物。女人經(jīng)常吃點(diǎn)海帶，可以平衡體內(nèi)的雌激素水平，保護(hù)卵巢的健康。另外，經(jīng)常食用海帶，還具有通乳散結(jié)、活血化瘀的功效，經(jīng)常吃或許增生遠(yuǎn)離你。
大圖模式 地瓜干：地瓜干中含有的物質(zhì)可以使人體分泌更多的激素，而且可以促進(jìn)腦細(xì)胞的活力。能夠增加人的免疫力和抵抗力，從而預(yù)防癌細(xì)胞的入侵，地瓜干中含有胡蘿卜素，可以非常好的補(bǔ)充女性體內(nèi)的黃體酮，從一定的程度上能夠預(yù)防乳腺癌。
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