大家都知道，在我們的身體里面有很多的水分，更有人說女人是水做的，而且人們或許可以做到3天不吃飯，但是很難做到3天不喝水。所以說，及時(shí)給身體補(bǔ)充水分是非常重要的一件事。可生活中總是有人，不到口渴的時(shí)候就不會(huì)去喝水，問其原因可能還有點(diǎn)兒可笑，他們認(rèn)為喝水多容易來尿。
有人對(duì)于自己的身體健康是非常重視的，聽人說喝完水就想排尿，是因?yàn)槟I臟出現(xiàn)了問題，因此特別緊張。甚至有人就干脆忍著不喝水。
那么喝完水就想排尿，是腎臟出現(xiàn)了問題嗎？
其實(shí)如果你的喝水量過多或者過快的話，就有可能出現(xiàn)這種情況，這不是腎臟出現(xiàn)了健康問題，這只是因?yàn)樵诤芏痰臅r(shí)間大量的水進(jìn)入人體，尿液形成就比較快。這種喝水的方式不可取，正確的飲水方法應(yīng)該是小口慢飲，分多次飲用。
如果你喝水的速度不快，一次喝水的量也正常，而出現(xiàn)了尿頻尿急的現(xiàn)象的話，那就可能是身體有這兩方面的問題。
可能是膀胱括約肌太松
如果經(jīng)常出現(xiàn)剛喝完水就有尿要排出的情況，可能是你的膀胱括約肌太松了，膀胱是我們?nèi)梭w的一個(gè)儲(chǔ)尿器，它就是幫助我們控制尿液排出的，如果膀胱括約肌太松的話，尿液就可能會(huì)“兜”不住，從而出現(xiàn)了只要一喝水就有想尿的現(xiàn)象。不過這種情況發(fā)生在孕婦和分娩之后的產(chǎn)婦身上較多。
可能是膀胱的儲(chǔ)尿量太少
如果膀胱的儲(chǔ)尿量小的話，那我們喝完水可能就有想要排尿的感覺。膀胱就如同我們的胃一樣，具有一定的伸縮性，大家應(yīng)該都知道我們吃飯多的話，胃也會(huì)越撐越大，長期如此，我們的飯量就會(huì)大增。而膀胱儲(chǔ)尿也是這個(gè)原理，如果我們每天堅(jiān)持喝很多的水，膀胱的儲(chǔ)尿量就會(huì)增加，當(dāng)尿意來的時(shí)候，稍稍憋一會(huì)兒，這樣能夠幫助增大膀胱的儲(chǔ)尿量。但是值得提醒大家的是，憋尿時(shí)間不可過長，避免身體受到傷害。
或許會(huì)有人問，喝水之后一般多久有尿意是正常的？
首先我們喝水之后，要被腸胃吸收，再經(jīng)過身體某些器官的過濾到達(dá)腎臟，還有一些通過排汗的方式排出去，最后多余的水分到達(dá)膀胱后生成尿液排出體外。
正常來說，在人們喝完水30到40分鐘后，產(chǎn)生尿液是比較正常的現(xiàn)象。如果你是在這樣的情況之下的話，那么就無須過多擔(dān)心，每天注意及時(shí)補(bǔ)充水分就可以。而且多喝水還有益于身體健康，對(duì)于人體來說是比較重要的一件事。
生活中又該如何緩解尿頻尿急的現(xiàn)象呢？
如果排出了疾病的原因，出現(xiàn)尿頻尿急的現(xiàn)象時(shí)，我們首先應(yīng)當(dāng)調(diào)節(jié)好心情，適當(dāng)給身體減輕壓力；同時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意改變一些不良的生活習(xí)慣，最好不熬夜，好的心情以及良好的生活習(xí)慣，有助于維持身的酸堿平衡，從而有效避免尿頻尿急現(xiàn)象。
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