夫妻生活是人類繁衍的基礎(chǔ)，它能夠讓家庭更加穩(wěn)定，讓夫妻雙方更加幸福。但是，夫妻生活的年齡可以延續(xù)到幾歲呢？首先，人類生長(zhǎng)發(fā)育是有一定的階段的，生理需求也是如此。正常來說，進(jìn)入青春期之后，慢慢的生理需求就會(huì)顯示出來，一般是到了14歲就會(huì)出現(xiàn)生理需求，而男性的話，在20左右生理需求達(dá)到最旺盛階段，女性在30左右生理需求也會(huì)達(dá)到巔峰。
但是這個(gè)是有時(shí)間差的，女性30歲之前表現(xiàn)的相對(duì)比較冷淡也不主動(dòng)，而男性在到了30歲之后，身體各項(xiàng)機(jī)能下降，對(duì)夫妻生活也不再那么富有激情，所以，從這個(gè)基礎(chǔ)上來說，男女雙方要達(dá)到同步，還是有一定的困難的。
那對(duì)于老年人來說，夫妻生活是否也能繼續(xù)呢？
現(xiàn)在的老年人身體相比以前好了很多，畢竟生理需求并不是說隨著年齡的加大就會(huì)消失，它會(huì)下降，但是還是會(huì)存在的。如果老年人身體素質(zhì)高，生理需求比較強(qiáng)，一周一次的夫妻生活還是非常有必要的。但是時(shí)間一定要控制好，畢竟老年人的身體狀況不比年輕人，可能身體無法支撐長(zhǎng)時(shí)間的“運(yùn)動(dòng)”，所以單次的夫妻生活最好控制在5分鐘之內(nèi)，效果會(huì)更好。
要想在老年之后夫妻生活還能繼續(xù)進(jìn)行，鍛煉是必然需要的，同時(shí)也要注意飲食，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充足夠，身體健康，一切才有更好的基礎(chǔ)。
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