讀到暢銷的支持母乳喂養(yǎng)的書，當(dāng)看到作者描述喂養(yǎng)寶寶時(shí)的幸福場(chǎng)面，再次讓我回到過去2年的那些情景里，斷奶一年多了，我覺得有必要把我的經(jīng)歷和心情寫下來，給正在母乳喂養(yǎng)和正在猶豫是否母乳喂養(yǎng)的媽媽們。
首先，請(qǐng)決定用母乳喂養(yǎng)。這種決定從我還是個(gè)小女孩起就從未動(dòng)搖過，我是母乳喂養(yǎng)長(zhǎng)大的，吃了14個(gè)月，媽媽一直說吃母乳的孩子抵抗力好，不容易生病，很少有拉肚子嘔吐的事情?，F(xiàn)在用科學(xué)的理論解釋就是母乳極易消化，初生嬰兒的腸胃消化功能很弱，吃母乳的話就不會(huì)有消化不良的癥狀，寶寶當(dāng)然舒舒服服不吵不鬧的。所以當(dāng)我還是個(gè)小女孩的時(shí)候我決定，以后我也要像我媽媽一樣母乳喂養(yǎng)我的孩子，每每看見媽媽和別的媽媽聊天說起我是吃母乳長(zhǎng)大時(shí)是那么自豪！
后來的好處，是我自己做了母親后體會(huì)到的。母乳喂養(yǎng)身材恢復(fù)快，能量消耗大，每天的飯量幾乎是以前的2倍，總是餓，總是要吃，而且我極不情愿別人請(qǐng)我吃飯，總是不好意思點(diǎn)，沒吃飽回家再補(bǔ)一頓，要不就主動(dòng)買單不至于讓別人覺得我故意宰人。當(dāng)然怎么吃都轉(zhuǎn)化成營養(yǎng)豐富的母乳，媽媽是不會(huì)肥的。以我為例：孕前90斤，臨產(chǎn)120斤，產(chǎn)后第3天開始母乳喂養(yǎng)，7天出院時(shí)99斤，滿月時(shí)96斤，直到斷奶后又恢復(fù)到92斤。但我遇見很多與我同齡也受過良好教育的年輕父母說，生完就2針回奶針下去，因?yàn)獒t(yī)生勸他們這樣省得以后辛苦，全部交給月嫂，再說寶寶吃奶粉也很壯，媽媽出月子就可以減肥了，瘦得快還天天可以出去玩呢！聽到這樣的言論我都會(huì)可憐那個(gè)一口母乳沒吃過的嬰兒，氣憤放出這等不負(fù)責(zé)言論的醫(yī)生。事實(shí)是我身邊堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的媽媽們，無一不是在出月子時(shí)就基本恢復(fù)模樣的，哺乳期乳房極其敏感確實(shí)無法做任何運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后的母乳也不該喂孩子，除了把乳汁排空后可以游一會(huì)兒泳，但其實(shí)不用運(yùn)動(dòng)就自然消瘦，因?yàn)橐鼓趟匀旌蚨夹枰约荷详噹Ш⒆?，體力消耗非常大，跟那些天天在熱瑜伽房遞汗的媽媽們比，我們是不用操心這些的。以上，對(duì)于想要盡快恢復(fù)身材的媽媽們來說，難道不是誘惑嗎？
心理上的滿足感，是沒有母乳喂養(yǎng)的媽媽們永遠(yuǎn)體會(huì)不到的，這是我心里最珍貴的回憶。每次寶寶哭鬧，只要吃上了母乳剛剛還哇哇哭喊的小嘴漸漸就半開半合的聚集到一起，閉著眼睛拼命的吮吸，沒一會(huì)兒就安靜的睡著了，小胖手一只圍在背后，一只輕輕的搭在媽媽胸口，所有的勞累煩惱煙消云散，因?yàn)槲?，是這個(gè)小生命唯一賴以生存的人，這是屬于我和她的世界，無可替代！這種心情一直到要斷奶時(shí)真正受到了考驗(yàn)，以前女朋友給寶寶斷奶時(shí)總說不舍得，想拖一天是一天，我就勸說要快，再晚孩子就大了不好斷了，當(dāng)時(shí)我還奇怪這有什么可難受的。等自己斷奶的時(shí)候，傷心的情緒時(shí)刻圍繞著我，一提斷奶就要哭，若不是當(dāng)時(shí)有任務(wù)要出差我始終下不了決心。但是直到今天，我都會(huì)后悔當(dāng)初的決定，應(yīng)該帶著吸奶器出差，冰箱里有新鮮吸出來立即封凍在儲(chǔ)奶袋里的母乳夠她吃，7天后回來還能喂，早知那么遺憾，真應(yīng)該喂到自然斷乳！
