甲狀腺結(jié)節(jié)在體檢單上看到很多了，它是一種內(nèi)分泌疾病，還有人稱它為“大脖子病”，甲狀腺結(jié)節(jié)現(xiàn)在的發(fā)病率很高，一般是中年女性高發(fā)于男性。
甲狀腺結(jié)節(jié)可以單發(fā)，也可以是多發(fā)，而且多發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)比單發(fā)的發(fā)病率要更高一些，但是單發(fā)的甲狀腺結(jié)節(jié)惡化的可能要大一點。
如果說到甲狀腺出現(xiàn)的原因，其實是比較多的，不過主要還是因為身體內(nèi)分泌出現(xiàn)異常而導(dǎo)致的?，F(xiàn)在具體來說一說，甲狀腺出現(xiàn)的幾個原因：
一、家族性遺傳
大家都知道，遺傳是一個很神奇的東西，不光相貌、性格就連一些疾病，如果父母有的話，子女患病的可能性也更大。甲狀腺結(jié)節(jié)就是其中的一種。
二、精神狀態(tài)差
如果一個人長期精神狀態(tài)差，表現(xiàn)為壓力大、焦躁抑郁，這樣容易破壞身體的平衡，內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，甲狀腺就容易受到刺激，容易出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)。
有些甲狀腺結(jié)節(jié)患者，一開始狀態(tài)挺好的，但經(jīng)歷了心理壓力大，情緒低落后，復(fù)查時發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)變厲害了。
三、激素水平異常
比如在青少年生長發(fā)育階段，甲狀腺素若分泌不足，甲狀腺就容易長出結(jié)節(jié)。女性在月經(jīng)期、懷孕期、哺乳期、絕經(jīng)期的時候，體內(nèi)的激素水平波動是比較大的，所以說，女性患甲狀腺結(jié)節(jié)的幾率要比男性高很多。
當(dāng)然，這也不是說每一個女性都會得甲狀腺結(jié)節(jié)，而男性就都不會得。這只是一個概率。
那么，得了甲狀腺結(jié)節(jié)，在飲食上要少吃什么，又有什么食物可以多吃呢？
少吃4物：
第一、少吃高脂肪食物
高脂肪食物吃多了，體內(nèi)就會積累比較多的脂肪，當(dāng)積累到一定程度時，對于內(nèi)分泌系統(tǒng)會造成一定的影響，這時就有可能導(dǎo)致結(jié)節(jié)增長的情況，不利于病情的恢復(fù)。
第二、少吃過辣的食物
有些人因為習(xí)慣了吃重口味的食物，就算檢查出了甲狀腺結(jié)節(jié)，吃飯時也少不了要放辣椒。少量吃不太辣的辣椒可能影響不大，如果吃過辣的食物，就會對甲狀腺產(chǎn)生刺激，影響甲狀腺素的分泌，從而加重結(jié)節(jié)的癥狀。
第三、少吃含鹽量高的食物
平常炒菜的時候，一定要記得少放鹽，一方面是因為食鹽的碘含量較高，甲狀腺結(jié)節(jié)患者不宜多吃，另一方面是因為食鹽攝入過多，會導(dǎo)致水腫，也不利于甲狀腺結(jié)節(jié)的消退。
第四、少喝酒
酒精是一種刺激性很大的物質(zhì)，如果甲狀腺結(jié)節(jié)患過量喝酒，直接刺激結(jié)節(jié)，使結(jié)節(jié)增多增大，甚至誘發(fā)更嚴(yán)重的并發(fā)癥。所以，對于甲狀腺結(jié)節(jié)患者來說，最好能夠滴酒不沾。
其實，甲狀腺結(jié)節(jié)患者，適合吃一些有消腫散結(jié)作用的食物，能夠減輕甲狀腺結(jié)節(jié)的負(fù)擔(dān)，幫助病情早日得到控制，比如蒲公英、冬瓜和銀杏是可以適當(dāng)多吃一些的。
