會(huì)做菜的朋友都知道茄子這種蔬菜十分吃油。
做得不好的話,不僅浪費(fèi)材料,而且還不好吃。
今天分享一下茄子的各種家常做法,希望愛吃茄子的朋友能夠有所啟發(fā)。
【咸魚茄子煲】
簡介:這是一道廣東家常菜,外酥內(nèi)嫩,口味適中,嫩滑軟糯,適合各類人群食用。
1.將新鮮茄子洗干凈,去皮,切成一厘米粗的條,表面抹上生粉抓勻。
2.鐵鍋開小火,燒油,油溫升高以后,放入茄子條,炸軟后撈起濾干油。
3.鐵鍋開大火,倒入少許花生油,倒入咸魚干碎,炒香后,下入姜蔥蒜末,再倒入茄子翻炒均勻。
4.倒入少許雞湯或者開水,燒開后開小火,倒入料酒,魚露,海鮮醬油,白胡椒粉,雞粉,少許醋,芝麻油,拌勻后即可起鍋。
簡介:這是一道家常炒菜,少量的肉末融合進(jìn)茄子的香味,十分下飯。
1.首先選用新鮮的茄子,切成1厘米粗的條,用鹽抓均勻,腌制10分鐘
2.豬肉選用半肥瘦,剁成肉末放入碗中,加入醬油,味精,鹽,糖少許,料酒,生粉,抓勻腌制10分鐘。
3.鐵鍋小火燒油,油溫升高以后下入茄子,炸軟后撈起濾油。
4.鐵鍋開大火,倒入適量花生油,燒至冒煙后,下入肉末,炒散后下姜蒜末,炒香后倒入茄子。
5.翻炒均勻后倒入醬油,白糖,耗油,鹽,味精,翻炒均勻后撒蔥花,炒勻起鍋裝盤。
【炸茄盒】
簡介:這道菜也是一道家常系列的,油炸出來的茄盒外焦里嫩,鮮香適口。
1.精選豬肉肥瘦各半,剁成肉末裝入碗中,加入雞蛋清,姜末,蔥花,鹽,胡椒粉,攪拌均勻。
2.新鮮茄子洗干凈,切成夾子,就是兩片茄子,中間不切斷。
3.高筋面粉,加入蛋黃,鹽,清水適量,攪拌成糊。
4.把肉餡塞入茄夾中
5.油鍋開小火,溫度升高以后,把茄夾裹上面糊,下油鍋炸至兩面金黃即可撈起濾油。
6.炸好的茄盒裝盤后,可以直接上桌,也可以淋上番茄醬,紅燒將,糖醋醬,等各種醬一起吃更開胃。
【涼拌茄子】
簡介:夏天到了,吃涼拌茄子不容易上火,不用一滴油,清爽可口
1.選用新鮮的茄子,洗干凈,切成八爪魚形狀
2.放入開水鍋中,煮軟。
3.撈起茄子濾干水裝盤。
4.放入醬油,醋,白糖,鹽,味精,姜末,蒜末,芝麻油,花椒粉,辣椒油,蔥花。攪拌均勻即可食用。
備注:除了這種家??谖?,還可以拌成麻醬味,麻油味,糖醋味,蒜泥味等各種口味
【茄子豆角】
簡介:一道家常素菜送給大家
1.選用新鮮茄子,洗干凈,用鹽抓均勻,腌制10分鐘。
2.豆角去頭去尾,掐成5厘米長的段。
3.油鍋開小火,燒油至升溫后,下茄子炸軟,撈起濾油,下入豆角,炸至表面金黃,撈起濾油。
4.鐵鍋開大火,倒入少許花生油,冒煙后下蒜末,炒香后,倒入茄子和豆角,翻炒均勻。
5.下入耗油,生抽少許,鹽少許,翻炒均勻即可起鍋裝盤。
【魚香茄子】
簡介:這是一道魚香味型的茄子,經(jīng)典四川菜。
1.首先選用新鮮的茄子,切成1厘米粗的條,用鹽抓均勻,腌制10分鐘
2.鐵鍋小火燒油,油溫升高以后下入茄子,炸軟后撈起濾油
3.準(zhǔn)備魚香醬料:料酒,醬油,醋,湯,清水,鹽,味精,芡粉,攪拌均勻備用。
4.鐵鍋開中火,倒入適量花生油,油溫升高后,倒入肉末燒散,然后放入姜蒜末,炒香,放入豆瓣醬,繼續(xù)炒熟后,下茄子,翻炒均勻,倒入魚香醬料,收汁后起鍋裝盤,撒上蔥花,即可上桌。
目前我愛吃的就這幾種家常做法,今天也就先介紹這幾種,如果哪位朋友還有更好吃的做法,一定要分享出來,大家一起研究美食的做法。
謝謝各位的關(guān)注。下期再見!
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