同事小李最近在單位體檢中查出有甲狀腺結(jié)節(jié),他了解到甲狀腺結(jié)節(jié)大多是良性的,只有5%左右的概率有可能癌變,平時(shí)只要注意調(diào)理,就無(wú)需擔(dān)心。
因此他也就沒(méi)有過(guò)多在意,想著身體有病就得補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),這甲狀腺結(jié)節(jié)也算是種疾病,那也得給自己加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),于是每天早上他會(huì)吃個(gè)雞蛋。
今天早上起晚了沒(méi)來(lái)得及吃,就將雞蛋帶到單位上吃,這剛拿出來(lái)吃,對(duì)面的老王就驚訝地問(wèn)他:“你怎么還吃雞蛋啊?”
小李覺(jué)得奇怪,“雞蛋不是有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎,早上吃雞蛋可以給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)啊?!崩贤醺嬖V他,你有甲狀腺結(jié)節(jié),就不能吃雞蛋了,吃太高營(yíng)養(yǎng)的食物,會(huì)讓病情變重的。
小李看著手上的雞蛋立馬不香了,這有了甲狀腺結(jié)節(jié)后,以后就和雞蛋無(wú)緣了嗎?為此,小李專(zhuān)門(mén)請(qǐng)教了醫(yī)生,下面就把醫(yī)生給他的解答,分享給大家,趕緊了解下吧。
至于患有甲狀腺疾病的人能不能吃雞蛋,得看所患的是哪種類(lèi)型的甲狀腺疾病,以及所處的治療階段而定,并非一棍子打死。
如果只是患有甲減或是甲狀腺結(jié)節(jié)的人是可以適當(dāng)吃雞蛋的,雖然雞蛋中含有膽固醇,但是同時(shí)也含有大量的維生素,礦物質(zhì),蛋白質(zhì)和多種微量元素,所以吃了不僅不會(huì)讓病情加重,還有助于體內(nèi)激素的平衡,給甲狀腺提供營(yíng)養(yǎng),阻止病情的發(fā)展。
而甲狀腺疾病惡化經(jīng)手術(shù)治療后,還需進(jìn)行碘131治療,此時(shí)短期內(nèi)就不要吃雞蛋了。
因?yàn)樵诤罄m(xù)碘131治療中,于藥物和食物方面有很多禁忌,飲食方面需要避免食用含碘量高的食物。雖然每百克雞蛋的含碘量?jī)H為27.2微克,但是為了不影響治療,建議病人還是少吃或不吃為好。
所以說(shuō),由于甲狀腺疾病的種類(lèi)不同,對(duì)于吃不吃雞蛋要求也不同,患有甲狀腺疾病的人最好是咨詢(xún)醫(yī)生,按照醫(yī)生囑咐來(lái)吃。
1、飲食上要注意調(diào)理:
忌食海產(chǎn)品,因?yàn)楹.a(chǎn)品中碘元素含量高,吃多了不利于甲功恢復(fù);
少吃甜食,甜食中糖分含量高,吃多了容易發(fā)胖,還會(huì)損害甲狀腺健康;
少吃油炸食物,油炸食物熱量高,脂肪高,吃多了影響內(nèi)分泌穩(wěn)定,容易損傷血管,危害甲狀腺健康。而本身甲狀腺功能不好的人,吃多油炸食物會(huì)讓甲狀腺激素分泌異常,導(dǎo)致病情加重;
要注意飲食要清淡,少吃辛辣食物,否則會(huì)刺激到甲狀腺,讓結(jié)節(jié)增長(zhǎng)。
2、生活習(xí)慣要改變:
戒煙戒酒,煙酒會(huì)嚴(yán)重?fù)p害到內(nèi)分泌系統(tǒng),影響到甲狀腺的健康,讓甲狀腺生??;
少生氣。經(jīng)常生氣的人會(huì)讓肝氣郁結(jié),使得身體內(nèi)堵,內(nèi)循環(huán)受到影響,發(fā)生紊亂,增加肝臟負(fù)擔(dān),容易誘發(fā)肝病。所以想要甲狀腺功能恢復(fù),結(jié)節(jié)消散,就要保持良好的心態(tài),少生氣。
不要熬夜。熬夜會(huì)讓內(nèi)分泌失調(diào),影響甲狀腺的正常分泌,誘發(fā)結(jié)節(jié)增生。所以想讓甲狀腺?gòu)?qiáng)大,就要保證充足的睡眠,最好在晚上11點(diǎn)前入睡,睡足七到八小時(shí),這樣才有利于身體內(nèi)激素平衡,讓結(jié)節(jié)消散。
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