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30.一個(gè)效果驚人的數(shù)字游戲

長(zhǎng)條板數(shù)字游戲（或買現(xiàn)行的蛇形棋），最好一行10個(gè)（十進(jìn)制）

31.提高學(xué)習(xí)的訣竅：元認(rèn)知

元認(rèn)知：就是關(guān)于自我認(rèn)知的知識(shí)，是孩子學(xué)習(xí)的好幫手。即使是3歲的孩子，也能夠衡量自己的記憶，并根據(jù)自己對(duì)記憶的評(píng)估來下決定。

如何培養(yǎng)孩子的元認(rèn)知策略能力：

1. 做好元認(rèn)知策略的三個(gè)階段：準(zhǔn)備、應(yīng)用和監(jiān)控反饋。如教孩子乘法，準(zhǔn)備用什么知識(shí)，用具體例子運(yùn)用知識(shí)，監(jiān)控孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)度，給學(xué)習(xí)效果反饋

2. 做孩子的元認(rèn)知發(fā)聲器：鼓勵(lì)他洞察自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，把心理狀態(tài)說出來或幫他說出來。如孩子乘法題目做錯(cuò)，替他分析原因，并將原因的分析過程講給孩子，這是訓(xùn)練他元認(rèn)知反思過程

3. 幫助孩子準(zhǔn)確地估計(jì)自己的能力：也就是思考和認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和局限。人一般都會(huì)高估自己，如練習(xí)鋼琴，給孩子訓(xùn)練任務(wù)前先給孩子估算一下學(xué)習(xí)計(jì)劃，然后根據(jù)真實(shí)的訓(xùn)練結(jié)果來實(shí)時(shí)調(diào)整計(jì)劃，這樣孩子的對(duì)自己能力的估計(jì)也會(huì)越來越準(zhǔn)確。

參考閱讀：

1. 得到app《Dr.魏的家庭教育寶典》