手上的青筋是人人都會面臨的問題，只不過是有的人手背上青筋不明顯，有的人手上青筋暴凸，有些手上青筋凸起厲害的人甚至看上去有些嚇人。難道青筋凸起代表這人很瘦嗎，還是由于身體健康情況堪憂呢？
我們先來了解下，人們所說的青筋到底是什么
其實手背上的青筋是我們皮下較為粗壯的靜脈血管或是毛細血管。我們知道人體遍布著血管，有的是在身體內(nèi)的，我們是看不見摸不著的，但有的血管是在皮下的，我們可以看見。
為什么有些人不明顯，有些人就那么明顯呢？
我們仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)，手背青筋突起明顯的人大多是比較瘦，皮膚白皙的人，這是因為這類人皮膚較薄，就可以看到皮膚表面的靜脈血管。還有就是因體內(nèi)的靜脈血液有回流受阻或是靜脈收縮乏力現(xiàn)象，這樣靜脈血管內(nèi)部壓力升高，導(dǎo)致靜脈凸起于皮膚表面。如果情況嚴重，則凸起更明顯，感覺就會“青筋暴露”。
還有一些經(jīng)常干重體力活的人，他們手背上青筋也是比較明顯的。這是因為人在用力時，靜脈血管會發(fā)生擴張，所以手背上青筋就會看上去多而凸起。特別是經(jīng)常干體力活的男性，不僅手背上有明顯的青筋，手臂上也會出現(xiàn)明顯的青筋。
所以青筋通常情況是一種正常的生理現(xiàn)象。
是不是說明青筋越多，身體就越差呢？
這要具體情況具體分析。有的部位青筋凸起，只是生理上的原因，對身體沒有什么影響，而有的部位青筋凸起的話，就需要觀注身體的健康狀況了。
手背上的青筋暴起的話，看看是不是有過度疲勞，或是久坐，要考慮肌肉是否出現(xiàn)了嚴重的疲憊感，會不會有腰背部疾病，還有要考慮是否是供血出現(xiàn)了異常。
手指上的青筋凸起：我們手指上的青筋一般不仔細看是不容易發(fā)現(xiàn)的，不會有太明顯的凸起，如果手指上出現(xiàn)了青筋凸起，意味著身體供血不足，消化系統(tǒng)可能有問題。
我們常說，十指連心，手指上有不良反應(yīng)，有可能是心臟方面有問題，尤其是中指上的青筋凸起更要注意，這大多是腦?；蚴茄龅谋憩F(xiàn)，也可能是心臟供血不暢導(dǎo)致的。
如果手上的青筋非常明顯，甚至手掌上都出現(xiàn)了凸起的情況，很可能和高血脂，高血壓有關(guān)，此外還會伴有頭痛頭暈的現(xiàn)象。
以上情況，建議大家平時可以多注意調(diào)理，常喝點像絞股藍茶這樣可以清除血液垃圾，軟化血管的茶飲，有助于改善癥狀。
除了青筋出現(xiàn)在手上外，還會出現(xiàn)在身體其他部位。比如青筋出現(xiàn)在額頭上，那有可能說明最近壓力比較大，過度勞累，也有可能是動脈硬化以及血流不暢造成的，需要注意。
如果青筋出現(xiàn)在腿部，要警惕下肢靜脈曲張問題，多半原因在于血液循環(huán)不暢，在長期久坐，或是站立的人身上更容易出現(xiàn)。
平時應(yīng)該多按摩下腿部，起來多活動下身體，這樣才有利于促進身體血液循環(huán)。
總之，我們所看到的手上青筋出現(xiàn)通常是一個很正常的生理現(xiàn)象，因為每個人身體素質(zhì)不同，那么青筋凸起的表現(xiàn)也不同，并不是青筋越多身體就越差。
只是上述所說出現(xiàn)的部位才應(yīng)該引起警惕，尤其是出現(xiàn)在腿部，額頭，中指需要引起關(guān)注。