喂奶過程中有四個(gè)問題特別重要。一，怎么讓奶變多。這個(gè)我的經(jīng)驗(yàn)不太一樣，因?yàn)槲颐刻旃馕唐骶湍芪?/span>1500毫升，屬于量特別豐富的媽媽，所以我遵醫(yī)囑沒有喝過任何催奶湯，平常吃飯最多喝口菜湯，而寶寶一天最多只能喝900毫升，多余的奶成了負(fù)擔(dān)，月子里平均1個(gè)半小時(shí)就要擠奶，兩個(gè)月后乳房的承受力增加了可以3小時(shí)4小時(shí)擠一次，但每次都會(huì)擠出兩三百毫升，加上清洗吸奶器要花一個(gè)小時(shí)，尤其是半夜愛馬根本不吃奶，我還得起來兩次擠奶，長(zhǎng)時(shí)間低著腦袋導(dǎo)致頸椎問題經(jīng)常頭暈眼花，最嚴(yán)重的一次天旋地轉(zhuǎn)，躺了一天才好的，總結(jié)下來量那么多一半是遺傳媽媽，一半時(shí)是剛開奶時(shí)吸得太勤的緣故，當(dāng)時(shí)只知道每次喂完要把奶擠干凈這樣奶水才會(huì)越來越多，但是對(duì)于我本身量充足的體質(zhì)來說就不用再擠干凈了，當(dāng)時(shí)總擔(dān)心量不夠以后寶寶不夠吃，所以每次都很賣力的擠干凈，其實(shí)只要摸上去乳房松軟沒有漲硬的地方就行了，因此我總結(jié)，勤喂奶勤吸奶并且每次都吸干凈，一定會(huì)讓奶水變得越來越多。還有好的吸奶器絕對(duì)是一筆非常值得的投資，個(gè)人非常推薦美德樂電動(dòng)吸奶器，淘寶上一千多，如果肯多花錢買雙頭的就更好，因?yàn)閮蛇吶榉靠偸且黄饋砟剃?，吸一邊另一邊就浪費(fèi)了，當(dāng)時(shí)我的辦法是一側(cè)用電動(dòng)的一側(cè)用手動(dòng)的一起吸，省時(shí)多了。
二，喂養(yǎng)方式。純母乳喂養(yǎng)的初生嬰兒兩頓間隔時(shí)間短，不到兩小時(shí)，因?yàn)槟溉楸饶谭巯∫紫?，寶寶很快就餓了，可是新媽媽不知道，而且現(xiàn)在純母乳喂養(yǎng)的媽媽少，大部分都說自己孩子3小時(shí)一吃，我就以為我的孩子沒吃飽，可是小家伙吃了5分鐘就睡著，沉得怎么弄也不醒，只好讓她睡，自己漲還得擠，真羨慕那些一口氣能把媽媽奶吃光的男寶寶。女兒20天時(shí)由于成天忙著擠奶喂奶沒有睡覺超過兩個(gè)小時(shí)，我和老公都崩潰了，決定請(qǐng)?jiān)律?，月嫂一看也說孩子沒吃飽才醒得快，就在我喂完奶后又拿著擠出的奶再喂她，我一直不放心，平均兩小時(shí)擠完奶就去看一次，發(fā)現(xiàn)愛馬總在被喂奶，睡著了月嫂還把奶瓶塞她嘴里不停的敲奶瓶，愛馬時(shí)不時(shí)的吃幾口，漸漸的我不高興了，孩子睡覺時(shí)是在發(fā)育大腦長(zhǎng)身體，不讓睡老是喂奶孩子多難受??！幾天后爸爸拿著報(bào)紙給我，說月嫂行業(yè)里存在“強(qiáng)行灌奶”的問題，很多年輕父母看到自己孩子醒得快就責(zé)怪月嫂沒喂飽孩子，而月嫂也喜歡多給孩子喂這樣孩子長(zhǎng)得胖她們有成就感，但是一個(gè)不愿透露姓名改行做月嫂的護(hù)士披露這是對(duì)孩子有危害的。