近年來，很多人在體檢（胸部ct或者胸片）時(shí)都查出了肺結(jié)節(jié)，（檢查中發(fā)現(xiàn)肺部結(jié)節(jié)樣的占位性病變）。肺結(jié)節(jié)已成為我國高發(fā)疾病。它不是一個(gè)臨床準(zhǔn)確的診斷，只是一個(gè)影像學(xué)發(fā)現(xiàn)。所以暫時(shí)別緊張，但要重視！我們都知道肺部掌管著呼吸，如果一旦肺部出現(xiàn)了結(jié)節(jié)的話，那么很有可能就會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短的情況，極大的會(huì)影響到呼吸道的健康。另外約有5%惡性結(jié)節(jié)，是“早期肺癌”。因此檢查發(fā)現(xiàn)肺結(jié)節(jié)之后可作進(jìn)一步的診斷。如果得到及時(shí)、早期的治療，效果是很好的！
肺部結(jié)節(jié)的''禍?zhǔn)住币呀?jīng)找到！提醒：兩類食物請(qǐng)盡早拉入黑名單！
其實(shí)肺部結(jié)節(jié)跟“三霾五氣”相關(guān)，三霾：室外的霧霾、室內(nèi)的煙霾和內(nèi)心的陰霾;五氣：室外大氣、室內(nèi)煙草氣、廚房油煙氣、房屋裝修裝飾材料甲醛氣，以及長期愛生的悶氣。
出現(xiàn)肺結(jié)節(jié)，飲食變得很重要，日常生活中兩類食物請(qǐng)及時(shí)拉入黑名單，我們一起來看看吧！
1.煙酒
肺結(jié)節(jié)是一種發(fā)生在肺臟的疾病，這種疾病是肉芽腫性疾病，對(duì)人們的肺臟，肺門淋巴結(jié)等器官會(huì)造成一定的損傷，可引起人們身體的免疫功能和細(xì)胞免疫功能受損，大家知道肺最怕的是煙酒，而受損的肺臟、肺門淋巴結(jié)等器官就更怕煙酒了，因此若發(fā)現(xiàn)肺部結(jié)節(jié)發(fā)生一定要將煙酒拉入黑名單。
2.麻辣食物
肺結(jié)節(jié)的患者應(yīng)該不吃或少吃麻辣刺激性食品，避免因?yàn)槔鄙穑瑐⑽?，也不利于肺結(jié)節(jié)治療的康復(fù)。主要的飲食應(yīng)該以清淡潤肺為主，梨、百合、山藥、枸杞這四種食物都是潤肺止咳的好食物，可幫助平穩(wěn)病情，潤肺養(yǎng)肺，可以根據(jù)自己的喜好來選擇食用的食物和食用的方法。
對(duì)于肺部疾病我們還是該以預(yù)防為主，日常要加強(qiáng)肺功能的鍛煉，可以多做以下幾件事情：
防寒保暖
四季交替的時(shí)候，天氣多變，我們可根據(jù)氣候變化適當(dāng)增減衣物，以減少呼吸道炎癥發(fā)生，從而可避免肺部結(jié)節(jié)的發(fā)生。
避免熬夜
熬夜有可能引發(fā)肺結(jié)節(jié)，長期熬夜會(huì)致人體生物鐘受到影響，必然會(huì)影響到機(jī)體的免疫力，從而導(dǎo)致包括呼吸道感染在內(nèi)的疾病的發(fā)生，因此說在一定程度上熬夜會(huì)增加肺結(jié)節(jié)的發(fā)生概率。
適度運(yùn)動(dòng)
由于現(xiàn)在大多數(shù)人已經(jīng)擺脫了體力勞動(dòng)，需要坐在辦公桌前進(jìn)行腦力勞動(dòng)。久坐給人帶來的傷害也是比較大的，如果不能夠保證充足的運(yùn)動(dòng)的話，我們身體的代謝速度會(huì)逐漸的變慢，這樣身體當(dāng)中會(huì)堆積比較多的有毒物質(zhì)，從而很容易讓肺部滋生結(jié)節(jié)，因此適度的運(yùn)動(dòng)一定要有。
定期體檢
建議40歲以上的人每年做一次低劑量螺旋CT篩查。這樣，能及早發(fā)現(xiàn)肺部結(jié)節(jié)，即便有肺癌也能及早發(fā)現(xiàn)，提高治愈率。如果已經(jīng)有結(jié)節(jié)，又還沒到可以手術(shù)治療的程度，一定要做好定期隨訪，通過規(guī)律性的觀察來跟進(jìn)肺結(jié)節(jié)的變化。
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