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說起鼻炎，可能大家都非常熟悉，因?yàn)樗梢运闶亲畛Ｒ姷囊活惣膊?。比如感冒時(shí)的鼻塞、流涕就屬于急性鼻炎的范疇，其周期一般跟感冒差不多，一周左右就會(huì)痊愈。而我們今天所要講的鼻炎是它的弟弟——慢性鼻炎、過敏性鼻炎。

鼻炎雖不致命，但嚴(yán)重影響普通人的生活和健康。尤其是過敏性鼻炎，春天的花粉、夏天的霉菌、秋冬的病毒、換季的敏感、房間的塵螨...都能讓噴嚏與鼻涕齊飛，整天鼻子被塞住，喘不上氣。為什么這么容易患鼻炎呢？

中醫(yī)認(rèn)為慢性鼻炎、過敏性鼻炎，內(nèi)因與肺、脾、腎三臟有關(guān)系；而外因，則多因感受風(fēng)寒，異氣之邪侵襲而致，亦有認(rèn)為火熱是導(dǎo)致的。其實(shí)，大多數(shù)的鼻炎還是以氣虛、陽虛為主。

鼻為肺之竅，肺主宣發(fā)，外合皮毛。若肺氣不足，衛(wèi)表不固，膜理疏松，則風(fēng)寒之邪就容易乘虛而入。肺感寒邪，肺氣失宣，則鼻竅不利，因而導(dǎo)致過敏性鼻炎發(fā)作。

肺主氣，而脾為氣血生化之源，機(jī)體氣的生成，主要依核于肺的呼吸功能和脾的運(yùn)化功能。如若脾氣虛損時(shí)，常可導(dǎo)致肺氣的不足。肺氣虧損，日久也可影響脾之運(yùn)化功能。肺脾氣虛，則津液停滯，并可聚而生痰，日久凝滯鼻竅而為病。

腎主水，主納氣，為氣之根。肺為“水之上源”，肺的宣發(fā)肅降和通調(diào)水道，有賴于腎的蒸騰氣化。腎中精氣充盛，肺得溫養(yǎng)。若腎氣不足，氣不歸元，攝納無權(quán)，肺失溫養(yǎng)，陽氣易于耗散，上越鼻竅而為病。

發(fā)病初期，過敏性鼻炎和普通感冒的癥狀十分相似，都會(huì)引起打噴嚏、鼻塞、流鼻涕。

但也有以下3點(diǎn)不同：

1 過敏性鼻炎打噴嚏的頻率高。

2 過敏性鼻炎流鼻涕的現(xiàn)象在白天較輕，晚上比較嚴(yán)重。

3 過敏性鼻炎是大量清水樣鼻涕，打噴嚏的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)，這是鼻分泌亢進(jìn)的特征性表現(xiàn)。

感冒與慢性鼻炎最大的區(qū)別就是時(shí)間差異性。

慢性鼻炎會(huì)出現(xiàn)間歇性、交替性鼻塞，它會(huì)持續(xù)或反復(fù)發(fā)作三個(gè)月以上。

1 慢性鼻炎鼻塞在平臥的時(shí)候會(huì)加重。

2 慢性鼻炎不只是簡單的流清鼻涕，分泌物呈黏液性，出現(xiàn)感染后，還會(huì)有膿性分泌物。

3 患者后期鼻塞越來越重時(shí)，說話會(huì)有鼻音，嗅覺也會(huì)減弱。

另外感冒也會(huì)加重鼻炎的情況！比如有慢性鼻炎的患者受寒后，噴嚏、鼻癢、咳嗽等癥狀會(huì)明顯加重。有過敏史的患者，在感受風(fēng)寒后，感冒和鼻炎可能會(huì)同時(shí)存在。

所以，感冒十來天還沒好，就要考慮是不是鼻炎了！

中醫(yī)調(diào)理鼻炎的思路還是：扶正祛邪。扶助身體的正氣，正氣足了，外邪不容易侵犯，同時(shí)還能清理存在于自身的邪氣。通過補(bǔ)陽+健脾+補(bǔ)肺，祛除體內(nèi)的寒氣，補(bǔ)足陽氣，增強(qiáng)自身正氣，這樣既能防止感冒，也能預(yù)防鼻炎反復(fù)發(fā)作。

鼻炎患者大多陽氣不足，容易受到外邪侵襲。夏天陽氣充足，可多到戶外運(yùn)動(dòng)，曬曬太陽，還可以通過艾灸、泡腳、三伏貼等方法溫陽散寒，排除痰濕。

鼻炎的根源在于脾胃，脾胃虛損，導(dǎo)致肺氣不足。鼻炎患者要少熬夜、規(guī)律作息；不要吃生冷或過量的飲食給脾胃增加負(fù)擔(dān)；日?？梢远嗍骋恍┥剿?、薏米、蓮子、芡實(shí)等健脾的食物；小兒患者則要避免積食，日?？蛇\(yùn)用一些小兒推拿手法幫助健脾胃。

除了健脾，補(bǔ)肺也很關(guān)鍵，鼻炎患者日常生活中要注意遠(yuǎn)離二手煙、霧霾、油煙、塵土等環(huán)境，必要時(shí)佩戴口罩外出。平時(shí)可多吃些百合、燕窩、蓮藕、銀耳、山藥、枇杷等來補(bǔ)肺。

對(duì)于有慢性鼻炎、過敏性鼻炎的患者，初期要避免感冒，減少接觸過敏原，也就是減少對(duì)鼻部的刺激，同時(shí)增強(qiáng)自身的正氣，當(dāng)身體正氣充足，鼻炎不再犯的時(shí)候，它可以說是已經(jīng)被治愈了的。