孩子吃多少多久吃由孩子自己決定，不可以強(qiáng)求，強(qiáng)行灌奶已成了月嫂行業(yè)的潛規(guī)則！而且每個(gè)孩子胃口不一樣，誰也沒有規(guī)定嬰兒必須隔幾個(gè)小時(shí)喂奶每次要喂多少毫升，要給孩子自己決定的權(quán)利。我看了覺得太嚴(yán)重了，加上總是不放心別人帶孩子，幾天后辭了月嫂。這時(shí)愛馬養(yǎng)成了新毛病，不要我喂她喜歡直接用奶瓶，原因很簡(jiǎn)單，喂母乳時(shí)一來奶陣奶水就會(huì)噴，每次都嗆得她大哭生氣，總要流掉很多或按住等不噴了才肯吃，而奶瓶的量由她自己掌握，加上過去十幾天她白天黑夜的幾乎嘴里都塞著奶瓶，她已經(jīng)徹底愛上奶瓶了，后來我只要親自喂她就哭，換成奶瓶就吃，家里人聽不得她哭就勸我直接把奶擠進(jìn)奶瓶喂吧，累得我天天忙著擠奶，只有在她睡覺前或早晨剛醒才不拒絕我，我也只好抓住那些機(jī)會(huì)直接喂。如今有很多朋友都抱怨孩子不愛吃奶頭愛吃奶瓶，我都告訴她們我的經(jīng)歷，孩子的吸吮力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大過吸奶器，直接喂乳腺更通暢，吸奶器長(zhǎng)時(shí)間使用對(duì)乳頭損傷很大，且乳腺不易通暢，沒有一個(gè)孩子生來就愛奶瓶，全都是大人養(yǎng)成的習(xí)慣，剛開始會(huì)哭幾次，餓極了也就吃了，如果當(dāng)時(shí)狠狠心餓她幾次，愛馬一樣也會(huì)忘掉奶瓶的！
另一個(gè)常見問題是急性乳腺炎，承蒙上帝關(guān)照我得了三次。第一次是愛馬4個(gè)半月大，那天下午朋友來玩，錯(cuò)過了該擠奶的時(shí)間，加上愛馬睡覺想等她醒來先吃掉點(diǎn)再擠，結(jié)果越來越漲她還不醒，等到摸摸像石頭塊了才去擠，當(dāng)時(shí)就發(fā)現(xiàn)量比平常少也沒在意，半夜就開始高燒39度，本能反應(yīng)是乳腺炎，一看皮膚已經(jīng)發(fā)紫發(fā)紅一按就疼，去醫(yī)院檢查血象很高，打了3天抗生素。醫(yī)生說用完3天抗生素24小時(shí)后再可恢復(fù)喂奶，但是這4天里一定要按時(shí)擠奶，只有保持乳腺通暢才會(huì)讓炎癥通過奶水排出，不然以后發(fā)炎的地方很容易再堵，而且按時(shí)擠奶才能保證奶水的量，以后還能繼續(xù)喂，想必很多人得了乳腺炎后就斷奶了是因?yàn)闆]有按時(shí)擠奶的緣故。說的容易做起來難，每擠一下都鉆心地疼，我坐在被子里一邊擠一邊哭，疼是一部份，關(guān)鍵是看這母乳不能給孩子吃全得倒掉，對(duì)不起孩子了！好在冰箱里有以前剛擠完就冷凍的奶可以加熱喂她，所以儲(chǔ)存母乳還是極其必要的。兩天后高燒退，再兩天后恢復(fù)喂奶量依舊。好友煙茗本來混合喂養(yǎng)，就是在兩個(gè)月得乳腺炎時(shí)按醫(yī)生囑咐兩小時(shí)擠一次奶，堅(jiān)持了一周，奶量居然增多變成純母乳喂養(yǎng)了，再次證明只要勤喂勤擠，母乳就會(huì)多！第二次乳腺炎是因?yàn)閰⒓哟髮W(xué)同學(xué)婚禮，就換了件正式的合身的衣服，一來一去路程2小時(shí)加上婚禮儀式，等回家路上就覺得衣服勒得太緊，到了家已經(jīng)超過4小時(shí)該擠的時(shí)間，晚上再次發(fā)起高燒，當(dāng)時(shí)愛馬5個(gè)半月正認(rèn)人吶，媽媽又犯美尼爾綜合癥血壓飆200，老公在天津拍戲，全家亂了套，爸爸照顧媽媽，我發(fā)著高燒又要擠奶又要照顧孩子，動(dòng)了斷奶的念頭，醫(yī)生直接發(fā)話：忍一忍就好了，用藥就不能喂奶，給以前老中醫(yī)看都是生扛，再疼再燒也繼續(xù)喂奶，喂幾天通暢了自然就好了，你這才5個(gè)多月，我們這上班的護(hù)士還喂到9個(gè)月呢，母乳就是好，一切對(duì)孩子不好的事我們都要杜絕！我無奈只好回了家，半夜燒得實(shí)在不行，自己打車到醫(yī)院跟醫(yī)生說你再不給我用藥壓下去，家里連帶孩子的人都沒了，這才給打了針。第三次是7個(gè)月時(shí)愛馬咬破了乳頭導(dǎo)致感染使出乳口堵塞，到中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)生用針硬給挑開了，疼得眼淚嘩啦嘩啦的，配藥時(shí)還在抽泣。這三次吃的苦頭別提有多少，但是一想到為了女兒的健康都咬牙硬挺過來。你想，喂奶通常一年，這一年只占人一生的七十分之一，但對(duì)孩子的健康來說終身受用，所以，再苦再累也是值得的。
最后是斷奶，以前就聽醫(yī)生說斷奶也是個(gè)難關(guān)。奶水少的媽媽量越來越少自然就斷了，我只得求助醫(yī)生。當(dāng)時(shí)在拍戲，家里人都希望我斷了奶，也不用半夜起來那么辛苦，老公甚至都下了最后通牒。我答應(yīng)著到了中醫(yī)醫(yī)院，又問大夫能不能讓奶量變少還可以繼續(xù)喂，大夫說當(dāng)然可以，于是配了不影響喂奶的中藥，囑咐不能喝湯，少喝水，把擠奶的時(shí)間逐漸拉長(zhǎng)?；丶液蠛戎兴?，慢慢的變成6小時(shí)擠一次，幾天后8小時(shí)一次，喝了10天藥后終于可以12 小時(shí)擠一次了，這樣每天出門拍戲前擠一次，晚上收工回家擠一次，兩次加起來也有900毫升，加上6個(gè)月后添輔食，足夠女兒吃了。家里人看我如此執(zhí)著也不再催我斷奶。感謝大夫，原來奶水的量也是可以靠中藥控制的。
到了8個(gè)半月得到通知要去臺(tái)灣一周，當(dāng)時(shí)天氣很熱，每天擠奶時(shí)出汗覺得不衛(wèi)生，加上總不能參加電影節(jié)還隨身帶個(gè)吸奶器，我想就斷奶吧。再次配了中藥，喝了20天，而且不能喝湯喝水，渴了只能喝稻麥泡的水，藥里有紅花傷胃，需飯后飲，且服藥就不能喂了，每天很漲時(shí)擠掉一點(diǎn)，覺得乳房軟了就行，慢慢奶就回掉了。兒科大夫再三叮囑換奶粉最好用一個(gè)月時(shí)間過渡，也就是說每天先有一頓奶換成奶粉，幾天后看孩子腸胃沒有不適應(yīng)再換成兩頓奶粉，過幾天再添一頓，慢慢的換成全奶粉。我們嚴(yán)格按照醫(yī)生說的，先把儲(chǔ)存時(shí)間短的凍奶喝了，儲(chǔ)存超過兩個(gè)月的都扔了怕有問題。這樣她又喝了半個(gè)月母乳慢慢的再添奶粉，一個(gè)月后順利斷奶了。但是這一個(gè)月對(duì)我度日如年，忍受漲痛坐立不安不說，想到再也不能摟著女兒給她喂奶就傷心，徹底理解了以前朋友給孩子斷奶拖一天是一天的感受！
歷經(jīng)9個(gè)多月我的母乳喂養(yǎng)就這樣完成了，離我原本一年的打算差了一截，現(xiàn)在做夢(mèng)都后悔，當(dāng)時(shí)出差也按時(shí)擠奶回來就可以再喂，等女兒自己斷奶多好??！如果再給我一次機(jī)會(huì)，我一定要好好珍惜這些女人一生最寶貴美好的日子！
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